懷孕五個(gè)月的癥狀

體重：孕媽咪最少增加了2千克體重,，有些也許會(huì)達(dá)到5千克。

身體變化：

1,、頻尿,、尿急

這個(gè)月子宮在腹腔內(nèi)慢慢增大，對(duì)膀胱的刺激癥狀隨之減輕,，所以尿頻現(xiàn)象基本消失。

2、子宮變化

此時(shí)可測(cè)得子宮底高厚度在恥骨聯(lián)合上緣的大約15—18厘米處,。寶寶19周的時(shí)候,，孕婦的子宮底每周會(huì)升高1厘米。

3,、乳房變化

乳房比以前膨脹得更為顯著,，有些孕媽媽還能擠出透明、粘稠,、顏色像水又微白液體,。

4、外形變化

臀部也因脂肪的增多而顯得渾圓,，從外形上開(kāi)始顯現(xiàn)出較從前豐滿(mǎn)的樣子,。

5、肚子大小

懷孕五個(gè)月肚子多大,？因?yàn)閭€(gè)體差異每個(gè)人在懷孕的時(shí)候肚子都是不一樣大的,，但是此時(shí)孕婦的肚子已經(jīng)比較明顯了。

孕婦生理提示：

在這時(shí)候您應(yīng)考慮參加一些產(chǎn)前教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)班,。通常這些培訓(xùn)班會(huì)指導(dǎo)您生產(chǎn)時(shí)要注意的事情,，教您數(shù)胎動(dòng)，告訴您懷孕時(shí)的注意事項(xiàng)等,。

懷孕五個(gè)月吃什么好

飲食提示：如果平時(shí)飲食葷素搭配合理,，營(yíng)養(yǎng)一般不會(huì)有什么問(wèn)題。但是如果擔(dān)心發(fā)胖或胎兒過(guò)大而限制飲食,，則有可能造成營(yíng)養(yǎng)不足,，嚴(yán)重的甚至患貧血或影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

懷孕5個(gè)月,，胎兒消化器官,、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)都在生長(zhǎng)發(fā)育,，基礎(chǔ)代謝率增加,。孕媽媽需要補(bǔ)充維生素D和鈣來(lái)幫助胎兒的骨骼生長(zhǎng)，滿(mǎn)足胎兒的發(fā)育要求,。

1,、纖維素：綠葉菜、蘿卜,、瓜類(lèi),、蘋(píng)果、香蕉,、梨,、燕麥,、雜豆、糙米,。

2,、蛋白質(zhì)：雞蛋、豬瘦肉,、雞肉,、牛肉、魚(yú)類(lèi),、豆制品,、小米、豆類(lèi),。

3,、鈣類(lèi)：牛奶、奶酪,、海帶,、紫菜、蝦皮,、芝麻,、海魚(yú)。

忌吃食物：懷孕5個(gè)月,，避免會(huì)使激素分泌旺盛的螃蟹,、甲魚(yú)、田螺,、螺螄,、蚌肉等，也要避免太酸或太辣的食物,，如辣椒,、丁香、茴香,、芥末,、咸菜、咸蛋,、咸魚(yú),、臘肉、熏肉,。

孕婦食譜

芥菜蜜棗咸魚(yú)頭湯

營(yíng)養(yǎng)分析：芥菜含有豐富的維生素和食用膳食纖維,。魚(yú)頭肉含卵磷脂，讓人變得聰明,。此湯滋腎降火,，健胃生津,，是孕期的一款好食譜。

制作方法：油燒至七成熱,，先炒雞肉和猴頭菇,，變色后加料酒,、姜片,、蔥段和醬油，加藥汁和高湯,，用小火燜至肉爛,，勾芡收汁，裝盤(pán)即可,。

懷孕五個(gè)月護(hù)理要點(diǎn)

護(hù)理提示：這個(gè)月,，孕媽咪的腹部更加隆起，進(jìn)一步增加孕媽咪行動(dòng)的困難,，所以出行時(shí)要特別小心,。同時(shí)，監(jiān)測(cè)胎動(dòng)是這個(gè)月一項(xiàng)非常重要的工作,。

1,、頭發(fā)護(hù)理

懷孕后，由于荷爾蒙的變化,，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度會(huì)加快,，顯得比以前多且有光澤，但另一種可能是油性的發(fā)質(zhì)變得更油,，干性的發(fā)質(zhì)變得更干,、更脆，而且頭發(fā)也掉得很多,。

解決方法：宜選擇溫和且適合自己的洗發(fā)精,、護(hù)發(fā)素；常洗頭（最好每天洗一次）,；芝麻,、核桃、瘦肉和新鮮水果等食品,，不僅有利于頭發(fā)的健康生長(zhǎng),，其中所含的鈣、鋅,、銅和維生素C等,，也正是這個(gè)階段的胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的。

2,、乳房護(hù)理

隨著乳房的脹大,，左,、右乳頭之間的距離開(kāi)始逐漸變寬，雙乳開(kāi)始向腋下擴(kuò)展并下垂,。周?chē)钠つw缺乏彈性和張力,，雙乳的外側(cè)還有可能出現(xiàn)少量的妊娠紋。乳頭很干燥,，乳頭有時(shí)內(nèi)陷,。

解決方法：必須每天穿戴胸罩給乳房提供良好的支撐；涂些天然護(hù)膚油既保護(hù)皮膚又減小摩擦力,；每天用手輕柔地按摩乳房,，促進(jìn)乳腺發(fā)育；經(jīng)常清洗乳頭,。乳房出現(xiàn)的腫脹甚至疼痛的情況,，可以采用熱敷、按摩等方式來(lái)緩解,。

3,、手部護(hù)理

內(nèi)分泌的變化，使孕婦的指甲也長(zhǎng)得很快,，而且易脆,、易折斷。

解決方法：剪短指甲,，不留長(zhǎng)指甲,，更不要涂抹指甲油；做家務(wù)時(shí),，如接觸洗滌劑,，宜帶上防護(hù)的塑膠手套；經(jīng)常涂抹護(hù)手霜,。

4,、腳部護(hù)理

腳部負(fù)擔(dān)也很重，雙腳更不堪重負(fù),，腫脹,、干燥，甚至疼痛現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,。

解決方法：清潔,，水溫40℃為宜。腳部按摩：干刷按摩,，以劃圈方式從上往下按摩,。涂抹保濕類(lèi)型的足底護(hù)理霜，并加以按摩促進(jìn)吸收,。

5,、監(jiān)測(cè)胎動(dòng)

于每天早,、中、晚固定時(shí)間各數(shù)1小時(shí),，每小時(shí)大于3次,，反映胎兒情況良好。也可將早,、中,、晚三次胎動(dòng)次數(shù)的和乘4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù),。如12小時(shí)胎動(dòng)達(dá)30次以上,，反映胎兒情況良好,，少于20次,，說(shuō)明胎兒異常，如果胎動(dòng)少于10次,，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧,。

懷孕五個(gè)月可以同房嗎

懷孕第五個(gè)月胎兒已經(jīng)穩(wěn)定，可以同房,，但是需要注意以下事項(xiàng)：

1,、注意健康衛(wèi)生

孕期準(zhǔn)媽媽陰道分泌物增多同時(shí)抵抗力下降，同房容易造成子宮感染影響胎兒發(fā)育,。建議做好衛(wèi)生安全防范措施,，一定要帶安全套。

2,、孕期同房體位

孕期同房注意不宜采用壓迫肚子,、腹部的體位，可采用后側(cè),，后坐,，男立體位。同時(shí)注意不能太激烈,，以免導(dǎo)致胎兒早產(chǎn),，流產(chǎn)等。

3,、次數(shù)適宜

孕期同房次數(shù)不宜太頻繁,，孕婦孕期身體負(fù)擔(dān)重。過(guò)頻的性生活,，容易導(dǎo)致胎盤(pán)活動(dòng)功能,，影響胎兒正常發(fā)育。

懷孕五個(gè)月疾病防治

疾病提示：這個(gè)月,，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,，快速增大的子宮可能會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽的健康產(chǎn)生一定影響,。同時(shí)，這個(gè)月要特別留意胎寶寶的發(fā)育情況,，防止發(fā)育遲緩,。

1、牙齒疾病

癥狀：刷牙時(shí)出血,；牙齦紅腫,；牙齒有不同程度的松動(dòng)；有口臭,。

預(yù)防：早晚刷牙,，進(jìn)食后漱口，洗凈手指伸入口內(nèi)按摩牙齦,，常吃豆制品,、肉蛋類(lèi)、新鮮蔬果等,。

治療：一般簡(jiǎn)單,、保守的牙科治療，例如補(bǔ)牙,、洗牙或牙科例行檢查,，在懷孕期間，只要身體狀況允許,，皆可在醫(yī)生的建議下進(jìn)行,。

2、陰道炎癥

癥狀：異常白帶,；出血,；陰道有脫出物；陰部瘙癢,；外陰部出現(xiàn)腫塊,；性交痛；下腹疼痛,。

預(yù)防：孕媽媽?xiě)?yīng)勤換,、勤曬內(nèi)衣，少吃辛辣刺激食物,，以免助濕生熱,，誘發(fā)各類(lèi)炎癥。

治療：陰道炎,、宮頸炎,、盆腔炎，口服消炎藥、中成藥等,，最好到在醫(yī)生幫助下治療,。

3、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩

癥狀：產(chǎn)檢在孕28周后每周測(cè)量宮高,，連續(xù)2次小于正常的第10百分位數(shù),，或孕婦體重連續(xù)三次不增長(zhǎng)者，應(yīng)懷疑胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩,。

預(yù)防：避免感冒等傳染病,，避免接觸毒物和放射性物質(zhì)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，增加休息,，以增加胎盤(pán)血流量。

治療：左側(cè)臥位休息,。高蛋白飲食,，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；藥物治療：醫(yī)生建議下進(jìn)行,；加強(qiáng)監(jiān)護(hù),，觀察胎動(dòng)。

懷孕五個(gè)月產(chǎn)檢要點(diǎn)

產(chǎn)檢提示：繼續(xù)孕期復(fù)診,，除了常規(guī)檢查項(xiàng)目外，還需要進(jìn)行一些特別的檢查項(xiàng)目,，以及早發(fā)現(xiàn)缺陷兒,。從這個(gè)月開(kāi)始，孕媽媽每4周要進(jìn)行一次產(chǎn)檢,。

產(chǎn)檢項(xiàng)目

B超：通常醫(yī)生會(huì)要求孕媽媽在孕早,、中、晚期各進(jìn)行一次全面的B超,，只要是診斷劑量的B超檢查,，對(duì)胎兒是沒(méi)有影響的。本月B超,，主要目的是針對(duì)胎兒的重大畸形作篩檢,，如腦部異常 （水腦、無(wú)腦......）,、四肢畸形,、胎兒水腫等。另外,，此時(shí)B超可得知胎兒的性別,。

羊水診斷：檢測(cè)異常胎兒，最好在孕16～20周進(jìn)行（特殊情況除外），可以檢查出染色體的數(shù)量和形狀的所有的異常,。羊水診斷是有風(fēng)險(xiǎn)的,，僅限于染色體或基因疾病高危孕婦。對(duì)于其他孕婦,，超聲波和血清篩查試驗(yàn)已經(jīng)可以給出極好的指標(biāo),。

心理要點(diǎn)

心理變化：認(rèn)為自己的身體很穩(wěn)定，一般不會(huì)出什么問(wèn)題,，可以松一口氣了,；認(rèn)為只要自己和胎兒都沒(méi)什么問(wèn)題，不一定非要去醫(yī)院定時(shí)體檢,。

改善方法：雖然身心狀況都較平穩(wěn),，但也不可過(guò)于放松對(duì)身體的注意，因?yàn)樵兄衅诓⒉灰欢ň推桨矡o(wú)事,。隨著胎兒一天天長(zhǎng)大,，心臟、腎臟,、肝臟等重要臟器的負(fù)擔(dān)會(huì)越來(lái)越重,，也可能會(huì)出現(xiàn)異常現(xiàn)象,，如妊娠高血壓綜合征,、貧血等。特別是原本就有這些疾病的孕婦,，更容易發(fā)生意外,。

懷孕五個(gè)月胎兒指標(biāo)

五個(gè)月的胎兒多大：18～25cm。

胎重：160～300克,。

五官：此時(shí)胎兒的頭已占全身長(zhǎng)的1/3,，耳朵的入口張開(kāi)；牙床開(kāi)始形成,；頭發(fā),、眉毛齊備。

四肢：手指腳趾長(zhǎng)出指甲,，并呈現(xiàn)出隆起,，胎寶寶還會(huì)用口舔嘗吸吮拇指，那樣子就像在品位手指的味道,。

器官：由于皮下脂肪開(kāi)始沉積,，皮膚變成半透明，但皮下血管仍清晰可見(jiàn),；骨骼和肌肉也越來(lái)越結(jié)實(shí),。生殖器已清晰可見(jiàn),。胎兒的聽(tīng)力形成，胎兒此時(shí)開(kāi)始能夠吞咽羊水,，腎臟已經(jīng)能夠制造尿液,，感覺(jué)器官開(kāi)始按照區(qū)域迅速的發(fā)展。

懷孕五個(gè)月胎動(dòng)：孕16～20周是剛剛開(kāi)始能夠感知到胎動(dòng)的時(shí)期,。這個(gè)時(shí)候的寶寶運(yùn)動(dòng)量不是很大,，動(dòng)作也不激烈，孕媽咪通常覺(jué)得這個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)像魚(yú)在游泳,，或是“咕嚕咕?！蓖屡菖荩洑?、腸胃蠕動(dòng)或餓肚子的感覺(jué)有點(diǎn)像,，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的孕媽咪常常會(huì)分不清，此時(shí)胎動(dòng)的位置比較靠近肚臍眼,。

懷孕五個(gè)月胎教要點(diǎn)

即胎寶寶開(kāi)始踢準(zhǔn)媽媽肚子時(shí),，孕媽媽要輕輕拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚,。通常1—2分鐘后胎寶寶會(huì)再踢,，這時(shí)再輕拍幾下然后停下來(lái)。待寶寶再次踢肚的時(shí)候,，孕媽媽可改換拍的部位,，胎寶寶會(huì)向你改變的地方去踢，但應(yīng)注意改變的位置不要離胎寶寶一開(kāi)始踢的地方太遠(yuǎn),。這種游戲每天進(jìn)行2次,，每次可玩幾分鐘。 據(jù)專(zhuān)家測(cè)定,，經(jīng)過(guò)這種胎教的胎寶寶出生后，學(xué)習(xí)站立和走路都會(huì)快些,，動(dòng)作也較靈敏,，而且不愛(ài)啼哭。 提示有習(xí)慣性流產(chǎn),、早產(chǎn)史及早期宮縮的準(zhǔn)媽媽不宜做,。

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