1,、顏色:運動服的顏色有很多,,亮色的、淺色的,、深色的等等,,可以根據(jù)自己的喜好來選擇,還要看季節(jié),。一般情況下,,熱天穿淺色一點,冬天穿深色一點比較好,。
2,、季節(jié):夏季可選擇薄而輕盈的運動裝幫助散熱,秋冬季則選擇既能保存熱量又能散發(fā)濕氣的運動服,,使肌肉感覺舒適柔軟,,避免運動中受到不必要的身體機能傷害。
3,、身材:運動服因為其寬松的款式,容易顯胖,,所以較胖的人應(yīng)該選擇具有收縮感的顏色,,黑色、深藍(lán)色,、墨藍(lán)色等深色系,。另外簡單實用的款式可以避免視覺上的累贅感,切忌選擇緊身的運動服,,以免暴露形體上的缺點,。
4、款式:夏天有短袖休閑套裝,,短褲運動套裝,,也有短裙休閑套裝,類似打網(wǎng)球穿的那種,既顯身材有很運動,。秋冬季有長袖套裝,,更有三件套的運動套裝,一般來說運動服三件套不僅包括了衣服褲子還包括了一件馬甲,。