中藥女貞子的食用方法
1,、女貞子泡茶喝
材料:女貞子、枸杞子,、菊花
做法:取女貞子,、枸杞子各15克,菊花10克,,煎水飲用
功效:女貞子,、枸杞子補(bǔ)肝腎、明目,以菊花養(yǎng)肝,、明目,。用于肝腎陰虛引起的眼目干澀、視物昏花或視力減退,。
2,、女貞決明子湯
材料:女貞子、黑芝麻,、桑葚,、草決明
做法:取女貞子15克,黑芝麻,、桑葚,、草決明各10克。水煎,,早,、晚空腹溫服,日服1劑,。
功效:滋補(bǔ)肝腎,、清養(yǎng)頭目、潤(rùn)腸通便,,適用于肝腎陰虛所致頭暈眼花,、高脂血癥、便秘及動(dòng)脈硬化癥者,。
3,、女貞子酒
材料:女貞子、低度白酒
做法:女貞子200克,、低度白酒500毫升,。將女貞子洗凈,蒸后曬干,,放入低度白酒中,,加蓋密封,每天振搖1次,,1周后開始服用,。
功效:補(bǔ)益肝腎、抗衰祛斑,,尤其對(duì)老年脂褐質(zhì)斑效果好,。
4、女貞子粥
材料:女貞子,、枸杞子,、山藥,、大米
做法:女貞子20克、枸杞子50克加水適量煎煮,,過濾取汁,,然后加入搗碎的山藥50克、大米100克煮成粥,。
功效:治療腎陰虛所引起的腰痛,。
5、山藥女貞老鴨煲
材料:山藥,、女貞子,、人參、百部,、鴨1只,,蔥,、生姜,、鹽、味精,、料酒適量
做法:鴨去毛及內(nèi)臟,,洗凈,入沸水中去血水后撈出,,切塊,;將山藥、女貞子,、人參,、百部、鴨塊同入砂鍋,,撒上蔥,、生姜、鹽,、味精,、料酒。加適量清水,,先用武火煮沸,,再改用小火煲湯。
功效:養(yǎng)陰益氣,,抗癆,。適用于肺結(jié)核氣陰兩虛,倦怠少氣,,食欲不振,,口干,潮熱等。
6,、女貞子蜂蜜飲
材料:女貞子,、蜂蜜
做法: 先將女貞子放入鍋中,加水適量,,文火煎煮30分鐘,,去渣取汁,調(diào)入蜂蜜即可,。
功效:滋補(bǔ)肝腎,,軟化血管。主治肝腎陰虛型動(dòng)脈硬化癥,、頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、須發(fā)早白,、遺精,、便秘等。
7,、女貞旱蓮膏
材料:女貞子,、旱蓮草、砂糖
做法:將女貞子,、旱蓮草洗凈,,放入砂鍋中,加水適量煎煮4小時(shí),,濾取藥液藥渣加水再煮3小時(shí),,濾取藥液;合并濾液再放入砂鍋中,,用文火濃縮成清膏,,每100克清膏加砂糖約200克,和勻,,煎煮濃縮成膏密封冷藏備用,。
功效:有滋養(yǎng)肝腎之功效,適合老年人腰背酸痛,、骨質(zhì)疏松,、須發(fā)早白、盜汗低熱,、神疲乏力,、失眠心悸、齒衄尿血,,以及高脂血,、冠心病,、高血壓等病癥。
女貞子和什么搭配好
1,、女貞子 墨旱蓮:可烏發(fā)強(qiáng)腎壯筋骨
女貞子甘苦涼,,滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā),;墨旱蓮甘酸寒,,滋補(bǔ)肝腎、涼血清熱,。兩藥制成中藥二至丸,,可以補(bǔ)腰膝,壯筋骨,,強(qiáng)腎陰,,烏須發(fā)。
2,、女貞子 旱蓮草,、桑葚:可治療視神經(jīng)炎
旱蓮草、桑葚均為補(bǔ)陰藥材,,有滋陰補(bǔ)血作用,,與女貞子合水煎服可治療視神經(jīng)炎。
3,、女貞子 生地黃:可補(bǔ)陰益腎
生地黃性甘苦寒,清熱涼血,,養(yǎng)陰生津,,為清熱涼血藥,其性味,、歸經(jīng),、功效都與女貞子有很大的相似之處,合用補(bǔ)陰益腎功效更強(qiáng),。
4,、女貞子 菊花:可明目去翳
女貞子搭配甘菊花,能治療眼部的陰翳,,治療外感風(fēng)熱也有不錯(cuò)的效果,。
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