【肩膀疼痛的治療方法】肩膀疼痛是什么原因 肩膀疼怎么辦

肩膀疼痛是什么原因

1、肩周炎或者是肩部損傷導(dǎo)致

肩膀痛可能是由于肩膀部位出現(xiàn)了肩周炎或者是由于肩膀肌肉損傷導(dǎo)致的,，所以一旦是確診就需要立即采取措施進(jìn)行治療,，這是肩膀痛的一個(gè)重要的病因。

2、頸椎病導(dǎo)致肩膀痛

頸椎比較容易發(fā)生退行性病變,，這種病變?nèi)菀讐浩鹊缴窠?jīng),，導(dǎo)致肩膀疼痛，但是由于頸椎病引起的肩膀痛一般來(lái)說(shuō)會(huì)伴隨著頸部的不適感和頭昏,、暈眩等癥狀,，肩周炎與頸椎病引起的肩膀痛具有非常明顯的區(qū)別，肩周炎的肩膀痛一般會(huì)使得行動(dòng)受到限制,，頸椎病的活動(dòng)受限不明顯,，尤其是被動(dòng)活動(dòng)一般不會(huì)受到阻礙，頸椎病會(huì)出現(xiàn)放射性的疼痛,，并且上肢和手部會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)異常,，肩周炎則沒(méi)有這樣的表現(xiàn)。

3,、膽囊炎,、膽石癥膽囊炎、膽結(jié)石導(dǎo)致肩膀痛

這種情況導(dǎo)致的肩膀的疼痛一般來(lái)說(shuō)會(huì)出現(xiàn)在右肩,，并且疼痛非常劇烈,，一般是絞痛，一般來(lái)說(shuō)會(huì)有誘發(fā)的因素,，比如進(jìn)食油膩食物,，并且右肩不會(huì)出現(xiàn)壓痛點(diǎn)，也不會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng),。

4,、心絞痛和心肌梗塞

這種情況下的疼痛一般是出現(xiàn)在左肩膀，但是這種疼痛會(huì)呈現(xiàn)出間歇性的發(fā)作,，并且疼痛明顯，有一定的誘發(fā)因素,，左肩部不會(huì)出現(xiàn)壓痛點(diǎn),，不會(huì)造成關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

肩膀疼怎么辦

1,、可以做一下熱敷,，可以選擇電暖寶，也可以選擇比較燙瓶或者是熱水袋,，或者也可以選擇比較熱的毛巾,，總而言之，就是對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷,，這樣可以有效的緩解肩膀疼,。

2、可以貼膏藥，適當(dāng)?shù)倪x擇適合的膏藥貼在疼痛的部位,，可以對(duì)肩膀疼進(jìn)行治療,，這樣就可以從根本上緩解肩膀疼。

3,、也可以熏艾柱,，通過(guò)熏艾柱可以有效的緩解頸肩疼痛，并且對(duì)肩周炎具有比較不錯(cuò)的治療效果,，所以熏艾柱可以緩解肩膀或者是頸肩部的疼痛感,。

4、如果你的肩膀比較疼,，那么就一定不要提比較重的東西,，如果不加以注意可能會(huì)使得肩膀更加的疼痛。

5,、堅(jiān)持做伸展運(yùn)動(dòng),，適度的做一下伸展運(yùn)動(dòng)可以使得任脈獲得拉伸，這樣可以有效的緩解肩膀的疼痛,，可以讓你的肩部逐步的恢復(fù)健康,，不過(guò)需要注意的是一定要注意伸展運(yùn)動(dòng)不可以過(guò)度哦，過(guò)猶不及的,，如果做得比較過(guò)的話,，可能會(huì)使得肩膀疼痛加重。

6,、降低自己的枕頭高度,，枕頭比較高也是導(dǎo)致頸椎病和肩周炎的一個(gè)重要原因，最好是將你的枕頭換成是決明子的枕頭,，這樣有利于頸椎病的恢復(fù),。

7、不要讓自己的肩膀和頸椎部位受涼,，很多時(shí)候受涼會(huì)導(dǎo)致頸椎病和肩周炎,，所以一定要及時(shí)的注意保暖，這樣可以有效的預(yù)防肩周炎和頸椎病的發(fā)生,。

8,、做一下按摩，如果你的頸肩疼痛發(fā)作了,，可以做一下按摩,，按摩可以有效的緩解肩膀疼痛。