芙蓉花怎么吃法

1、芙蓉花茶

將5-6朵芙蓉花放入壺中,。沖入熱開(kāi)水,，加蓋燜泡5~10分鐘?？筛鶕?jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜或糖調(diào)味,。

2、芙蓉花煎蛋

把芙蓉花洗好以后切碎放在碗中,，加入鹽和少量清水調(diào)勻,，再把雞蛋磕開(kāi)倒入到碗中調(diào)成蛋液。平底鍋中放食用油,，加熱以后把蛋液倒入,，煎到兩面金黃然后取出裝盤即可。

3,、芙蓉花糕點(diǎn)

將芙蓉花的花瓣洗凈切碎,，加入到面粉中，通過(guò)和面,、發(fā)酵,、烘烤等步驟，制作成芙蓉花糕點(diǎn),，如芙蓉花餅,、芙蓉花饅頭等。

4,、芙蓉花沙拉

摘取新鮮的芙蓉花瓣，與其他蔬菜,、水果一起制作成沙拉,，增添獨(dú)特的風(fēng)味,。

5、芙蓉花粥

將木芙蓉撕下花瓣,，洗凈切成絲,，用開(kāi)水焯一下，撈出控干備用,。粳米淘洗干凈,，放入沙鍋中，放清水適量,，先用武火煮開(kāi),，再用文火煮粥至將熟，加入木芙蓉花絲,、白糖,，稍煮即成。

6,、芙蓉花湯

用淡鹽水浸泡芙蓉花5分鐘,，用清水洗凈，取下花瓣備用,，用溫水浸泡枸杞子,，取出瀝干備用。將高湯放入鍋中燒開(kāi),，放入枸杞子和芙蓉花,，看到花瓣顏色變淺后再關(guān)火，加入少量鹽和胡椒調(diào)味即可出鍋,。制作時(shí)需注意芙蓉花的處理要干凈,，且煮制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以保持其色澤和口感,。

芙蓉花茶適合什么人喝

1,、氣血不足的人

由于芙蓉花具有活血化瘀的功效，在一定程度上能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),，在一定程度上也能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,。因此，存在氣血不足的人群適當(dāng)喝一些芙蓉花茶是比較好的,，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，也可以使四肢乏力的癥狀得到緩解。

2,、肝火旺盛的人

因?yàn)?a href="http://jsmbw.com/brand10/list_12271.html" target="_blank">芙蓉花屬于一種中藥材,，具有清熱降火的作用，如果患者出現(xiàn)咽喉腫痛,、口舌生瘡等癥狀,，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物進(jìn)行治療,。

芙蓉花什么人不適合吃

1、胃腸功能弱的人盡量不吃芙蓉花,，菜中的飲食纖維會(huì)引起膨脹和腹痛,，會(huì)刺激胃腸道。

2,、體虛體寒的人最好不要食用木芙蓉花,，因?yàn)槭秤媚拒饺鼗〞?huì)加重體內(nèi)的寒氣，可能造成腹痛以及手腳冰冷等,。

3,、孕婦在孕期是不能隨意服用木芙蓉花的，否則輕則影響自己的身體,，重則會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育,。