一,、金線蓮的功效與作用

金線蓮具有涼血瀉火,、消腫止痛的功效，能調(diào)節(jié)體內(nèi)分泌,，抑制分泌過多的油質(zhì),，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝。而且,，金線蓮能提高皮膚末稍血管的擴(kuò)張與收縮等運(yùn)動(dòng)性，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的循環(huán),，防止不飽和脂肪酸變成過氧化脂質(zhì)的作用,，使皮膚細(xì)胞恢復(fù)年輕，有光澤,、有彈性,、有效的預(yù)防及各種黑斑、雀斑,、老人斑,。 金線蓮還有清熱涼血、祛風(fēng)利濕,、平衡陰陽,、扶正固本，陰陽互補(bǔ),、生津養(yǎng)顏,、調(diào)和氣血、養(yǎng)壽延年的功用,。金線蓮還可以入腎,、心、肺三經(jīng),，能全面提高人體免疫力,，增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力。

二,、金線蓮的吃法

1,、將金線蓮鮮品放入豆?jié){機(jī)打磨成汁，摻入蜂蜜或冰糖,，清熱降火,，平肝潤(rùn)肺。

2、將金線蓮鮮品或干品放入茶壺或陶罐中煮沸（可加少許冰糖）,，直接飲用有效降退肝火,。

3、金線蓮燉排骨（可加入枸杞）,，滋陰補(bǔ)腎,，乃工作勞累著保健首選天然飲品，能全面提高人體免疫力,，增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力,。

4：金線蓮燉土鴨，清涼,、明目,、平肝。

5,、金線蓮燉家兔,，涼血、解毒,、利大腸,。

三、哪些人不宜吃金線蓮

1,、孕婦,。因?yàn)榻鹁€蓮當(dāng)中富含著豐富的賴氨酸，因此它具備很高的抗衰老的微量元素,，它其中的微涼元素要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比野生的西洋參高,，所以人們都非常信賴它。但是,，對(duì)于懷孕的人群最好不要吃,，否則對(duì)寶寶發(fā)育有影響，甚至有可能造成胎兒畸形情況的發(fā)生,，所以謹(jǐn)慎,。

2、體質(zhì)虛寒者,。金線蓮有清火,，調(diào)氣血的作用，如果你的體質(zhì)比較虛寒,，或者氣血不足,，那么不要吃。否則會(huì)造成癥狀的加重,。

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