【寶寶米糊食譜】寶寶吃什么米糊好 適合不同月齡寶寶的米糊推薦

4-6個(gè)月寶寶的米糊

寶寶最早可以添加輔食的時(shí)間是在四個(gè)月的時(shí)候,。而最先添加的輔食應(yīng)該的質(zhì)地稀的純米糊，當(dāng)寶寶食用純米糊2個(gè)星期后如果沒有過敏的話,，就可以在米糊當(dāng)中添加能夠補(bǔ)鐵的豬肝或蛋黃,。

豬肝泥米糊

材料：豬肝5g，大米20克，姜1塊,。

做法：將大米煮熟爛飯后備用,。在煮飯的時(shí)候，豬肝切片,，加入少量姜絲腌制20分鐘后蒸熟,。飯煮好后，和蒸好的豬肝片一起加水?dāng)嚢璩擅缀隣罴纯伞?/span>

提示：要注意每次米糊餐當(dāng)中只能添加其中一種食物,，并且要從少量開始,，如果寶寶沒有過敏的狀況才逐步添加分量。一歲內(nèi)的嬰兒輔食不需要放額外的調(diào)味品,。蛋黃也是補(bǔ)鐵佳品,，蛋黃米糊同樣也適合四個(gè)月以上的寶寶食用。

6個(gè)月-9個(gè)月寶寶的米糊

六個(gè)月以上寶寶可以吃的食物就比較多了,，從各種青菜到瓜果,，從各種肉類到內(nèi)臟都是可以運(yùn)用到孩子的米糊當(dāng)中。但要注意的是,，像番茄,、涼瓜、芹菜這類過酸,、甘味,、過硬的瓜果最好是在寶寶八個(gè)月以上才食用了，避免引起過敏或消化不良的情況,。

淮山米糊

準(zhǔn)備：淮山,、大米

做法：將淮山煮熟后磨成泥狀，加入到米糊當(dāng)中即可,。

提示：在這個(gè)月齡階段的孩子,，添加輔食的時(shí)候一樣要注意從少量、單一品種,、稀質(zhì)開始添加,。如果寶寶沒有過敏的話，就可以增加食物的分量,。除了淮山,，土豆、青菜,、冬瓜等食物都是可以添加入米糊當(dāng)中的,。如果你要給寶寶吃花生、芝麻的話,，要記住磨成泥以后才可以給寶寶吃哦,！

九個(gè)月以上的寶寶米糊

這個(gè)時(shí)候的寶寶應(yīng)該嘗過了各種各樣的食物了吧,！在這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁部梢猿誀€飯，也就是質(zhì)地濃稠一些的米糊了,，而添加入米糊當(dāng)中的材料,，也可以是碎菜或碎肉了哦！給寶寶做的米糊,，也不拘泥于只添加一種食物了,。

五色營養(yǎng)鴿子米糊

準(zhǔn)備：鴿子100g，骨湯250ml,，玉米,，胡蘿卜半根，鮮準(zhǔn)山50g,。

做法：鴿子蒸熟后撕成肉絲,，然后剁碎備用。胡蘿卜,、淮山清洗干凈后剁碎或磨成泥備用,。剁好的肉沬和菜沬，如果寶寶比較大,，像是滿周歲寶寶,，可以剁的比較大顆粒，如果是小寶寶的,，要手?jǐn)嚢铏C(jī)打成泥,，或是剁成泥，以防寶寶噎著,。放入鍋里蒸熟即可,。

提示：為一歲以內(nèi)的寶寶制作米糊的時(shí)候，還是要注意不宜添加各種調(diào)味品,，以免增加孩子腎臟負(fù)擔(dān),。給孩子做的米糊質(zhì)地可以濃稠一些。這個(gè)時(shí)候一天中各類輔食提供的熱量可占寶寶一天總熱量的60%或以上,。