隔離如何消磨時間

1、看書

對于有看書習慣的人,，閱讀書籍確實是一個很好打發(fā)時間的方式,，在安靜無人打擾的狀態(tài)下看書的效率也增加了許多。

2,、玩游戲

雖然外面街道十分冷清,，但朋友圈可熱鬧了，各類自娛自樂小游戲?qū)映霾桓F,，能放松心情,，娛樂互動也挺好，無聊可以放到朋友圈讓別人捧捧場,。當然還有王者榮耀,、吃雞以及各種聯(lián)機單機的游戲，大家就按照自己的興趣找來玩吧,！

3,、刷劇看視頻

相信大家都知道看視頻是一個非常能夠打發(fā)時間的方式，除了看看最近熱播的電視劇以外,，一些經(jīng)典的電影也可以重溫,，陷入到劇情中，時間咻一下就過去了,。另外看看有意思的紀錄片也是很不錯的選擇,。

4、工作

雖然說是隔離,，但很多人在酒店里或者在家里都需要處理一些工作上的事情,。其實最打發(fā)時間的事情就是工作了，常常工作起來一天莫名其妙的就過了,。

5,、陪伴家人

有人說過，一輩子最值得的三件事是有人等,，有家回,，有飯吃。在家中,，不如和父母親人多聊聊天，回憶過往可能有些艱辛但始終美好的生活,。家人不在身邊,，可以和家人多打電話、發(fā)信息,、微信聊天等,。

6,、運動

可以在房間內(nèi)堅持每天適量運動，如八段錦,、太極拳,、健身操、平板支撐等,。除了可以舒緩好幾天沒有運動的筋骨之外,，也可以稍微分泌一些多巴胺讓心情好一點。

7,、看窗外風景

房間有對外窗還是挺重要的,，覺得煩悶的時候把窗戶打開看看外面走動的行人，心情會好上許多,。

8,、聽音樂

大家可以播放爵士音樂。流行音樂,、純音樂等,，比起安靜無聲的房間，有點音樂氛圍會好上不少,。

9,、睡覺

夜深人靜時難免會亂想，想辦法讓自己入眠,，讓自己的心情不要受到影響,，而且趁這個時間段習慣早睡還可以改掉熬夜的壞習慣。

10,、學一項技能

學技能可以是去 學一門新的語言,、編程；可以去 聽一門公開課,，領(lǐng)悟另一個領(lǐng)域的新知識,；又或者是系統(tǒng) 學一學PS、Excel,、剪輯視頻等等,。把無聊的時間利用起來好好提升自己！