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1,、一般家庭適合選擇蕎麥枕,、花草枕、纖維枕、決明子枕,，其價(jià)格較為實(shí)惠,，但也能滿足基本需求，而且花草,、蕎麥,、決明子等填充物還有一定的保健作用,，尤其是對老人來說，蠻適合的,。

2,、失眠或頸椎不適人群，可使用乳膠枕或記憶枕,，乳膠枕質(zhì)地柔軟舒適，彈性好不易變形,，支撐力也強(qiáng),，而記憶枕可讓使用者享受無壓力的舒適,，可以在一定程度上緩解睡眠不佳的情況,。

3,、在寶寶學(xué)會抬頭之后,，就可以使用嬰兒專用的枕頭了,，可以有效貼合寶寶頭部,，能有效定型,，幫助正常的發(fā)育生長,，預(yù)防頭部血液循環(huán)和寶寶偏頭、扁頭,，防多汗、防夜啼,。

4、差旅人士長時(shí)間在路上,，可準(zhǔn)備一個U型枕；而上班族在午休時(shí)可選擇腰靠腰墊和午休枕,，緩解釋放頸椎壓力，有一個好的休息,。

5、旅途勞頓,，回到酒店,，最重要的就是睡一個舒舒服服的覺了,。一般來說普通的賓館酒店可用價(jià)格實(shí)惠的羽絨絲枕,；五星級酒店推薦價(jià)格高檔的羽絨枕，高回彈,、可水洗,、不易變形,。