一,、痛經(jīng)貼應(yīng)該貼在哪個(gè)位置

痛經(jīng)貼首先可以貼在腹部的局部痛點(diǎn)處,。另外，由于痛經(jīng)的病位在胞宮,，沖任,，與肝、腎的關(guān)系比較密切,。實(shí)證痛經(jīng)可以貼在任脈,，足太陰脾經(jīng)穴位上。虛證痛經(jīng)可以選取任脈,，足陽(yáng)明胃經(jīng)的部分穴位,。實(shí)證痛經(jīng)可以貼在中極、次髎,、地機(jī),、三陰交等穴位上。虛證痛經(jīng)可以貼在關(guān)元,、氣海,、足三里、三陰交等穴位上,。如果還有乳房脹痛的情況,，可以選取肝經(jīng)上的穴位，比如說(shuō)太沖穴,，大敦穴等,。通過(guò)穴位疏通經(jīng)絡(luò)，更好的緩解痛經(jīng),。

此外痛經(jīng)貼一般是直接貼在內(nèi)褲上,，而不是直接貼在女性的皮膚上，因?yàn)橛行┩唇?jīng)貼刺激性可能比較大,，需要與皮膚隔開(kāi),，直接貼在內(nèi)褲上，就能夠起到輔助止痛的作用,。

二,、痛經(jīng)貼需要貼多久

痛經(jīng)貼可以使用12-24個(gè)小時(shí)。它的見(jiàn)效是比較快的,，一般可在1個(gè)小時(shí)內(nèi)就可迅速的緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象,，使用2個(gè)星期可有效的治療痛經(jīng),。痛經(jīng)貼具有活血止痛的功效，當(dāng)出現(xiàn)氣血凝聚的時(shí)候,，可以使用痛經(jīng)貼,，它可以使經(jīng)血順利的排出，避免經(jīng)血在身體里面長(zhǎng)時(shí)間停留,，從而出現(xiàn)結(jié)塊,、痛經(jīng)的現(xiàn)象。

每貼使用時(shí)間不能超過(guò)24小時(shí),，以免引起皮膚瘙癢,、紅腫，貼后出現(xiàn)不舒服及時(shí)取下來(lái),，貼敷部位有皮炎,、感染或過(guò)敏的不要用，使用沒(méi)有明顯副作用,，如果沒(méi)有明顯效果,，最好到醫(yī)院檢查排除是器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)，以防耽誤治療,。

三,、怎么樣才能不痛經(jīng)

如果要想沒(méi)有痛經(jīng)情況，可以通過(guò)改善生活方式,、物理治療、藥物治療的方式來(lái)改善,。

1,、改善生活方式：想要沒(méi)有痛經(jīng)的情況，要注意充分的休息,，多吃一些清淡的食物,，忌食辛辣刺激性食物和涼性食物，可以吃一些溫性水果及蔬菜,，多喝一些溫開(kāi)水或紅糖姜水,，減少痛經(jīng)的可能。

2,、物理治療：月經(jīng)期間要注意保暖,，可進(jìn)行腹部熱敷，如在腹部貼個(gè)痛經(jīng)貼,、把熱水袋放在腹部,、用熱毛巾敷的疼痛部位等方式來(lái)緩解痛經(jīng),。

3,、藥物治療：可以去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，找出痛經(jīng)原因,，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、益母草顆?；蛲宸移瑏?lái)減輕痛經(jīng),。

另外，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持樂(lè)觀的情緒也會(huì)減輕痛經(jīng)的可能,，如果痛經(jīng)的癥狀沒(méi)有緩解并逐漸加重,，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,，明確病因后,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理。

聲明：以上知識(shí)源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供,，僅供您參考使用,，不代表本網(wǎng)站的研究觀點(diǎn)，證明有效,，請(qǐng)注意甄別內(nèi)容來(lái)源的真實(shí)性和權(quán)威性,。如有身體不適，請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院就診,，明確診斷,，遵醫(yī)囑治療，請(qǐng)勿輕信網(wǎng)上建議,。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>>