靈芝
究竟靈芝孢子粉的功效及服用禁忌有哪些呢,？靈芝孢子粉可治療心血管疾病，可使眩暈,、胸悶,、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉(zhuǎn),。對神經(jīng)衰弱效果最為顯著,，能改善睡眠，增進(jìn)食欲,。服用靈芝孢子粉需注意對靈芝有過敏的人,、病人手術(shù)前、正在大出血的病人等不能吃,。下面小編就詳細(xì)為您介紹靈芝孢子粉的功效,，服用靈芝孢子粉的禁忌。
靈芝孢子是靈芝發(fā)育后期釋放出來的種,，是靈芝的精華,。靈芝孢子在自然環(huán)境條件下收集非常困難,，1000 千克靈芝大約能收集1千克孢子粉,，極其稀少珍貴。靈芝孢子粉本品以純原木破壁靈芝孢子粉,、靈芝提取物,、維生素E和玉米胚芽油為原料，運(yùn)用現(xiàn)代高科技技術(shù)精制而成,， 富含靈芝多糖,、氨 基酸、三萜類,、脂類,、生物堿、有機(jī)鍺及類胡蘿卜素,、維生素E,、磷脂和多量不飽和脂肪酸等多種生物活性成分,。
靈芝孢子粉對人體具有降血脂,，提高血液供氧能力，改善血液循環(huán),，尤其是改善人體心腦血液循環(huán)和外周血液循環(huán)的作用,。可使冠心病,、高血脂動(dòng)脈硬化癥,、心搏功能弱、心律失常,、心絞痛,、心肌缺敵國癥等病的癥狀得到緩解，可使眩暈,、胸悶,、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉(zhuǎn),。
靈芝孢子粉對神經(jīng)衰弱效果最為顯著，能改善睡眠,，增進(jìn)食欲,，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失,，記憶力逐漸增強(qiáng),，神疲、乏力現(xiàn)象消失,，且無副作用反應(yīng),，無癮性出現(xiàn)。
靈芝孢子粉對機(jī)體具有抑制組強(qiáng)胺及其他致喘物質(zhì)釋放,，解痙，松弛氣管平滑機(jī),，消除免疫過敏反應(yīng)等作用,，因此對支氣管炎及哮喘有良好的治療效果。
部墜毀腫瘤病人服用靈芝孢子粉后腫塊縮小,，疼痛大為減輕，食量、體力增加,，生存期延長,。腫瘤病人化療、放療時(shí)配合使用靈芝,，能使血色素,、血細(xì)胞,、紅細(xì)胞的總數(shù)保持較高水平，能減輕化療、放療對機(jī)體的損害,。
1,、空腹溫開水沖服或直接干吃,，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí),。
保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。
用量：一日兩次,，早晚各一次,，按量(或一至二調(diào)羹)，多服或過量均無害,、無副作用,。
2、靈芝孢子粉排骨湯(或?yàn)蹼u,、豬肉,、鴨肉、豬骨都可)
用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右靈芝),、水適量(可供4-5人食用)
做法：將水,、排骨、靈芝,、孢子粉放入煲內(nèi),，煲開后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調(diào)味即可,。
服用靈芝孢子粉后可能引起“瞑眩反應(yīng)”：瞑眩反應(yīng)是中醫(yī)名詞,，也被稱為好轉(zhuǎn)反應(yīng)或排毒反應(yīng)。依個(gè)人體質(zhì)及病癥而有所不同,，如過敏性體質(zhì)或化學(xué)藥品過分?jǐn)z取者,，較易呈現(xiàn)“瞑眩反應(yīng)”,，可能會(huì)出現(xiàn)口干,、口腔潰瘍、蕁麻疹等現(xiàn)象,，也可能有腹瀉,、腹痛、頭暈、排泄物增加的現(xiàn)象,，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí),，請不要憂慮，這不是副作用,，過一段時(shí)間,，會(huì)自然消失或減輕。十人中有二,、三人會(huì)出現(xiàn)瞑眩反應(yīng),，絕大多數(shù)人只有輕微感覺，少數(shù)人感覺明顯,。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺靈芝孢子粉的效果,，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品中的靈芝三萜含量越高或服用劑量越大,，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯,。
靈芝孢子粉在扶正固本、祛邪解毒,、保肝護(hù)肝,、增強(qiáng)免疫等方面有重要作用。隨著人工栽培技術(shù)的普及,，市面上的靈芝孢子粉產(chǎn)品也越來越多,，價(jià)格差距也大，普通消費(fèi)者如何能辨別和挑選到上等的靈芝孢子粉呢?國家級名中醫(yī),、國家食品藥品評審專家湯金土說,，鑒別靈芝孢子粉的品質(zhì)好壞，有三個(gè)簡單的小竅門：
靈芝破壁孢子粉中的還原糖和多肽較不破壁孢子粉易于提取，而已得到的有效物質(zhì)含量明顯提高;更為重要的是,，破壁孢子粉醇提液比不破壁孢子粉具有更強(qiáng)的體外毒殺癌細(xì)胞的活性,。那么，靈芝破壁孢子粉禁忌有哪些,？什么人不適宜吃,？
1、有極少數(shù)人對靈芝有過敏,，這類人就不宜吃靈芝,。
2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前,、后一周內(nèi),，或正在大出血的病人。
3,、服用靈芝無效之原因,。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn)，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康,。
臨床上也會(huì)碰到服用靈芝破壁孢子粉沒有效果的,，其原因可能如下：
① 沒有定時(shí)、定量食用(想到才吃),。
② 分量不夠,。
③ 有瞑眩(排毒)反應(yīng)時(shí)，因害怕而未再繼續(xù)食用,。
4,、 飲食、運(yùn)動(dòng),、生活沒有好好配合,。
5、 病得太久,，而所服用藥物太多,，體內(nèi)毒素?zé)o法短時(shí)間內(nèi)徹底排除,，或先前用藥不當(dāng),，反而積毒,、積患成疾。
6,、 病情時(shí)好時(shí)壞,，過于心急、缺乏耐性而失去信心,，沒有繼續(xù)食用,。
7、 心理因素,，因接受別人消極的建議,，不再食用。
提示：專家表示,，一般來說,，靈芝破壁孢子粉并無特殊的禁忌，原則上,，任何人都可以服用靈芝,。小孩與老人的身體抵抗力(免疫力與肝臟之解毒力)比成人弱，因而容易患各種疾病,。服用靈芝,，抵抗力就會(huì)大為增強(qiáng)，因而不易感冒,，因此,，小孩與老人更要率先服用靈芝。
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