一,、孕婦枕有必要買(mǎi)嗎

孕婦枕是孕婦睡的枕頭，它主要起到給孕婦提供更舒適的睡眠體驗(yàn)的作用,，那么孕婦枕有沒(méi)有必要買(mǎi)呢,？

一般來(lái)說(shuō)，孕期由于肚子越來(lái)越大,，腰椎間盤(pán)的承重不斷增加,，且需要保持左側(cè)臥位睡眠，因此孕婦的睡眠體驗(yàn)是比較差的,，容易出現(xiàn)身體疲勞,、睡眠不安、腰酸背痛頻繁等癥狀,，有了孕婦枕之后,，可以幫助孕婦緩解這些不舒服的癥狀,。

但是，孕婦枕并不是孕婦必需的用品,，它可以用普通的枕頭代替,，多用幾個(gè)枕頭擺成孕婦枕的形狀，效果是差不多的,，只是比較麻煩,。因此，如果經(jīng)濟(jì)條件寬裕的話,，可以給孕婦購(gòu)買(mǎi)孕婦枕,。

二、怎么挑選好用的孕婦枕頭

經(jīng)歷過(guò)孕期的寶媽,，很多應(yīng)該都遭受過(guò)失眠的困擾,，尤其是到了孕后期，買(mǎi)一個(gè)好的孕婦枕可以幫助媽媽們獲得良好的睡眠,，那么孕婦枕怎么選呢,？

1、選類型

市面上的孕婦枕有多種類型,，包括護(hù)腰枕,、側(cè)睡枕和多功能枕等，護(hù)腰枕主要是針對(duì)孕媽的腰部設(shè)計(jì)的,，它的造型比較簡(jiǎn)單,，功能也很單一，只能起到支撐腰部的作用,，如果想要多部位的支撐,，這種的就不太合適了。另外一款就是側(cè)睡枕,，側(cè)睡枕不僅可以支撐腰部,，還能支撐腹部，能夠保護(hù)腹部讓孕媽更好地入睡,，而且側(cè)睡有利于胎寶健康的發(fā)育,。多功能枕顧名思義，它的功能比較全,，可以支撐孕媽各個(gè)部位,，緩解孕媽疲勞，不管孕媽選擇哪一款,，一定要以舒適為主,，面料要透氣柔軟，設(shè)計(jì)上要符合人體工程學(xué)，比較貼合孕媽的身體曲線,，為她減輕負(fù)擔(dān),。

2、選材質(zhì)

孕婦枕是孕婦使用的物品,，材質(zhì)馬虎不得,，如果使用了劣質(zhì)材質(zhì)制成的孕婦枕，可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏等情況,，影響胎兒和孕婦的健康,。一般在挑選時(shí)，要注意看材質(zhì)方面,，主要是看面料材質(zhì)和填充物材質(zhì),。一般純棉面料的質(zhì)地比較柔軟，透氣吸濕,，使用起來(lái)更加安全,。而填充物要具有很好的蓬松度和保暖效果，像高彈螺旋中空棉就很合適,，彈性足,，能夠真正支持孕媽各個(gè)部位，即使長(zhǎng)久使用也不會(huì)出現(xiàn)坑洼現(xiàn)象,，可以輔助孕媽深度睡眠,。

3、選造型

孕婦枕有各種造型,，不同的造型使用感也不同,，孕媽在選購(gòu)時(shí)首先要清楚不同造型的特點(diǎn)，比如經(jīng)典的孕婦枕造型通常是一個(gè)圓柱體,，雖然不占空間，但是功能單一,，只能支撐腰部,。H型的孕婦枕，一般沒(méi)有枕頭,，只能使用自己的枕頭,，不過(guò)也可以調(diào)節(jié)大小。還有一款就是U型枕,，兩邊一長(zhǎng)一短,，可以滿足孕媽側(cè)睡的需求，通過(guò)兩側(cè)的長(zhǎng)條可以支撐孕媽的腰部和腹部,，通常情況下,，這款孕婦枕使用者比較多。選擇哪種造型的孕婦枕都可以，主要看孕婦的喜好和舒適與否,。

三,、孕婦枕選購(gòu)技巧

1、選購(gòu)孕婦枕,，首選需要從自己需求出發(fā),。有些孕婦枕功能多，但體積比較大,，沒(méi)有太多空間的家庭可以選擇功能簡(jiǎn)單的孕婦枕,，體積相對(duì)小一點(diǎn)。

2,、孕婦枕盡量選擇顏色淺,、面料透氣的。深色的布料有可能含有重金屬,，孕婦應(yīng)適當(dāng)注意,。孕婦枕墊在腹部，夏天時(shí)特別注意選擇透氣面料,，以免熱出痱子,。

3、填充物料需要注意,。要選純棉的布料,，對(duì)孕婦和嬰兒無(wú)任何傷害的綠色環(huán)保材料，注意不要買(mǎi)到黑心棉,。

4,、最好是中間有調(diào)節(jié)帶的，調(diào)節(jié)帶可以根據(jù)身體的變化隨意調(diào)節(jié)枕距,，讓腰處在最舒服的狀態(tài),；

5、最好是活里活面,，用臟了方便拆洗,。

6、盡量選圖案鮮艷,、有美感的孕婦枕,，漂亮的圖案會(huì)讓孕媽咪心情美美的。