小睡眠app是一款熱門的手機助眠軟件，提供白噪音,、專業(yè)ASMR,、冥想練習、睡前故事,、愛豆哄睡等助眠內容,，還支持監(jiān)測睡眠、記錄夢話,、智能鬧鐘等,。軟件有兩大特色，一是母嬰助眠功能,，專為寶寶和寶媽定制睡眠課程,，內容涵蓋：小月齡寶寶哄睡安撫曲,、哄睡故事、哄睡動畫,、胎教輕音,、寶媽冥想放松課程；二是CBT-I數(shù)字療法,，通過非藥物方式改善失眠問題,。 【 詳細>>】

潮汐是一款專注睡眠,、冥想與放松的身心健康應用,，是十大助眠app之一。潮汐app從大自然,、旅行與冥想中獲得靈感,，提供了自然聲音、冥想練習等海量音頻內容,，幫助用戶從快節(jié)奏的生活中抽離,，進入另一個平和安靜的時空：減少壓力焦慮、保持專注平靜,、冥想片刻放松思緒,，獲得更好的睡眠。App特色功能包括睡眠與小憩模式,、專注計時器,、放松呼吸引導等。 【 詳細>>】

Now冥想是一款專注睡眠,、冥想、專注力,、身心放松與情緒管理的健康應用,，提供了個人定制的冥想練習計劃、冥想睡眠音樂,、睡眠監(jiān)測,、大自然聲、白噪音,、睡眠故事,、助眠音樂等海量音頻內容，可以隨時隨地進行練習,，進而達到梳理思緒,、安心睡眠的目的。Maigoo小編推薦練習：《7天改善睡眠冥想》《身體掃描冥想》《應對失業(yè)期低落情緒》等,。 【 詳細>>】

蝸牛睡眠是一款具有助眠功能的睡眠健康應用,，隸屬于賽博龍科技（北京）有限公司，包含對“年,、月,、日睡眠周期狀態(tài)”的監(jiān)測與分析，對“睡眠效率,、睡眠分期,、睡眠質量,、整晚打鼾情況,、打鼾部位、鼾聲頻次,，失眠/睡眠呼吸暫停風險預警等情況”的分析和初篩,，幫助用戶了解自己的睡眠質量，進而擺脫打呼嚕,、失眠等對睡眠健康的影響,，擁有健康好睡眠。 【 詳細>>】

哄睡app排名榜前十,，提供海量原創(chuàng)的白噪音、睡眠故事,、冥想音樂,、催眠曲、asmr,、助眠腦波和輕音樂,，以及記錄夢話鼾聲、追蹤睡眠周期,、智能鬧鐘溫柔喚醒,、睡眠分析報告等功能，營造專業(yè)舒適入睡氛圍,，告別失眠多夢,，告別氣短乏力，輕松入睡,。每一個熱愛生活的人,，都值得擁有好睡眠，熊貓睡眠app致力于提供專業(yè),、全面和暖心的睡眠服務,。 【 詳細>>】

助眠app哪個好用,？Maigoo小編推薦Sleep Cycle,。Sleep Cycle是一款享有國際盛譽的睡眠健康應用,，自2009年推出以來，已在150多個國家擁有大批長期忠實用戶,。Sleep Cycle采用美國專利技術精確進行睡眠監(jiān)測,、記錄及智能分析，同時提供白噪音助眠,、睡前冥想等,，提升用戶的睡眠質量，幫助用戶養(yǎng)成健康規(guī)律的睡眠好習慣,，讓用戶夜夜好眠,、日日好夢。

一站式冥想睡眠,、放松專注工具，隸屬于心理服務大平臺“壹心理”,，致力于提供練習工具,、課程、計劃,，幫助用戶調節(jié)睡眠,、壓力、專注,、焦慮等身心健康問題,。全場多達100+種冥想練習，冥想可以解決入睡困難,、淺層睡眠,、噩夢緩解等睡眠問題，冥想可以提高注意力,、記憶力,、創(chuàng)造力等認知能力，還可以緩解壓力,、焦慮,、抑郁復發(fā)、悲傷等情緒問題,。 【 詳細>>】

手機助眠軟件，提供專業(yè)原創(chuàng)內容,，幫助用戶睡得更快,、睡得更沉、醒來更精神。主要功能：助眠獨家內容,，大約每周更新,；助眠冥想，為深度睡眠,、再次入睡,、睡眠改善專門原創(chuàng)的課程和練習，擁有超過100+專業(yè)的冥想練習內容,；助眠音樂,、助眠白噪聲，專為入眠作曲的獨家音頻,；睡眠故事,，為睡前專業(yè)打造的原創(chuàng)故事，在美好的故事中,，快速入睡,。 【 詳細>>】

海豚睡眠app是深圳數(shù)聯(lián)天下智能科技有限公司推出的一款睡眠輔助應用,，由2017艾普蘭“智能創(chuàng)新獎”團隊打造。該睡眠輔助App,，擁有專業(yè)而豐富的療愈催眠曲與融入Guided meditation原理的催眠語音,，幫助放松，引導冥想,、擴充深度睡眠,；專業(yè)的睡前冥想、呼吸,、瑜伽等課程,，幫助減壓放松，引導入睡,。同時,，根據(jù)習慣形成原理定制的7日早起早睡計劃，助用戶逐步擺脫睡眠拖延等困擾,，養(yǎng)成良好的睡眠習慣,。

哄睡平臺app哪個好,？Maigoo小編推薦軟眠眠,。軟眠眠是一款治愈系寶藏睡眠app，適用于睡眠不好,、長期受失眠困擾的都市人群,。其根據(jù)不同失眠原因，從失眠根源出發(fā)，結合美國醫(yī)師學會認證的CBT-I,，打造了一套21天針對性睡眠計劃,。優(yōu)質白噪音支持多款搭配方式，打造專屬睡前氛圍,，更快入睡,。睡眠監(jiān)測功能，分析睡眠質量,，提出改善建議,。 【 詳細>>】