營養(yǎng)需求：1-3歲是寶寶大腦發(fā)育的快速時期，補充DHA對寶寶大腦發(fā)育非常好,，寶寶身體里的鈣也會隨著骨骼的發(fā)育需求量增多,，因此魚肝油、DHA藻油,、液體鈣以及其他微量元素補充都要重視,。

飲食禁忌：1歲以后的寶寶已經有了基本的咀嚼能力，大多數食物都可以吃了,，應保證有谷類,、果蔬菜、肉類,、禽蛋等種類均衡,。注意不加過度的調料，避免過多油炸食物,，食物不要過硬或不易咀嚼,。

營養(yǎng)需求：這一階段的寶寶身體成長速度非常快,，對各種營養(yǎng)物質的需求也越來越大,，應該多吃富含蛋白質、維生素的食物,，可以適當吃兒童益生菌來改善寶寶胃腸道功能，促進消化,，增強免疫力,。

飲食禁忌：3-6歲兒童活潑好動，胃容量小容易餓,，應合理安排三餐兩點,，定時定點定量吃飯；膳食組成應多樣化,，粗細糧交替,、葷素菜搭配，保證營養(yǎng)全面均衡,；正確選擇零食,，以乳制品、新鮮蔬菜水果、蛋類及堅果類食品為宜,。

營養(yǎng)需求：此階段寶寶體格發(fā)展迅速,，且逢換牙期，蛋白質和鈣是必需營養(yǎng),；神經系統(tǒng)基本成熟,，智力發(fā)育有明顯進步，應加強DHA,、維A等營養(yǎng)的補充,，加強學齡期腦力和視力表現。

飲食禁忌：應注意兒童膳食的多樣性和營養(yǎng)均衡,，一日三餐規(guī)律進餐,，早餐一定要吃好，牛奶搭配麥片就很營養(yǎng),；合理選擇零食,，足量喝水，少喝含糖飲料,；不偏食節(jié)食,、暴飲暴食，保持適宜體重增長,。