【性神經(jīng)衰弱】性神經(jīng)衰弱癥狀有哪些 性神經(jīng)衰弱怎么辦

性神經(jīng)衰弱癥狀有哪些

性神經(jīng)衰弱，是指頻繁刻意地自慰使大腦皮層過度興奮,，導(dǎo)致大腦興奮化學(xué)減弱,，嚴(yán)重打破體內(nèi)荷爾蒙的平衡，導(dǎo)致精神萎靡,，乏力,，頭暈，思維減慢,，記憶力下降等,。

1、興奮型

該型神經(jīng)衰弱除了發(fā)病誘因,、病程及一般神經(jīng)衰弱的基本癥狀,，如睡眠障礙、頭痛,、頭昏,、記憶力下降及植物神系統(tǒng)癥狀等基本相同，尚有興奮癥狀,，如煩躁,、易激動(dòng)、睡眠障礙等。大多表現(xiàn)以入睡困難為主,，伴有植物神經(jīng)功能紊亂,，以怕熱、自覺皮膚發(fā)熱,、心慌為主,，有的患者表現(xiàn)為吃的多，餓的快,。亦有少部分病人表現(xiàn)有性功能亢進(jìn),。

2、憂郁型

此型神經(jīng)衰弱的特點(diǎn)是思想憂郁消沉,，對外界不感興趣,，多憂多慮，遇到問題喜歡鉆牛角尖,。睡眠障礙大多表現(xiàn)以早醒為主,，且有頭昏的癥狀，頭痛少見,。植物神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀,，大多表現(xiàn)為怕冷、皮膚發(fā)涼,、出冷汗,、不思飲食等，且常常伴有寡言少語,、性功能低下等情況。

3,、混合型

神經(jīng)衰弱混合型是神經(jīng)衰弱興奮和憂郁型兩種類型表現(xiàn)之和,。隨著病程的延長，興奮型不經(jīng)治療可以轉(zhuǎn)為憂郁型,，而憂郁型也可能轉(zhuǎn)為興奮型,。兩種癥狀兼有者稱之為混合型。

性神經(jīng)衰弱怎么辦

1,、性神經(jīng)衰弱性生活調(diào)解

性神經(jīng)衰弱之后,，并不是就要禁欲了，因?yàn)檎５男陨?，對人體的生理平衡與健康長壽都是非常有好處的,，所以有了性神經(jīng)衰弱的問題，要及時(shí)的進(jìn)行生活的調(diào)解,，養(yǎng)成規(guī)律性生活的習(xí)慣,，避免過度和手淫的情況，就是改善神經(jīng)衰弱的重要條件。

2,、性神經(jīng)衰弱的飲食調(diào)養(yǎng)

性神經(jīng)衰弱與普通的神經(jīng)衰老,，通過飲食進(jìn)行合理的調(diào)解，都是很不錯(cuò)的方法,，而主動(dòng)進(jìn)行合理的包住調(diào)節(jié),，解決性神經(jīng)衰弱的問題，也往往有非常好的效果,，這一點(diǎn)需要注重營養(yǎng)均衡,，又不必過油過膩，清淡又營養(yǎng)豐富效果更好,。

3,、性神經(jīng)衰弱的心理調(diào)解

性神經(jīng)衰弱的情況，心理因素也非常重要,，主動(dòng)進(jìn)行心理的調(diào)解,，保持良好的心情與環(huán)境，對于改善神經(jīng)衰弱的癥狀,，也會(huì)有非常好的效果,。這其中心理調(diào)解的主動(dòng)性，會(huì)對最終的癥狀改善有非常好的效果,。

性神經(jīng)衰弱作為一種身體乏累而精神不振的表現(xiàn),，甚至連人的思維也會(huì)變慢，這時(shí)候主動(dòng)調(diào)解性生活頻率,，合理飲食營養(yǎng),，讓人體的健康指數(shù)可以更高，加上心里上的主動(dòng)調(diào)解與適應(yīng),，這樣就可以有效的改善癥狀,，而且這幾種方法密切的配合，效果更好,。