出現(xiàn)紫塊的原因

1、睡眠的姿勢(shì)

一些人的睡姿不好,，如大腿一直被東西壓著,，也容易導(dǎo)致大腿淤青，還有長(zhǎng)期不整理床鋪,，床被也是亂亂的,，睡一晚之后也可能會(huì)讓大腿或身體其他部位受到壓迫產(chǎn)生淤青。

2,、血液雜質(zhì)過(guò)多

血液如存在一些問(wèn)題的話如雜質(zhì)過(guò)多,，也可能會(huì)導(dǎo)致大腿淤青的，因?yàn)槿梭w本身就存在很多細(xì)小的血管的,，就容易堵塞血管,，最后導(dǎo)致身體產(chǎn)生淤青現(xiàn)象。對(duì)于因血液雜質(zhì)導(dǎo)致的淤青,，在平日需要進(jìn)食一些清除血液雜質(zhì)的食物,，如黑木耳、山藥等,。

3,、血瘀

血瘀是會(huì)發(fā)生在任何部位，但如不知道有沒(méi)有血瘀,，可以看看舌頭,。一般情況下，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人容易有血瘀現(xiàn)象,，因?yàn)樯眢w長(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng),，進(jìn)而讓氣血不暢，然后血液會(huì)聚集在身體某部位,，最后產(chǎn)生一些淤青,。

4、血液疾病

一些血液疾病也會(huì)造成大腿淤青,，如血管壁功能異常,、血小板數(shù)量異常,、凝血功能異常等，這些血液疾病很容易導(dǎo)致身體產(chǎn)生淤青的,，因此大家有這些血液疾病一定要早點(diǎn)治療,。

5、過(guò)敏性紫癜

這是一種毛細(xì)血管變態(tài)發(fā)應(yīng)疾病,，紫癜一般多見(jiàn)于下肢或臀部,，對(duì)稱分布，常伴有過(guò)敏性皮疹,、關(guān)節(jié)痛,、發(fā)熱等癥狀。對(duì)于因?yàn)檫^(guò)敏性紫癜造成的淤青,，需要進(jìn)行相關(guān)的檢查,，如血常規(guī)、血小板,、血小板抗體等,，明確病因后，針對(duì)病因積極治療,。

治療方法

1,、冷敷

冷敷可以幫助減輕患處的水腫，并可以使病變局限,，它可以收縮局部的血管,，使血流速度減慢，可以減輕血液滲漏,，促進(jìn)局部愈合。發(fā)生皮下出血時(shí),，首先可以選擇冰袋冷敷15-30分鐘,，每次間隔30分鐘。

2,、抬高患肢

減少患肢活動(dòng),，并且盡可能的抬高患肢，使其高于心臟,，這樣有助于血液回流,，減輕局部水腫和縮小皮下出血范圍。大約48小時(shí)后,，就可以使用熱敷了,，并且可以服用一些非處方藥物，如布洛芬等,，減輕局部疼痛,。

3,、出現(xiàn)下列情況時(shí)，你需要尋求醫(yī)生的幫助：

（1）懷疑有關(guān)節(jié)扭傷或者骨折

（2）第一天過(guò)后,，范圍擴(kuò)大

（3）發(fā)生整個(gè)肢體的腫脹或者活動(dòng)明顯受限

（4）幾周后不消失或者不明原因的退后復(fù)現(xiàn)

（5）患處位于眼睛周圍或者發(fā)生視物困難

（6）撞擊傷發(fā)生在頭部,、軀干或者腹部

隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚變得越來(lái)越薄,，皮下脂肪層也逐漸堅(jiān)守,，血管失去了皮膚表層結(jié)構(gòu)的保護(hù)，所以更容易發(fā)生皮下出血,。另外,，相比于男性而言，女性更容易發(fā)生皮下出血,，特別四肢部位,。容易發(fā)生皮下出血這一情況具有一定的家族遺傳性。

日常護(hù)理方法

1,、平時(shí)如果感覺(jué)自己的身體不舒服,，而且出現(xiàn)身上有青紫塊的現(xiàn)象，也應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下身體,，這樣有利于確定青紫塊的原因,，如果這個(gè)期間皮膚有不適應(yīng)或者是過(guò)于干燥，也有可能是淤血或皮膚病導(dǎo)致,，出現(xiàn)青紫塊之后都可以去醫(yī)院檢查一下,，而且在這個(gè)期間應(yīng)該保持皮膚的清潔工作，注意適當(dāng)?shù)南丛?，這樣都可以防止細(xì)菌滋生,，也可以防止皮膚潰爛。

2,、平時(shí)也應(yīng)該護(hù)理好自己的身體癥狀,，如果這個(gè)期間自己的皮膚較差，也有可能導(dǎo)致紫塊的出現(xiàn),，如果沒(méi)有其他不良反應(yīng)就不會(huì)是癌癥癥狀,，因?yàn)榘┌Y不會(huì)引發(fā)輕度快出現(xiàn)，除非是得癌癥,，后期引發(fā)并發(fā)癥出現(xiàn)才會(huì)導(dǎo)致身上有紫塊,，所以這個(gè)階段，也應(yīng)該根據(jù)自身的情況來(lái)判斷病情的大小,。

3,、如果自己的皮膚質(zhì)量較差的，平時(shí)應(yīng)該護(hù)理好自己的皮膚，這樣都可以防止出現(xiàn)青紫塊現(xiàn)象,，而且皮膚較差的期間也應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖龊醚a(bǔ)水保濕工作，多吃一些蔬菜水果,，這樣都有利于達(dá)到皮膚健康的狀態(tài),，也可以防止出現(xiàn)紫塊的情況。

如何預(yù)防

預(yù)防感冒,，密切觀察紫斑的變化,，如密度、顏色,、大小等,，注意體溫、神志及出血情況,， 有助于了解疾病的預(yù)后和轉(zhuǎn)歸,，從而予以及時(shí)的處理。避免外傷,，出血嚴(yán)重者須絕對(duì)臥床休息,。慢性患者,，可據(jù)實(shí)際情況,，適當(dāng)參加鍛煉，避免七情內(nèi)傷,，保持心情愉快,，飲食宜細(xì)軟，如有消化道出血,，應(yīng)進(jìn)半流質(zhì)或流質(zhì),，忌食煙酒辛辣刺激之物。斑疹病癢者,，可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑涂擦，注意皮膚衛(wèi)生,，避免抓搔劃破 皮膚誘發(fā)感染,。

飲食調(diào)理

1、飲食宜軟而細(xì),。如有消化道出血，應(yīng)給予半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，宜涼不宜熱,。

2,、脾虛可稍多進(jìn)肉,、蛋、禽等滋補(bǔ)品,，但亦要注意不要過(guò)于溫補(bǔ),。

3、有熱可給蔬菜水果,、綠豆湯,、蓮子粥，忌用發(fā)物如魚(yú),、蝦,、蟹、腥味之食物,。

4,、本病為藥物過(guò)敏或有過(guò)敏史者，應(yīng)在用藥時(shí)注意避免使用致敏藥物,。紫斑多有皮膚騷癢者,，可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑涂擦。注意皮膚清潔,，避免過(guò)敏防抓破感染,。平素可常服藥膳。