懷孕五個(gè)月的癥狀

體重：孕媽咪最少增加了2千克體重,，有些也許會(huì)達(dá)到5千克。

身體變化：

1,、頻尿,、尿急

這個(gè)月子宮在腹腔內(nèi)慢慢增大，對(duì)膀胱的刺激癥狀隨之減輕,，所以尿頻現(xiàn)象基本消失,。

2、子宮變化

此時(shí)可測(cè)得子宮底高厚度在恥骨聯(lián)合上緣的大約15—18厘米處,。寶寶19周的時(shí)候,，孕婦的子宮底每周會(huì)升高1厘米。

3,、乳房變化

乳房比以前膨脹得更為顯著,，有些孕媽媽還能擠出透明、粘稠,、顏色像水又微白液體,。

4,、外形變化

臀部也因脂肪的增多而顯得渾圓，從外形上開始顯現(xiàn)出較從前豐滿的樣子,。

5,、肚子大小

懷孕五個(gè)月肚子多大？因?yàn)閭€(gè)體差異每個(gè)人在懷孕的時(shí)候肚子都是不一樣大的,，但是此時(shí)孕婦的肚子已經(jīng)比較明顯了,。

孕婦生理提示：

在這時(shí)候您應(yīng)考慮參加一些產(chǎn)前教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)班。通常這些培訓(xùn)班會(huì)指導(dǎo)您生產(chǎn)時(shí)要注意的事情,，教您數(shù)胎動(dòng),，告訴您懷孕時(shí)的注意事項(xiàng)等。

懷孕五個(gè)月吃什么好

飲食提示：如果平時(shí)飲食葷素搭配合理,，營(yíng)養(yǎng)一般不會(huì)有什么問題,。但是如果擔(dān)心發(fā)胖或胎兒過大而限制飲食，則有可能造成營(yíng)養(yǎng)不足,，嚴(yán)重的甚至患貧血或影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,。

懷孕5個(gè)月，胎兒消化器官,、神經(jīng)系統(tǒng),、骨骼系統(tǒng)都在生長(zhǎng)發(fā)育，基礎(chǔ)代謝率增加,。孕媽媽需要補(bǔ)充維生素D和鈣來幫助胎兒的骨骼生長(zhǎng),，滿足胎兒的發(fā)育要求。

1,、纖維素：綠葉菜,、蘿卜、瓜類,、蘋果,、香蕉、梨,、燕麥,、雜豆、糙米,。

2,、蛋白質(zhì)：雞蛋、豬瘦肉,、雞肉,、牛肉、魚類,、豆制品,、小米,、豆類。

3,、鈣類：牛奶,、奶酪、海帶,、紫菜,、蝦皮、芝麻,、海魚,。

忌吃食物：懷孕5個(gè)月，避免會(huì)使激素分泌旺盛的螃蟹,、甲魚,、田螺、螺螄,、蚌肉等,，也要避免太酸或太辣的食物，如辣椒,、丁香,、茴香、芥末,、咸菜、咸蛋,、咸魚,、臘肉、熏肉,。

孕婦食譜

芥菜蜜棗咸魚頭湯

營(yíng)養(yǎng)分析：芥菜含有豐富的維生素和食用膳食纖維,。魚頭肉含卵磷脂，讓人變得聰明,。此湯滋腎降火,，健胃生津，是孕期的一款好食譜,。

制作方法：油燒至七成熱,，先炒雞肉和猴頭菇，變色后加料酒,、姜片,、蔥段和醬油，加藥汁和高湯,，用小火燜至肉爛,，勾芡收汁,，裝盤即可。

懷孕五個(gè)月護(hù)理要點(diǎn)

護(hù)理提示：這個(gè)月,，孕媽咪的腹部更加隆起,，進(jìn)一步增加孕媽咪行動(dòng)的困難，所以出行時(shí)要特別小心,。同時(shí),，監(jiān)測(cè)胎動(dòng)是這個(gè)月一項(xiàng)非常重要的工作。

1,、頭發(fā)護(hù)理

懷孕后,，由于荷爾蒙的變化，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度會(huì)加快,，顯得比以前多且有光澤,，但另一種可能是油性的發(fā)質(zhì)變得更油，干性的發(fā)質(zhì)變得更干,、更脆,，而且頭發(fā)也掉得很多。

解決方法：宜選擇溫和且適合自己的洗發(fā)精,、護(hù)發(fā)素,；常洗頭（最好每天洗一次）；芝麻,、核桃,、瘦肉和新鮮水果等食品，不僅有利于頭發(fā)的健康生長(zhǎng),，其中所含的鈣,、鋅、銅和維生素C等,，也正是這個(gè)階段的胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的,。

2、乳房護(hù)理

隨著乳房的脹大,，左,、右乳頭之間的距離開始逐漸變寬，雙乳開始向腋下擴(kuò)展并下垂,。周圍的皮膚缺乏彈性和張力,，雙乳的外側(cè)還有可能出現(xiàn)少量的妊娠紋。乳頭很干燥,，乳頭有時(shí)內(nèi)陷,。

解決方法：必須每天穿戴胸罩給乳房提供良好的支撐；涂些天然護(hù)膚油既保護(hù)皮膚又減小摩擦力；每天用手輕柔地按摩乳房,，促進(jìn)乳腺發(fā)育,；經(jīng)常清洗乳頭。乳房出現(xiàn)的腫脹甚至疼痛的情況,，可以采用熱敷,、按摩等方式來緩解。

3,、手部護(hù)理

內(nèi)分泌的變化,，使孕婦的指甲也長(zhǎng)得很快，而且易脆,、易折斷,。

解決方法：剪短指甲，不留長(zhǎng)指甲,，更不要涂抹指甲油,；做家務(wù)時(shí)，如接觸洗滌劑,，宜帶上防護(hù)的塑膠手套,；經(jīng)常涂抹護(hù)手霜。

4,、腳部護(hù)理

腳部負(fù)擔(dān)也很重,，雙腳更不堪重負(fù)，腫脹,、干燥,，甚至疼痛現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。

解決方法：清潔,，水溫40℃為宜,。腳部按摩：干刷按摩，以劃圈方式從上往下按摩,。涂抹保濕類型的足底護(hù)理霜，并加以按摩促進(jìn)吸收,。

5,、監(jiān)測(cè)胎動(dòng)

于每天早、中,、晚固定時(shí)間各數(shù)1小時(shí),，每小時(shí)大于3次，反映胎兒情況良好,。也可將早,、中、晚三次胎動(dòng)次數(shù)的和乘4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù),。如12小時(shí)胎動(dòng)達(dá)30次以上,，反映胎兒情況良好，少于20次,，說明胎兒異常,，如果胎動(dòng)少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧,。

懷孕五個(gè)月可以同房嗎

懷孕第五個(gè)月胎兒已經(jīng)穩(wěn)定,，可以同房，但是需要注意以下事項(xiàng)：

1,、注意健康衛(wèi)生

孕期準(zhǔn)媽媽陰道分泌物增多同時(shí)抵抗力下降,，同房容易造成子宮感染影響胎兒發(fā)育。建議做好衛(wèi)生安全防范措施,，一定要帶安全套,。

2、孕期同房體位

孕期同房注意不宜采用壓迫肚子,、腹部的體位,，可采用后側(cè)，后坐,，男立體位,。同時(shí)注意不能太激烈，以免導(dǎo)致胎兒早產(chǎn),，流產(chǎn)等,。

3、次數(shù)適宜

孕期同房次數(shù)不宜太頻繁,，孕婦孕期身體負(fù)擔(dān)重,。過頻的性生活，容易導(dǎo)致胎盤活動(dòng)功能,，影響胎兒正常發(fā)育,。

懷孕五個(gè)月疾病防治

疾病提示：這個(gè)月，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,，快速增大的子宮可能會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽的健康產(chǎn)生一定影響,。同時(shí)，這個(gè)月要特別留意胎寶寶的發(fā)育情況,，防止發(fā)育遲緩,。

1、牙齒疾病

癥狀：刷牙時(shí)出血,；牙齦紅腫,；牙齒有不同程度的松動(dòng)；有口臭。

預(yù)防：早晚刷牙,，進(jìn)食后漱口,，洗凈手指伸入口內(nèi)按摩牙齦，常吃豆制品,、肉蛋類,、新鮮蔬果等。

治療：一般簡(jiǎn)單,、保守的牙科治療,，例如補(bǔ)牙、洗牙或牙科例行檢查,，在懷孕期間,，只要身體狀況允許，皆可在醫(yī)生的建議下進(jìn)行,。

2,、陰道炎癥

癥狀：異常白帶；出血,；陰道有脫出物,；陰部瘙癢；外陰部出現(xiàn)腫塊,；性交痛,；下腹疼痛。

預(yù)防：孕媽媽應(yīng)勤換,、勤曬內(nèi)衣,，少吃辛辣刺激食物，以免助濕生熱,，誘發(fā)各類炎癥,。

治療：陰道炎、宮頸炎,、盆腔炎,，口服消炎藥、中成藥等,，最好到在醫(yī)生幫助下治療,。

3、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩

癥狀：產(chǎn)檢在孕28周后每周測(cè)量宮高,，連續(xù)2次小于正常的第10百分位數(shù)，或孕婦體重連續(xù)三次不增長(zhǎng)者,，應(yīng)懷疑胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩,。

預(yù)防：避免感冒等傳染病，避免接觸毒物和放射性物質(zhì)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，增加休息,，以增加胎盤血流量。

治療：左側(cè)臥位休息,。高蛋白飲食,，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；藥物治療：醫(yī)生建議下進(jìn)行,；加強(qiáng)監(jiān)護(hù),，觀察胎動(dòng)。

懷孕五個(gè)月產(chǎn)檢要點(diǎn)

產(chǎn)檢提示：繼續(xù)孕期復(fù)診,，除了常規(guī)檢查項(xiàng)目外,，還需要進(jìn)行一些特別的檢查項(xiàng)目，以及早發(fā)現(xiàn)缺陷兒,。從這個(gè)月開始,，孕媽媽每4周要進(jìn)行一次產(chǎn)檢。

產(chǎn)檢項(xiàng)目

B超：通常醫(yī)生會(huì)要求孕媽媽在孕早,、中,、晚期各進(jìn)行一次全面的B超，只要是診斷劑量的B超檢查,，對(duì)胎兒是沒有影響的,。本月B超，主要目的是針對(duì)胎兒的重大畸形作篩檢,，如腦部異常 （水腦,、無腦......）、四肢畸形,、胎兒水腫等,。另外，此時(shí)B超可得知胎兒的性別,。

羊水診斷：檢測(cè)異常胎兒,，最好在孕16～20周進(jìn)行（特殊情況除外），可以檢查出染色體的數(shù)量和形狀的所有的異常,。羊水診斷是有風(fēng)險(xiǎn)的,，僅限于染色體或基因疾病高危孕婦。對(duì)于其他孕婦,，超聲波和血清篩查試驗(yàn)已經(jīng)可以給出極好的指標(biāo),。

心理要點(diǎn)

心理變化：認(rèn)為自己的身體很穩(wěn)定，一般不會(huì)出什么問題,，可以松一口氣了,；認(rèn)為只要自己和胎兒都沒什么問題,，不一定非要去醫(yī)院定時(shí)體檢。

改善方法：雖然身心狀況都較平穩(wěn),，但也不可過于放松對(duì)身體的注意,，因?yàn)樵兄衅诓⒉灰欢ň推桨矡o事。隨著胎兒一天天長(zhǎng)大,，心臟,、腎臟、肝臟等重要臟器的負(fù)擔(dān)會(huì)越來越重,，也可能會(huì)出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，如妊娠高血壓綜合征,、貧血等,。特別是原本就有這些疾病的孕婦，更容易發(fā)生意外,。

懷孕五個(gè)月胎兒指標(biāo)

五個(gè)月的胎兒多大：18～25cm,。

胎重：160～300克。

五官：此時(shí)胎兒的頭已占全身長(zhǎng)的1/3,，耳朵的入口張開,；牙床開始形成；頭發(fā),、眉毛齊備,。

四肢：手指腳趾長(zhǎng)出指甲，并呈現(xiàn)出隆起,，胎寶寶還會(huì)用口舔嘗吸吮拇指,，那樣子就像在品位手指的味道。

器官：由于皮下脂肪開始沉積,，皮膚變成半透明,，但皮下血管仍清晰可見；骨骼和肌肉也越來越結(jié)實(shí),。生殖器已清晰可見,。胎兒的聽力形成，胎兒此時(shí)開始能夠吞咽羊水,，腎臟已經(jīng)能夠制造尿液,，感覺器官開始按照區(qū)域迅速的發(fā)展。

懷孕五個(gè)月胎動(dòng)：孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動(dòng)的時(shí)期,。這個(gè)時(shí)候的寶寶運(yùn)動(dòng)量不是很大,，動(dòng)作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)像魚在游泳,，或是“咕嚕咕?！蓖屡菖?，跟脹氣、腸胃蠕動(dòng)或餓肚子的感覺有點(diǎn)像,，沒有經(jīng)驗(yàn)的孕媽咪常常會(huì)分不清，此時(shí)胎動(dòng)的位置比較靠近肚臍眼,。

懷孕五個(gè)月胎教要點(diǎn)

即胎寶寶開始踢準(zhǔn)媽媽肚子時(shí),，孕媽媽要輕輕拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚,。通常1—2分鐘后胎寶寶會(huì)再踢,，這時(shí)再輕拍幾下然后停下來。待寶寶再次踢肚的時(shí)候,，孕媽媽可改換拍的部位,，胎寶寶會(huì)向你改變的地方去踢，但應(yīng)注意改變的位置不要離胎寶寶一開始踢的地方太遠(yuǎn),。這種游戲每天進(jìn)行2次,，每次可玩幾分鐘。 據(jù)專家測(cè)定,，經(jīng)過這種胎教的胎寶寶出生后,，學(xué)習(xí)站立和走路都會(huì)快些，動(dòng)作也較靈敏,，而且不愛啼哭,。 提示有習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)史及早期宮縮的準(zhǔn)媽媽不宜做,。

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