孕婦枕買回來后建議不要直接使用,，考慮到衛(wèi)生和孕婦健康,，應(yīng)清洗干凈后再用。孕婦枕的清洗并不麻煩,，清洗枕套即可,，將里面的填充物取出，然后把枕套放進溫水里,，加適量清潔劑,，浸泡一會后搓洗干凈，然后晾干即可,；如果洗滌標簽上有“可機洗”,，也可以放進洗衣機里機洗,，注意用輕柔模式清洗，洗完后不要機器干燥,。下面一起來了解一下孕婦枕如何清洗吧,。

孕婦u型枕有用嗎？隨著胎齡的增加,，胎兒體積變大,，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢,。孕婦u型枕有助于減輕增大腹部的壓迫感,，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持平衡,，所以孕婦枕還是有一定的用處的,。孕婦u型枕怎么用？下面就隨小編一起了解吧,。

為孕婦專用的枕頭,，主要作用是幫助處于特殊時期的孕婦保護腰部、腹部,、腿部,，叫做孕婦枕，它可以讓孕婦睡起來更舒服,。孕婦枕原理是通過幫助孕婦保持側(cè)臥位睡眠,，并減輕腹部以及腰部的壓力，促進身體血液循環(huán),，從而使孕婦睡眠更舒適的,。使用孕婦枕時，要想睡起來舒服,，要采用正確的用法,，并可以采用一些小技巧，比如靈活運用調(diào)節(jié)帶,，將分體設(shè)計的孕婦枕摞起來墊在背后等,。下面一起來了解一下孕婦枕怎么用舒服吧。

枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損,，甚至發(fā)展成頸椎病,。專家指出，即便是用習慣了的枕頭也未必是最適合。那么到底該如何選擇合適自己的枕頭,，枕頭的正確使用方法又是什么,？下面就來一起看看不同人群應(yīng)如何選擇枕頭。

孕婦在孕期的時候,，要不要睡枕頭主要看個人習慣,，平時不睡枕頭的話，孕早期和中期也可以不睡枕頭,，孕晚期感到不適的時候再睡即可,；平時睡枕頭的話，孕期還是睡孕婦枕比較好,。孕婦枕是專為孕婦設(shè)計的,，符合人體力學，普通枕頭起不到這樣的效果,，如果墊法錯誤的話,，還可能起到反作用，因此不建議用普通枕頭代替孕婦枕,。下面一起來了解一下孕婦睡枕頭好還是不睡枕頭好吧,。