治療早泄吃什么好

1,、動物內(nèi)臟

動物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇,，膽固醇是合成性激素的重要成分,，并且動物內(nèi)臟中還含有腎上腺素和性激素，可促進精原細胞的分裂和成熟,。所以,，適量的食用動物內(nèi)臟，有利于增加精液分泌量,，提高性功能,。

2、含鋅食物

鋅對于男性生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能維護有著重要的作用,，缺鋅可導致“腎陽虛”。如牛肉,、雞肉,、雞肝、貝類,、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅,。

3,、含精氨酸食物

精氨酸是精子形成的必要成分,，經(jīng)常食用含有精氨酸的食物可“補腎益精”,，預(yù)防早泄。富含精氨酸的食物有鱔魚,、海參,、墨魚,、蠶蛹、雞肉,、凍豆腐、紫菜等,。

4,、含鈣食物

常食用含鈣的食物可刺激精子的成熟，含鈣食物有蝦皮,、蛋黃,、乳制品,、海帶等,。

5,、富含維生素的食物

新鮮蔬菜及水果中都含有豐富的維生素，維生素A,、E,、C都可延緩衰老和避免性功能衰退,。如洋蔥,、荔枝,、松子等,。

6,、蜂蜜

蜂蜜含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活潑性腺的作用,，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益,。

7,、蠶蛹

含有富厚的營養(yǎng),，能補肝腎,、益精氣,，壯陽治痿,，固澀止精,。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不夠,、陽痿遺精等癥,，均可食用,。

8,、羊腎

羊腎又名羊腰子,。含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪,、維生素A,、維生素E,、維生素C,、鈣,、鐵,、磷等,。其味甘，性溫,。有生精益血,、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,，陰弱,，壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用,。

9,、枸杞

枸杞子味甘，性平,，入肝,、腎、肺經(jīng),，有滋補肝腎,、益精明目、和血潤燥,、澤膚悅顏,，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥,?？捎糜谥委煾文I陰虛,、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、遺精陽痿,、面色暗黃、須發(fā)枯黃,、腰膝酸軟,、陰虛勞嗽、老人消渴等癥,。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,，性欲亢進者不宜服用。

10,、大蒜

專家稱,，大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內(nèi)的病菌,。男性多吃可改善體質(zhì)并強身,。

11,、山藥

含有多種營養(yǎng)素，有強健機體,，滋腎益精的作用,。

12,、紅棗

維生素B1、B2,、煙酸及礦物質(zhì)鈣,、鎂、磷,、鐵等,，這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進作用，能很好的抑制早泄,。

13,、糯米

溫和的滋補品,，為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用,，提高性能力,。

14、羊肉

助元陽,、補精血,、療肺虛、益勞損,、暖中胃之佳品,，是一種優(yōu)良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄,。

早泄患者不能吃的食物

1,、芝麻

根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精之人當忌食,。如《本草從新》中說：胡麻,，精氣不固者亦勿宜食?！侗静萸笳妗芬哺嬲]：下元不固而見便溏,、陽痿、精滑,、白帶,，皆所忌用。

2,、蝦

性溫,，味甘咸，有補腎興陽的作用,，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢,。所以，對遺精,、早泄和陰莖異常勃起者,，切忌多食。

3,、牡蠣肉

性微寒,，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗,，遺精或滑精者忌食之,。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經(jīng)疏》也認為：“腎虛無火,，精寒自出者非宜,。”

4,、海松子

根據(jù)前人經(jīng)驗,，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與,?！币蚱溆蜐櫥怪省?/p>

5,、茭白

俗稱茭瓜,。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：“茭白滑中,，不可多食,，性滑，發(fā)冷氣,，令人下焦寒,，傷陽道?！薄峨S息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食,。

6、蔥

蔥是助火興陽傷陰之品,。心腎不交,，相火妄動而遺精早泄者忌吃蔥。

7,、柿子

柿子性寒,，損傷陽氣，早泄應(yīng)忌吃,。