雞蛋花的功效與作用

1、清熱解暑

在夏季經(jīng)常會出現(xiàn)腹痛肚子痛等疾病,，雞蛋花就可以搭配其他重要,，一起治療夏季中暑的情況，當(dāng)然雞蛋花略帶苦味,，還可以治療秋季轉(zhuǎn)涼后的咳疾,。

2、利尿通便

雞蛋花甙還有明顯通便作用,，患者于睡前服0.2～0.3g,，次晨可瀉下1～2次，劑量大于0.3g還有利尿作用,。

3,、潤肺潤喉

雞蛋花經(jīng)過日曬后可以做成中藥，起到潤肺潤喉功效，還可以治療咽喉疼痛等癥狀,，南方有些城市還將雞蛋花做成涼茶,，夏季飲用，十分受歡迎,。

4,、抗菌

紅雞蛋花及粉紅雞蛋花根中有抗菌成為雞蛋花素等，具有很強(qiáng)的抗真菌作用,，對陰性細(xì)菌以及結(jié)核桿菌都有非常明顯的抑制功效,。

5、安神助眠

雞蛋花含有的某些成分能夠安神助眠,，對于因心神不寧引起的失眠,、多夢等癥狀有一定的改善作用。

6,、美容養(yǎng)顏

雞蛋花含有豐富的營養(yǎng)成分,，能夠滋養(yǎng)肌膚，對于改善皮膚干燥,、粗糙等癥狀有一定的作用,。

7、增強(qiáng)免疫力

雞蛋花含有豐富的蛋白質(zhì),、維生素等營養(yǎng)成分,，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高抵抗力,。

雞蛋花有什么營養(yǎng)價(jià)值

1,、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

雞蛋花是一種含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)是身體所需的重要營養(yǎng)素,，參與生長,、修復(fù)組織，以及維持身體的正常功能,。

2,、提供多種維生素和礦物質(zhì)

雞蛋花含有維生素B、葉酸,、鐵以及其他礦物質(zhì)等,，這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于維持身體的健康和功能。特別是維生素A和維生素D,，對眼部健康和視力保護(hù)有積極作用,。

3、卵磷脂

雞蛋花中含有豐富的卵磷脂,，這是人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)成分,，適當(dāng)食用可以促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,，增強(qiáng)記憶力。

4,、膳食纖維

雞蛋花中還含有膳食纖維,，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,，改善便秘癥狀,，具有潤腸通便的功效。

吃雞蛋花可以降血壓嗎

吃雞蛋花并不能降低血壓,，雞蛋花作為一種食物,，它確實(shí)含有一些對人體有益的營養(yǎng)成分，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、多種維生素和礦物質(zhì)等,。這些營養(yǎng)成分有助于補(bǔ)充身體所需，維持身體的正常生理功能,。然而,，就降血壓而言，雞蛋花并沒有直接的作用,。因此,，對于需要降血壓的人群來說，不能依賴吃雞蛋花來達(dá)到降壓效果,。