中藥女貞子的食用方法
1,、女貞子泡茶喝
材料:女貞子,、枸杞子,、菊花
做法:取女貞子、枸杞子各15克,,菊花10克,,煎水飲用
功效:女貞子、枸杞子補(bǔ)肝腎,、明目,,以菊花養(yǎng)肝、明目,。用于肝腎陰虛引起的眼目干澀,、視物昏花或視力減退。
2,、女貞決明子湯
材料:女貞子,、黑芝麻、桑葚,、草決明
做法:取女貞子15克,,黑芝麻、桑葚,、草決明各10克,。水煎,早,、晚空腹溫服,,日服1劑。
功效:滋補(bǔ)肝腎,、清養(yǎng)頭目,、潤腸通便,適用于肝腎陰虛所致頭暈眼花,、高脂血癥,、便秘及動脈硬化癥者。
3,、女貞子酒
材料:女貞子,、低度白酒
做法:女貞子200克,、低度白酒500毫升,。將女貞子洗凈,蒸后曬干,,放入低度白酒中,,加蓋密封,每天振搖1次,,1周后開始服用,。
功效:補(bǔ)益肝腎,、抗衰祛斑,尤其對老年脂褐質(zhì)斑效果好,。
4,、女貞子粥
材料:女貞子、枸杞子,、山藥,、大米
做法:女貞子20克、枸杞子50克加水適量煎煮,,過濾取汁,,然后加入搗碎的山藥50克、大米100克煮成粥,。
功效:治療腎陰虛所引起的腰痛,。
5、山藥女貞老鴨煲
材料:山藥,、女貞子,、人參、百部,、鴨1只,,蔥、生姜,、鹽,、味精、料酒適量
做法:鴨去毛及內(nèi)臟,,洗凈,,入沸水中去血水后撈出,切塊,;將山藥,、女貞子、人參,、百部,、鴨塊同入砂鍋,撒上蔥,、生姜,、鹽、味精,、料酒,。加適量清水,先用武火煮沸,再改用小火煲湯,。
功效:養(yǎng)陰益氣,,抗癆。適用于肺結(jié)核氣陰兩虛,,倦怠少氣,,食欲不振,口干,,潮熱等,。
6、女貞子蜂蜜飲
材料:女貞子,、蜂蜜
做法: 先將女貞子放入鍋中,,加水適量,文火煎煮30分鐘,,去渣取汁,,調(diào)入蜂蜜即可。
功效:滋補(bǔ)肝腎,,軟化血管,。主治肝腎陰虛型動脈硬化癥、頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴,、須發(fā)早白、遺精,、便秘等,。
7、女貞旱蓮膏
材料:女貞子,、旱蓮草,、砂糖
做法:將女貞子、旱蓮草洗凈,,放入砂鍋中,,加水適量煎煮4小時,濾取藥液藥渣加水再煮3小時,,濾取藥液,;合并濾液再放入砂鍋中,用文火濃縮成清膏,,每100克清膏加砂糖約200克,,和勻,煎煮濃縮成膏密封冷藏備用,。
功效:有滋養(yǎng)肝腎之功效,,適合老年人腰背酸痛、骨質(zhì)疏松,、須發(fā)早白,、盜汗低熱、神疲乏力,、失眠心悸,、齒衄尿血,以及高脂血,、冠心病,、高血壓等病癥。
女貞子和什么搭配好
1,、女貞子 墨旱蓮:可烏發(fā)強(qiáng)腎壯筋骨
女貞子甘苦涼,,滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā),;墨旱蓮甘酸寒,,滋補(bǔ)肝腎、涼血清熱,。兩藥制成中藥二至丸,,可以補(bǔ)腰膝,壯筋骨,,強(qiáng)腎陰,,烏須發(fā)。
2,、女貞子 旱蓮草,、桑葚:可治療視神經(jīng)炎
旱蓮草、桑葚均為補(bǔ)陰藥材,,有滋陰補(bǔ)血作用,,與女貞子合水煎服可治療視神經(jīng)炎。
3,、女貞子 生地黃:可補(bǔ)陰益腎
生地黃性甘苦寒,,清熱涼血,養(yǎng)陰生津,,為清熱涼血藥,,其性味、歸經(jīng),、功效都與女貞子有很大的相似之處,,合用補(bǔ)陰益腎功效更強(qiáng)。
4,、女貞子 菊花:可明目去翳
女貞子搭配甘菊花,,能治療眼部的陰翳,,治療外感風(fēng)熱也有不錯的效果。
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