1、顏色：運(yùn)動(dòng)服的顏色有很多,，亮色的,、淺色的、深色的等等,，可以根據(jù)自己的喜好來選擇,，還要看季節(jié)。一般情況下,，熱天穿淺色一點(diǎn),，冬天穿深色一點(diǎn)比較好。

2,、季節(jié)：夏季可選擇薄而輕盈的運(yùn)動(dòng)裝幫助散熱,，秋冬季則選擇既能保存熱量又能散發(fā)濕氣的運(yùn)動(dòng)服，使肌肉感覺舒適柔軟,，避免運(yùn)動(dòng)中受到不必要的身體機(jī)能傷害,。

3、身材：運(yùn)動(dòng)服因?yàn)槠鋵捤傻目钍?，容易顯胖,，所以較胖的人應(yīng)該選擇具有收縮感的顏色，黑色,、深藍(lán)色,、墨藍(lán)色等深色系,。另外簡單實(shí)用的款式可以避免視覺上的累贅感,，切忌選擇緊身的運(yùn)動(dòng)服，以免暴露形體上的缺點(diǎn),。

4,、款式：夏天有短袖休閑套裝，短褲運(yùn)動(dòng)套裝,，也有短裙休閑套裝,，類似打網(wǎng)球穿的那種，既顯身材有很運(yùn)動(dòng),。秋冬季有長袖套裝,，更有三件套的運(yùn)動(dòng)套裝，一般來說運(yùn)動(dòng)服三件套不僅包括了衣服褲子還包括了一件馬甲,。