寶寶最早可以添加輔食的時間是在四個月的時候。而最先添加的輔食應(yīng)該的質(zhì)地稀的 純米糊,，當(dāng)寶寶食用純米糊2個星期后如果沒有過敏的話,，就可以在米糊當(dāng)中添加能夠補鐵的豬肝或蛋黃。

1 ： 白米糊

用料：大火亮50克,，適量水,。

做法：

大米清洗干凈，放入豆?jié){機杯桶內(nèi),，加水至杯體水位線處,；選擇“米糊”功能啟動豆?jié){機，20分鐘左右米糊就可以做好,。

營養(yǎng)功效：滋補養(yǎng)胃,，益氣健脾，有助于腸胃消化,。

2 ： 黑芝麻糊

用料：黑芝麻60克,，大米40克，過濾水1500毫升。

制作：

清洗干凈豆?jié){機桶,，清洗干凈物料,，并放入豆?jié){機桶內(nèi)；放好豆?jié){機頭,，接通電源,，選擇“米糊”功能，啟動豆?jié){機,；25分鐘豆?jié){機自動做好米糊,，并提示音響，加入調(diào)料即可食用,。

營養(yǎng)功效：養(yǎng)顏美容,、益智健腦。

3 ： 營養(yǎng)花生米糊

原料：大米60克,，花生30克,，姜片5片

做法：

將大米、花生清洗干凈后與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),，杯體內(nèi)加水至上,、下水位線之間；直接把機頭放到杯體上,，接通電源,，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵,，20幾分鐘自動做好花生米糊,。

營養(yǎng)功效：花生與米做成糊擴大其營養(yǎng)，對動脈硬化和高血壓冠心病有預(yù)防作用,，此糊經(jīng)常食用,，對提高記憶力也起到重要作用。

4 ： 紅薯滋補瘦身米糊

用料：紅薯250克,，大米30克燕麥20克,，姜片5片

做法：

將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米,、燕麥,、姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上,、下水位線之間,；直接把機頭放到杯體上，接通電源,，按“選擇”鍵,，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動做好紅薯米糊。

營養(yǎng)功效：紅薯含有獨特的黃酮素成分,，這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累,，能保持血管彈性，紅薯熱量低,，是理想的減肥食品,，其與燕麥、大米,、姜片做成糊,，更能達顯其獨特的功效。

5 ： 胡蘿卜蛤蜊粥

用料：大米50克,，蛤蜊肉20克,，蘆筍10克，過濾水1500毫升,。

配料：姜絲5克,，橄欖油10克，食鹽適量,。

做法,；

將大米、蛤蜊肉,、蘆筍洗凈,，蛤蜊、蘆筍切成塊,；將所有用料放入豆?jié){機桶內(nèi),，并加入適量水；將豆?jié){機頭放好,，連接電源,，選擇“米糊”功能，啟動豆?jié){機工作,；25分鐘左右,，粥做好，加入配料即可食用,。

營養(yǎng)功效：胡蘿卜蛤蜊粥富含豐富蛋白質(zhì),，脂肪，維生素A,、B1,、B2和礦物質(zhì)鈣、鎂,、碘等,，是營養(yǎng)補充和美膚減肥不錯的選擇。

6 ： 小米花生糊

用料：小米60克，花生30克,，姜片5片

做法：

將小米,、花生清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),，桶內(nèi)加水至上,、下水位線之間；直接把機頭放到杯體上,，接通電源,，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵,，十幾分鐘自動做好芝麻米糊,。

營養(yǎng)功效：益智、補腦,、健身,。

7 ： 小米芝麻糊

用料：小米60克,，芝麻30克,，姜片5片

做法：

將小米,、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),，桶內(nèi)加水至上,、下水位線之間；直接把機頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上,，接通電源,，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵,，十幾分鐘自動做好小米芝麻糊,。

營養(yǎng)功效：潤肺、烏發(fā)養(yǎng)顏,、益智健腦,。

8 ： 紫蘇粥

原料：鮮紫蘇葉25克，粳米50克,，生姜6克,，過濾水1500毫升。

做法,；

將鮮紫蘇葉洗凈,，姜切成細粒,，與粳米放入豆?jié){機桶內(nèi),；豆?jié){機桶內(nèi)加入過濾水，放好豆?jié){機頭，連接電源,，選擇“米糊”功能,，啟動豆?jié){機做豆?jié){；大約25分鐘紫蘇粥做好,，可以加入橄欖油等調(diào)味品,。

營養(yǎng)功效：疏散風(fēng)寒，和胃降逆,，解魚蟹毒,。

9 ： 小米核桃米糊

用料：小米70克,，核桃30克,，姜片5片

做法：

將小米,、核桃清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),，桶內(nèi)加水至上,、下水位線之間；直接把機頭放到杯體上,，接通電源,，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵,，十幾分鐘自動做好小米核桃米糊,。

營養(yǎng)功效：補血益氣、健身,、補腦,。

10 ： 海鮮粥

原料：大米50克，鮮蝦仁20克,，芹菜末少許,，高湯1500毫升。

做法：

將大米洗凈和高湯一起放入豆?jié){機桶內(nèi),；將蝦仁洗凈,，切成小粒，放入豆?jié){機桶內(nèi),；將豆?jié){機機頭放好,，啟動豆?jié){機工作，25分鐘左右粥做好,；將芹菜末放入,，加上鹽和橄欖油即可。