孕婦枕是專門為孕期婦女設(shè)計(jì)的枕頭,，它的出現(xiàn)就是為了幫助孕婦緩解孕期的腰部酸疼失眠等問題,，一般孕婦在懷孕六個(gè)月左右可以開始使用孕婦枕，如果睡眠不適感較強(qiáng),，也可以稍微提前一些用,。使用孕婦枕的時(shí)候要注意，應(yīng)保持左側(cè)臥睡姿,，經(jīng)常變換睡姿,，定期清潔孕婦枕，了解孕婦枕的正確使用方法等,。下面一起來了解一下孕婦枕幾個(gè)月開始用比較好吧,。

孕婦u型枕有用嗎？隨著胎齡的增加,，胎兒體積變大,，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時(shí)就難以找到一個(gè)合適的姿勢(shì),。孕婦u型枕有助于減輕增大腹部的壓迫感,，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持平衡,，所以孕婦枕還是有一定的用處的,。孕婦u型枕怎么用？下面就隨小編一起了解吧,。

孕婦枕頭有多種形狀,，常見的是孕婦U型枕和孕婦H型枕，這兩種孕婦枕的主要區(qū)別就是造型不同,，U型枕就是指枕頭形狀像一個(gè)大寫的U,，H型枕是外觀與英文字母H相似的孕婦枕，它們的作用是類似的,，都是給孕婦帶來舒適的睡眠體驗(yàn),，至于兩種枕頭哪種更舒服，則主要看孕婦自己的體型,、睡眠習(xí)慣,、睡臥姿勢(shì)自由選擇。下面一起來了解一下孕婦枕H型和U型哪個(gè)舒服吧,。

夏天一到，想必大家已經(jīng)把厚厚的棉被換上了薄薄的夏涼被,，不過市場(chǎng)上的夏涼被種類那么多,，為了享受舒適健康的睡眠,，選購夏涼被可馬虎不得,！那么,，夏涼被什么材質(zhì)的好？怎樣挑選夏天蓋的薄被呢,？接下來,，小編為大家介紹常見的幾種夏涼被材質(zhì)以及夏涼被選購技巧，一起來看看吧,。

孕婦在孕期的時(shí)候,，要不要睡枕頭主要看個(gè)人習(xí)慣，平時(shí)不睡枕頭的話,，孕早期和中期也可以不睡枕頭,，孕晚期感到不適的時(shí)候再睡即可；平時(shí)睡枕頭的話,，孕期還是睡孕婦枕比較好,。孕婦枕是專為孕婦設(shè)計(jì)的，符合人體力學(xué),，普通枕頭起不到這樣的效果,，如果墊法錯(cuò)誤的話，還可能起到反作用,，因此不建議用普通枕頭代替孕婦枕,。下面一起來了解一下孕婦睡枕頭好還是不睡枕頭好吧。