枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜,，但長(zhǎng)期使用不適合的枕頭會(huì)造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病,。專家指出,，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是最適合。那么到底該如何選擇合適自己的枕頭,，枕頭的正確使用方法又是什么？下面就來一起看看不同人群應(yīng)如何選擇枕頭,。

蕎麥枕頭因具有芳香開竅,、活血通脈、鎮(zhèn)靜安神,、益智醒腦,、調(diào)養(yǎng)臟腑、和調(diào)陰陽等作用,，受到人們的歡迎,。但是，蕎麥枕可不是適用所有人的,。哪些人使用用芥麥枕呢,？ 我們?cè)谶x擇蕎麥枕時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢？

保健枕頭有哪些,？枕頭如愛人，它的溫柔和體貼不僅能為你營(yíng)造良好的睡眠,，且對(duì)你的身體健康起著重要的作用?，F(xiàn)在各大商場(chǎng)占滿了各種各樣的保健枕頭：決明子枕頭,、蕎麥枕頭、菊花枕頭,、蠶沙枕頭,、燈心草枕頭、艾草枕頭等等,。枕頭品種品牌繁多,，且都是大打綠色健康牌，那么選哪種保健枕對(duì)睡眠好呢,？

用什么形狀的枕頭好,？枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成,。是一種睡眠工具，一般認(rèn)為,，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物,，為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),，人們睡眠時(shí)都會(huì)使用枕頭,。接下來小編就給大家介紹不同形狀枕頭選購知識(shí)大全。

都說人生最舒服的事情,，莫過于躺在床上看電視,、玩手機(jī)、睡覺等等,，可是想要更加的舒服,，很多人會(huì)買些靠枕來給自己墊背，而且隨著現(xiàn)代電腦以及機(jī)械化辦公的發(fā)展趨勢(shì),，坐著辦公是必然的,，但是為了緩解疲勞，防止腰疼,，同樣也會(huì)在椅子,、沙發(fā)、床上或汽車椅上放個(gè)靠墊,。那么怎樣才能挑選到適合自己的靠枕呢,？接下來就介紹不同場(chǎng)合靠枕選購方法,。