乳鐵蛋白粉如何挑選

1,、看包裝：選擇包裝上標明乳鐵蛋白的奶粉

在嬰幼兒配方奶粉中,，雖然乳鐵蛋白的添加已實現(xiàn)“母乳水平”的突破，但目前能做到的品牌并不多,。家長要注意,，在挑選含乳鐵蛋白奶粉時看奶粉包裝：營養(yǎng)成分表中“有”乳鐵蛋白，即此款奶粉含有乳鐵蛋白,；若“無”乳鐵蛋白,，意味著此款奶粉不含乳鐵蛋白，或含量極低,。

2,、看名稱：名稱上是乳鐵蛋白粉而不是乳清蛋白粉

各位媽媽別被乳清蛋白粉忽悠了，乳清蛋白粉并不具備乳鐵蛋白的功能,。乳清蛋白與乳鐵蛋白的提取工藝不同,。根據(jù)國標GB 11674-2010的定義，乳清蛋白粉為“以乳清為原料,，經(jīng)分離,、濃縮、干燥等工藝制成的蛋白含量不低于25%的粉末狀產(chǎn)品”,。乳清蛋白在經(jīng)歷分離,、提純等工藝后,，其中含有的乳鐵蛋白活性將會大大損耗，因此宣稱乳清蛋白粉中的乳鐵蛋白功效“純屬忽悠”,。

3,、看類別：乳鐵蛋白調(diào)制乳粉不是乳鐵蛋白固體飲料

乳鐵蛋白，作為營養(yǎng)強化劑,，只能添加在乳制品中,，以乳為載體寶寶可能會更好吸收。國家允許添加乳鐵蛋白的食品只有四樣,，它們分別是：嬰幼兒配方奶粉,、調(diào)制乳、發(fā)酵乳,、含乳飲料,，并且規(guī)定乳鐵蛋白不可以添加在固體飲料類別的產(chǎn)品中，如果有除這四種產(chǎn)品外的產(chǎn)品號稱自己添加了乳鐵蛋白,，那就要謹慎,。

4、看營養(yǎng)成分表：乳鐵蛋白含量要看清

在我國的《食口營養(yǎng)強化劑使用標準》中明確規(guī)定,，乳鐵蛋白含量國家的新標準:乳鐵蛋白含量不得超過100mg/100g,。媽媽們買的時候也要注意計算一下。有些產(chǎn)品為了吸引眼球,，打出了一個超高含量,，這其實吃了對孩子并不好，要合理補充乳鐵蛋白,，盡管乳鐵蛋白很重要,，但是不能盲目補充，更要警惕,，選擇健康的產(chǎn)品,。

5、看適宜人群

并不是所有乳鐵蛋白產(chǎn)品都適合嬰幼兒食用,，目前在售的乳鐵蛋白產(chǎn)品有的適用于兒童,、有的適用于成人，家長們在挑選時,，一定要仔細查看產(chǎn)品包裝上標注的適宜人群,，選擇適合寶寶年齡的產(chǎn)品，避免造成不適,。

6,、看配料

①有無“敏感成分”

在奶粉中精制糖（白砂糖、葡萄糖漿、玉米糖漿等）和香精香料（香蘭素,、乙基香蘭素等）屬于敏感成分,，在乳鐵蛋白產(chǎn)品中也同樣如此。對于嬰幼兒來說,，長期食用含香精香料和精制糖的產(chǎn)品,，會加重寶寶的口味，不利于其養(yǎng)成清淡的飲食習慣,。另外,，白砂糖等精制糖還有造成寶寶齲齒的風險。

②益生元屬于加分項

乳鐵蛋白可以促進嬰幼兒胃腸道中的有益菌如雙歧桿菌,、乳酸菌的增殖，同時保護腸道不被有害細菌損傷,，維持腸道菌群平衡,。益生元可以理解為益生菌的食物，如果乳鐵蛋白產(chǎn)品中同時含有益生元,，可以與乳鐵蛋白一起更好地促進益生菌的增殖,，雙重保護腸道健康，增強寶寶的抵抗力,。