水果硬糖是以白砂糖,，淀粉糖漿，檸檬酸,，水果香精,，食用色素為原料，調配而成的一種糖果,。水果硬糖的種類繁多,，同時又以其酸甜的果味,，得到了消費者的喜愛，也是婚慶和節(jié)日必不可少休閑食品,，糖果已成為人們傳遞感情,，享受美好瞬間的佳品。

水果硬糖的熱量

水果硬糖的熱量比較高,，一顆糖的重量大概在5克左右,，含有熱量20大卡上下，屬于一種高熱量食物,。水果硬糖不能吃多,，如果吃多了，會升高血糖,，還極易引起蛀牙等牙齒病癥,，所以建議不能吃太多的水果硬糖。

水果硬糖種類

水果硬糖的種類繁多,，主要以口味作為區(qū)分,，常見的水果硬糖口味有草莓味，橙子味,，菠蘿味,，荔枝味,，葡萄味,，藍莓味，榴蓮味,，西瓜味,，芒果味，青蘋果味,，檸檬味,，桃子味，梨味,，百香果味,，奇異果味，櫻桃味,，西柚味,，椰子味，哈密瓜味,，樹莓味,，玉米味等等。