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1,、顏色：運(yùn)動(dòng)服的顏色有很多，亮色的,、淺色的,、深色的等等，可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇,，還要看季節(jié),。一般情況下，熱天穿淺色一點(diǎn),，冬天穿深色一點(diǎn)比較好,。

2、季節(jié)：夏季可選擇薄而輕盈的運(yùn)動(dòng)裝幫助散熱,，秋冬季則選擇既能保存熱量又能散發(fā)濕氣的運(yùn)動(dòng)服,，使肌肉感覺(jué)舒適柔軟，避免運(yùn)動(dòng)中受到不必要的身體機(jī)能傷害,。

3,、身材：運(yùn)動(dòng)服因?yàn)槠鋵捤傻目钍剑菀罪@胖,，所以較胖的人應(yīng)該選擇具有收縮感的顏色,，黑色、深藍(lán)色,、墨藍(lán)色等深色系,。另外簡(jiǎn)單實(shí)用的款式可以避免視覺(jué)上的累贅感，切忌選擇緊身的運(yùn)動(dòng)服,，以免暴露形體上的缺點(diǎn),。

4、款式：夏天有短袖休閑套裝,，短褲運(yùn)動(dòng)套裝,，也有短裙休閑套裝，類(lèi)似打網(wǎng)球穿的那種,，既顯身材有很運(yùn)動(dòng),。秋冬季有長(zhǎng)袖套裝，更有三件套的運(yùn)動(dòng)套裝,，一般來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)服三件套不僅包括了衣服褲子還包括了一件馬甲,。