營(yíng)養(yǎng)需求：1-3歲是寶寶大腦發(fā)育的快速時(shí)期,，補(bǔ)充DHA對(duì)寶寶大腦發(fā)育非常好,，寶寶身體里的鈣也會(huì)隨著骨骼的發(fā)育需求量增多，因此魚(yú)肝油、DHA藻油,、液體鈣以及其他微量元素補(bǔ)充都要重視。

飲食禁忌：1歲以后的寶寶已經(jīng)有了基本的咀嚼能力,，大多數(shù)食物都可以吃了,，應(yīng)保證有谷類、果蔬菜,、肉類,、禽蛋等種類均衡。注意不加過(guò)度的調(diào)料,，避免過(guò)多油炸食物,，食物不要過(guò)硬或不易咀嚼。

營(yíng)養(yǎng)需求：這一階段的寶寶身體成長(zhǎng)速度非?？?，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求也越來(lái)越大，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì),、維生素的食物,，可以適當(dāng)吃兒童益生菌來(lái)改善寶寶胃腸道功能，促進(jìn)消化,，增強(qiáng)免疫力,。

飲食禁忌：3-6歲兒童活潑好動(dòng)，胃容量小容易餓,，應(yīng)合理安排三餐兩點(diǎn),，定時(shí)定點(diǎn)定量吃飯；膳食組成應(yīng)多樣化,，粗細(xì)糧交替,、葷素菜搭配，保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡,；正確選擇零食,，以乳制品、新鮮蔬菜水果,、蛋類及堅(jiān)果類食品為宜,。

營(yíng)養(yǎng)需求：此階段寶寶體格發(fā)展迅速，且逢換牙期,，蛋白質(zhì)和鈣是必需營(yíng)養(yǎng),；神經(jīng)系統(tǒng)基本成熟，智力發(fā)育有明顯進(jìn)步,，應(yīng)加強(qiáng)DHA,、維A等營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,，加強(qiáng)學(xué)齡期腦力和視力表現(xiàn)。

飲食禁忌：應(yīng)注意兒童膳食的多樣性和營(yíng)養(yǎng)均衡,，一日三餐規(guī)律進(jìn)餐,，早餐一定要吃好，牛奶搭配麥片就很營(yíng)養(yǎng),；合理選擇零食,，足量喝水，少喝含糖飲料,；不偏食節(jié)食,、暴飲暴食，保持適宜體重增長(zhǎng),。