隨著科技發(fā)展,，對(duì)電腦，對(duì)手機(jī)的時(shí)間和頻率增多,，眼睛干澀,、疲勞、近視加深，還有頸椎酸痛,、肌肉緊張等亞健康問(wèn)題已經(jīng)成為都市人的通病,。但是我們的生活中也離不開(kāi)這些電子產(chǎn)品，所以如何增強(qiáng)保健成為了一大難題,。長(zhǎng)期看手機(jī)電腦怎么辦,？長(zhǎng)期用電腦手機(jī)我們需要從生活各方面去護(hù)眼明目、保護(hù)頸椎,，比如常見(jiàn)的滴眼液,、護(hù)眼貼、維生素C食物,、花青素食物,、筋骨貼、保健操等,，都可以緩解我們?nèi)粘ｉL(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)電腦的問(wèn)題。

頸椎枕是專門為頸椎受損,、長(zhǎng)期疲勞,、脊椎矯正術(shù)后等人群設(shè)計(jì)的枕頭，能夠有效改善頸椎受壓迫狀態(tài),，減少睡眠時(shí)頸部的不適和痛苦,。頸椎枕多少錢一個(gè)？頸椎枕價(jià)格依品牌以及材質(zhì)各有不同,，從幾十元到上千元不等,。頸椎枕頭有必要買貴的嗎？下面來(lái)了解下,。

保健枕頭有哪些？枕頭如愛(ài)人,，它的溫柔和體貼不僅能為你營(yíng)造良好的睡眠,，且對(duì)你的身體健康起著重要的作用。現(xiàn)在各大商場(chǎng)占滿了各種各樣的保健枕頭：決明子枕頭,、蕎麥枕頭,、菊花枕頭、蠶沙枕頭,、燈心草枕頭,、艾草枕頭等等。枕頭品種品牌繁多,，且都是大打綠色健康牌,，那么選哪種保健枕對(duì)睡眠好呢？

現(xiàn)代社會(huì)由于工作關(guān)系，和日常的生活習(xí)慣,，很多人都有頸椎病,，只是有疾緩之分。在此情況下,，許多人選擇使用頸椎枕,，那么頸椎病用頸椎枕有用嗎？頸椎保健枕如何選擇,？本專題買購(gòu)網(wǎng)小編將帶你一起了解一下頸椎枕,，助您買對(duì)頸椎枕，給您一個(gè)完整的睡眠,。

頸椎枕不但有助于睡眠,，同時(shí)還能緩解頸椎的壓力和疼痛。但長(zhǎng)期使用頸椎枕會(huì)積聚污垢,、細(xì)菌和臭味,，所以要定期清洗才能保持其干凈和衛(wèi)生，那么頸椎枕怎么清洗,？不同材質(zhì)的頸椎枕的清洗方法不同,，如乳膠枕芯可手洗，但需用冷水和溫和的洗滌劑,，并避免暴曬,。頸椎枕頭如何保養(yǎng)？下面來(lái)了解下,。