中藥女貞子的食用方法

1,、女貞子泡茶喝

材料：女貞子、枸杞子,、菊花

做法：取女貞子,、枸杞子各15克，菊花10克,，煎水飲用

功效：女貞子,、枸杞子補(bǔ)肝腎、明目，以菊花養(yǎng)肝,、明目,。用于肝腎陰虛引起的眼目干澀、視物昏花或視力減退,。

2,、女貞決明子湯

材料：女貞子、黑芝麻,、桑葚,、草決明

做法：取女貞子15克，黑芝麻,、桑葚,、草決明各10克。水煎,，早,、晚空腹溫服，日服1劑,。

功效：滋補(bǔ)肝腎,、清養(yǎng)頭目、潤(rùn)腸通便,，適用于肝腎陰虛所致頭暈眼花,、高脂血癥、便秘及動(dòng)脈硬化癥者,。

3,、女貞子酒

材料：女貞子、低度白酒

做法：女貞子200克,、低度白酒500毫升,。將女貞子洗凈，蒸后曬干,，放入低度白酒中,，加蓋密封，每天振搖1次,，1周后開始服用,。

功效：補(bǔ)益肝腎、抗衰祛斑,，尤其對(duì)老年脂褐質(zhì)斑效果好,。

4、女貞子粥

材料：女貞子,、枸杞子,、山藥,、大米

做法：女貞子20克、枸杞子50克加水適量煎煮,，過濾取汁,，然后加入搗碎的山藥50克、大米100克煮成粥,。

功效：治療腎陰虛所引起的腰痛,。

5、山藥女貞老鴨煲

材料：山藥,、女貞子,、人參、百部,、鴨1只,，蔥,、生姜,、鹽、味精,、料酒適量

做法：鴨去毛及內(nèi)臟,，洗凈，入沸水中去血水后撈出,，切塊,；將山藥、女貞子,、人參,、百部、鴨塊同入砂鍋,，撒上蔥,、生姜、鹽,、味精,、料酒。加適量清水,，先用武火煮沸,，再改用小火煲湯。

功效：養(yǎng)陰益氣,，抗癆,。適用于肺結(jié)核氣陰兩虛，倦怠少氣,，食欲不振,，口干，潮熱等。

6,、女貞子蜂蜜飲

材料：女貞子,、蜂蜜

做法： 先將女貞子放入鍋中，加水適量,，文火煎煮30分鐘,，去渣取汁，調(diào)入蜂蜜即可,。

功效：滋補(bǔ)肝腎,，軟化血管。主治肝腎陰虛型動(dòng)脈硬化癥,、頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、須發(fā)早白,、遺精,、便秘等。

7,、女貞旱蓮膏

材料：女貞子,、旱蓮草、砂糖

做法：將女貞子,、旱蓮草洗凈,，放入砂鍋中，加水適量煎煮4小時(shí),，濾取藥液藥渣加水再煮3小時(shí),，濾取藥液；合并濾液再放入砂鍋中,，用文火濃縮成清膏,，每100克清膏加砂糖約200克，和勻,，煎煮濃縮成膏密封冷藏備用,。

功效：有滋養(yǎng)肝腎之功效，適合老年人腰背酸痛,、骨質(zhì)疏松,、須發(fā)早白、盜汗低熱,、神疲乏力,、失眠心悸、齒衄尿血,，以及高脂血,、冠心病,、高血壓等病癥。

女貞子和什么搭配好

1,、女貞子 墨旱蓮：可烏發(fā)強(qiáng)腎壯筋骨

女貞子甘苦涼,，滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā),；墨旱蓮甘酸寒,，滋補(bǔ)肝腎、涼血清熱,。兩藥制成中藥二至丸,，可以補(bǔ)腰膝，壯筋骨,，強(qiáng)腎陰,，烏須發(fā)。

2,、女貞子 旱蓮草,、桑葚：可治療視神經(jīng)炎

旱蓮草、桑葚均為補(bǔ)陰藥材,，有滋陰補(bǔ)血作用,，與女貞子合水煎服可治療視神經(jīng)炎。

3,、女貞子 生地黃：可補(bǔ)陰益腎

生地黃性甘苦寒，清熱涼血,，養(yǎng)陰生津,，為清熱涼血藥，其性味,、歸經(jīng),、功效都與女貞子有很大的相似之處，合用補(bǔ)陰益腎功效更強(qiáng),。

4,、女貞子 菊花：可明目去翳

女貞子搭配甘菊花，能治療眼部的陰翳,，治療外感風(fēng)熱也有不錯(cuò)的效果,。

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