新生兒特別脆弱,所以新生兒的健康是父母們最關心的話題,,嬰兒喂養(yǎng)是育兒課第一步最中藥的課程,。母乳喂養(yǎng)能提高新生兒免疫力,,所以大部分父母都會選擇母乳喂養(yǎng),,但是母奶不足的時候,也只能選擇人工喂養(yǎng),,讓寶寶維持正常的生長發(fā)育,。混合喂養(yǎng)喂養(yǎng)就是母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)同時進行,,嬰兒新生兒喂養(yǎng)有哪些注意事項,?嬰幼兒如何正確加餐?下面這份嬰兒喂養(yǎng)指南,新手媽媽好好收藏,,可以少走不少彎路,。
對媽媽的好處:促進身材的恢復,,并避免產后的肥胖,。促進子宮的收縮恢復。有效降低母親患乳癌的風險,。
對寶寶的好處:增強寶寶抵抗力,。母乳易于消化,避免寶寶便秘,。促進寶寶大腦發(fā)育,。
在新生兒出生后30分鐘內,開始吸吮媽媽雙側乳頭各3~5分鐘,。前4個月純母乳喂養(yǎng),。新生寶寶按需哺乳,一個月前的寶寶隨餓隨吃,。寶寶若是饑餓性哭鬧,,媽媽用手觸摸寶寶面頰或口唇時會有覓食反應。1—2個月后可改為按時哺乳,。一定的月齡會自動形成大約三四小時吃一次奶的規(guī)律,。嬰兒正常喂奶時間是每側乳房10分鐘,,兩側20分鐘已足夠了,。10個月-1周歲就要斷奶了。
搖籃式:用一只手的手臂內側支撐寶寶的頭部,,另一只手放在乳房,、乳暈上進行哺乳。
交叉式:將寶寶的身體稍微傾斜一點,,這樣寶寶吃奶時,,嘴的角度會有所變化,更容易吸奶,。
環(huán)抱式:適合剖腹產的媽媽,,另外,環(huán)抱式對乳房很大,、寶寶太小或是雙胞胎喂奶的媽媽也很合適,。
側躺式:適合夜間哺乳,哺乳時身體側臥,,用枕頭墊在腳下,。在哺乳過程中嬰兒側身和媽媽正面相對,。
步驟一:碰碰寶寶嘴唇,讓嘴張開,。
步驟二:嘴張開后,,將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上。
步驟三:如果寶寶吃奶位置正確,,其鼻子和面頰應該接觸乳房,。
步驟四:待寶寶開始用力吮吸后,將小嘴輕輕往外拉約5mm,,目的是將乳腺管拉直,,有利于順利哺乳,。
盡早開奶,一般來說,,產后30分鐘之后,。不要丟棄初乳,產后五天內,,媽媽分泌的乳汁稱作初乳,。新生嬰兒喂奶不需要喂水,母乳中80%都是水,,所以新生寶寶只喝母乳就能滿足所需的水分,。
配方奶中沒有母乳中所含的抗體。配方奶與母乳相比價格昂貴,。難以保證人工喂養(yǎng)無菌,。配制時間較長,費時費力,。引起寶寶便秘,。
用于人工喂養(yǎng)的配方奶粉主要是以牛乳為主要原料的配方奶粉,還有一些是以羊奶作為原料的產品,。優(yōu)質的配方奶粉,,應接近母乳本身的營養(yǎng)構成,配方合理,。
人工喂養(yǎng)需要根據寶寶月齡的大小來判斷飲奶量標準,。出生后前幾天,通過每天測量寶寶的體重來計算,。每日給100-200毫升,,因牛奶不易消化,要兌水,,比例可為4:1,、3:1,、3:2、2:1,、1:1,,另加5%—8%的糖,每隔3-3.5小時喂一次,,一天要喂7-8次,。
清潔雙手,取出已經消毒好的備用奶瓶,。參考奶粉包裝上的用量說明,,按照寶寶的體重,將適量的溫水加入奶瓶中,。將配制好的奶滴幾滴到手腕內側,,感覺到不燙或不太涼便可以給寶寶食用了。給寶寶喂奶,,以坐姿為宜,,肌肉放松,讓寶寶頭部靠著媽媽的肘彎處,,背部靠著前手臂處,,呈半坐姿態(tài)。
喂奶時,,奶瓶斜度應使乳汁始終充滿奶頭,,以免嬰兒將空氣吸入。哺乳后應將嬰兒豎抱拍氣,。人工喂養(yǎng)的寶寶則必須在兩頓奶之間補充適量的水,,一般一日每公斤體重進水150ml左右。
相對于完全配方奶粉喂養(yǎng),,混合喂養(yǎng)的寶寶每天仍然可以吃到母乳,在提升抵御力,、減少過敏等方面有好處,。混合喂養(yǎng)“逼”寶寶過早吸收配方奶,,致寶寶出現混淆乳頭,,甚至拒絕吮吸母乳。寶寶消化配方奶的速度比消化母乳慢,,可能造成寶寶排便困難,。
補授法:6個月以前的寶寶,先用母乳喂養(yǎng),,如果母乳不夠,,再用配方奶進行一定的補充,。不能夠一次讓寶寶吃母乳又吃牛奶,就算母乳不夠,,也不要立馬的用牛奶來補充,,而是應該提前下次喂奶的時間。
代授法:6個月以上的寶寶,,逐漸的減少母乳喂養(yǎng)的數量和次數,,漸漸的用配方奶替代。
有的媽媽在寶寶晚上醒來時,,會給他加餐吃“宵夜”(大部分是母乳或奶粉),也就是我們常說的夜奶,。一般來說,,母乳喂養(yǎng)的寶寶,在3個月前,,是可以喝夜奶的,。不過寶寶到6個月后,,已經可以養(yǎng)成良好的睡眠習慣,,這時候如果不戒掉半夜吃東西的習慣,睡眠質量就會下降,。另外,,配方奶中的糖分高,容易蛀牙,。
一般來說,寶寶戒掉夜奶的時間最佳時間是在6個月左右,,而且最好能夠在1歲以前徹底戒掉,。不及時戒夜奶,會產生齲齒,,寶寶睡眠質量不好影響寶寶智力等方面的發(fā)育,。
提供輔食,,保證白天喂飽,,睡前一頓要喂飽。戒夜奶也要循序漸進,,從原來的多次夜奶,,慢慢減少次數;原來立馬給寶寶喂,,慢慢延遲喂奶時間,。
根絕世界衛(wèi)生組織和中國營養(yǎng)學會的建議,,嬰兒滿6個月(180)天開始添加輔食。目前我國衛(wèi)生部也提倡在嬰兒進入第6個月后再添加輔食,。如果您想要在6個月前給寶貝添加輔食,,最好先咨詢兒科醫(yī)生建議后再做決定。
6個月后可以開始添加流食(如奶粉,、米糊,、菜泥等),從6月齡開始可以添加半固體的食物(如果泥,、蛋黃泥,、魚泥等),7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物(面粥,、碎菜粥等),11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食,。寶寶輔食食譜做法大全>>
一般來講,,6個月以內的寶寶如果純母乳喂養(yǎng),,不需要額外再喂水,。而人工喂養(yǎng),,在實際操作中會發(fā)現,,配方奶寶寶容易“上火”,,可以在兩頓配方奶之間喂一些水,可以保證寶寶的新陳代謝,。但是特殊情況除外,,寶寶有便秘、發(fā)燒,、黃疸等現象是需要額外補充水分的,。6個月以后,給寶寶喝水可以在喂奶或者輔食間喂水,。
6個月的寶寶,,體重約 為7.3kg,每日總水量約為750~850ml,;9個月的寶寶,,體重約為8.6kg,每日總水量約為950~1100ml,;1歲的寶寶,,體重約為9.5kg,每日總水量約為1150~1300ml,;2歲的寶寶,,體重約為11.8kg,每日總水量約為1350~1500ml,。注意要減去當天的奶量和三餐中的大概含水量,,就可以大致得出寶寶每天額外需要飲用的涼白開的量了。
飯前半小時不能給寶寶喂水,。睡前兩個小時內不能給寶寶喂水。給寶寶喝白開水是最好的,,白開水冷卻到20到25攝氏度最好,。
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