一、頸椎治療儀一次用多長(zhǎng)時(shí)間

頸椎病會(huì)影響人們的正常生活,，為了預(yù)防頸椎病和保健頸椎,，有的朋友會(huì)買頸椎治療儀回來(lái)，對(duì)于輕微的頸椎病也有一定的輔助治療效果,，不過(guò)需要注意的是,，頸椎治療儀的使用要注意每次的使用時(shí)間。

頸椎治療儀器使用時(shí),，每次的時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該控制在15-30分鐘左右,，太短或太長(zhǎng)都不好，使用完畢后,，還可以站立做一些簡(jiǎn)單的頸部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,，這樣對(duì)于提高頸椎治療儀的效果也有不錯(cuò)的幫助。

二,、頸椎治療儀器每次時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)怎么樣

頸椎治療儀可以幫助治療頸椎,，一些朋友認(rèn)為使用時(shí)間越長(zhǎng)越好，甚至?xí)徽矶际褂?，但其?shí)這樣是不好的,，頸椎治療儀使用時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)造成危害。

首先,，頸椎病治療儀具有一定的牽引效果,，可以有效解除頸部肌肉痙攣、緩解疼痛癥狀,、調(diào)整和恢復(fù)已被破壞的頸椎內(nèi)外平衡,，但牽引時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)對(duì)頸椎造成額外的刺激，影響健康,；其次,，頸椎治療儀會(huì)通過(guò)加熱進(jìn)行熱療，使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，可能會(huì)燙傷頸部皮膚,。

綜上所述，頸椎治療儀的使用時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)對(duì)頸椎保健不利,，但使用時(shí)間太短也不行,，這樣會(huì)起不到良好的效果，因此要注意控制好時(shí)間,。

三,、頸椎理療儀一天做幾次合適

頸椎理療儀一天可使用多次,，不過(guò)考慮到保健效果和每次使用的時(shí)間，頸椎治療儀并不需要隔幾個(gè)小時(shí)就做一次,，一般來(lái)說(shuō),，一天做兩次左右是比較合適的。

正常保健頸椎,，早起和晚上各做一次頸椎理療儀,，可以起到不錯(cuò)的保健效果；如果頸椎有不舒服情況的話,，也可以在不舒服的時(shí)候做一次,。