計(jì)步器手環(huán)有什么功能

1,、睡眠監(jiān)測(cè)

以睡覺(jué)為例,，在睡前將智能手環(huán)設(shè)置為睡眠模式，第二天起床后將它與智能設(shè)備同步,，便可看到使用者的睡著時(shí)間,、清醒時(shí)間、深睡/淺睡,、整體的睡眠質(zhì)量等信息,。

2、運(yùn)動(dòng)跟蹤

對(duì)于減肥和健身的人來(lái)說(shuō),，智能手環(huán)是一個(gè)負(fù)責(zé)的私人教練,，可以告訴你每天的運(yùn)動(dòng)路徑、消耗卡路里和攝入熱量,，還可以設(shè)置運(yùn)動(dòng)目標(biāo),，比如要走多少步，消耗多少卡路里等等,，還會(huì)實(shí)時(shí)的顯示運(yùn)動(dòng)的完成率,，運(yùn)動(dòng)減肥都可以量化，對(duì)于不能堅(jiān)持的人來(lái)說(shuō)是一大福音,。

3,、防水功能

智能手環(huán)具有防水功能，可以戴著手環(huán)在10米以內(nèi)的淺?；蛘吆永镉斡?，克服了傳統(tǒng)計(jì)步器無(wú)法跟蹤游泳運(yùn)動(dòng)的缺陷，使用也更加廣泛,。

4,、數(shù)據(jù)傳輸

智能手環(huán)內(nèi)置低功耗藍(lán)牙4.0模塊，可以與手機(jī),、平板,、PC客戶端進(jìn)行連接,，可以隨時(shí)隨地設(shè)置身高、體重,、步幅等信息和上傳運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),。

5,、疲勞提醒

疲勞提醒時(shí)間一到,，智能手環(huán)會(huì)以鬧鐘的形式提醒注意休息，適合現(xiàn)在高壓力的辦公室人群,，設(shè)計(jì)很人性化,。

6、網(wǎng)絡(luò)分享

智能手環(huán)還具備社交網(wǎng)絡(luò)分享功能,，比如用戶可以將睡眠質(zhì)量,、飲食情況和鍛煉情況以及心情記錄等通過(guò)綁定社交軟件進(jìn)行分享。

計(jì)步器手環(huán)怎么用

1,、首先需要安裝與計(jì)步器手環(huán)相匹配的手機(jī)app,，一般在包裝盒上或說(shuō)明書(shū)上都會(huì)有app的下載二維碼，掃碼下載即可,?；蛘咧苯尤ナ謾C(jī)的應(yīng)用商城里搜索app下載，一般大品牌的計(jì)步器手環(huán)app是可以在各大應(yīng)用商城下載到的,。實(shí)在不行可以登錄計(jì)步器手環(huán)的商家官網(wǎng)進(jìn)行下載,。

2、長(zhǎng)按腕帶上的智能按鈕開(kāi)機(jī),，開(kāi)啟手機(jī)或平板電腦的藍(lán)牙設(shè)備,，將智能手環(huán)靠近手機(jī)或平板電腦，將計(jì)步器手環(huán)與常用的智能設(shè)備進(jìn)行藍(lán)牙連接,。

3,、連接完成后就可以設(shè)置個(gè)人信息了，應(yīng)誠(chéng)實(shí)準(zhǔn)確地填寫(xiě)自己的性別,、身高,、體重等參數(shù)，不然會(huì)對(duì)計(jì)步器的準(zhǔn)確度有一定的影響,。

4,、設(shè)置完計(jì)步器手環(huán)后還需要設(shè)置手機(jī)app應(yīng)用，這個(gè)可以直接在應(yīng)用界面同步手環(huán)數(shù)據(jù)即可,。

5,、接下來(lái)就可以把計(jì)步器手環(huán)戴在手上去跑步機(jī)或者戶外運(yùn)動(dòng)了。

計(jì)步器的使用方法詳解

1,、體重設(shè)定

在卡路里（KCAL）模式下,，按SET鍵,，則閃爍顯示體重，此時(shí)可設(shè)定體重,，每按MODE鍵一次,，則加10LB（2KG），再按一下SET鍵或6秒未按鍵,，回到KCAL模式,。體重可設(shè)定范圍是70-270LB（30-120KG），開(kāi)始默認(rèn)體重是130LB（60KG）,。

2,、計(jì)步數(shù)清零

在任何模式下，按RSET鍵大于2秒時(shí),，計(jì)步數(shù),、距離、卡路里清零,。

3,、時(shí)間設(shè)定

計(jì)步器在正常走時(shí)情況下，按SET鍵后,，小時(shí)開(kāi)始閃爍,，此時(shí)可設(shè)定小時(shí)，每按MODE鍵一次則加一（持續(xù)2秒按住此鍵,，則進(jìn)入快速設(shè)定）,。設(shè)好小時(shí)后按SET鍵，此時(shí)分鐘開(kāi)始閃爍,，按MODE鍵進(jìn)行分鐘設(shè)定,。設(shè)好后再按一下SET鍵或6秒未按鍵，回到正常走時(shí)情況,。

4,、模式轉(zhuǎn)換

開(kāi)機(jī)顯示為時(shí)間模式，按MODE鍵依次進(jìn)入,，計(jì)步（STEP）模式,、距離模式、卡路里（KCAL）模式,、時(shí)間模式,。

5、步距設(shè)定

計(jì)步器在距離模式下,，按SET鍵,，則閃爍顯示步距，此時(shí)可設(shè)定步距：每按MODE鍵一次,，則加2IN（50CM）,，再按一下SET鍵或6秒未按鍵,，回到距離模式。步距可設(shè)定范圍是：10-80IN（30-200CM）,，開(kāi)始默認(rèn)步距是28IN（60CM）,。

6、公英制轉(zhuǎn)換

在計(jì)步（STEP）模式下,，按SET鍵大于2秒時(shí),，則進(jìn)行公英制轉(zhuǎn)換；同時(shí)將計(jì)步數(shù),、距離,、卡路里清零,，并且將步距及體重設(shè)定為默認(rèn)值,。

聲明：以上方法源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供，僅供您參考使用,，不代表本網(wǎng)站的研究觀點(diǎn),，證明有效，請(qǐng)注意甄別內(nèi)容來(lái)源的真實(shí)性和權(quán)威性,。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>>