1,、可入藥的大補(bǔ)類食品

包括冬蟲夏草,、人參、桂圓干,、荔枝干,、黃芪、沙參等,。尤其廣東人,，喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出,，越是大補(bǔ)類的藥膳,，越會(huì)改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成身心發(fā)展的不平衡,。

2,、保健品

有些家長(zhǎng)為了讓孩子長(zhǎng)得高一點(diǎn)，就給孩子買保健品吃,。兒童市場(chǎng)的補(bǔ)劑和口服液,，相當(dāng)部分含有激素成分，激素使孩子在5,、6 歲時(shí)長(zhǎng)得比同齡兒童高大壯實(shí),，而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí)，反而不見長(zhǎng)了,。

孩子機(jī)體代謝很旺盛,，只要平時(shí)正常飲食，完全可以提供他們生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng),， 只會(huì)營(yíng)養(yǎng)過剩,，不要擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不良，補(bǔ)品只會(huì)不利于孩子的健康,。

其它如牛初乳,、鈣劑、魚肝油等保健品也要正確食用,，如果寶寶發(fā)育一切正常，應(yīng)以食補(bǔ)為主,。

3,、禽肉，特別是禽類的脖子

現(xiàn)今市場(chǎng)上出售的家禽,，絕大部分是吃拌有快速生長(zhǎng)劑的飼料喂養(yǎng)的,，禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸,、鵝頸,，就成為“促早熟”的高危行為。

另外,，雞翅膀上的腺體也很豐富,，食用時(shí)記得提醒孩子把那一塊咬下來吐掉。雞屁股最好也不要吃,，除了含有大量脂肪外,，還聚集著無數(shù)個(gè)淋巴組織，淋巴中暗藏病菌,、病毒,、致癌物等有害物質(zhì)，因此不建議食用,。

4,、反季節(jié)蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄,、西瓜,、西紅柿等，春末提前上市的梨,、蘋果,、橙和桃，幾乎都是在“促生長(zhǎng)劑”的幫助下才反季或提早成熟,，一定要避免給10歲以下的兒童食用,。

5、油炸類食品

特別是炸雞,、炸薯?xiàng)l和炸薯片,。過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂,，導(dǎo)致性早熟,；而且，食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后,，高溫使其氧化變性,，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上,，并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童,，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。

6,、蜂蜜和蜂王漿

蜂王漿含有一定量的植物性雌激素,，如果兒童長(zhǎng)期服用有可能導(dǎo)致性早熟,，蜂蜜相對(duì)安全些，天然蜂蜜一般是不會(huì)導(dǎo)致性早熟的,，但現(xiàn)在蜂蜜多不是天然的,，家長(zhǎng)還是要多加小心。

7,、養(yǎng)殖的魚蝦蟹等

現(xiàn)在很多養(yǎng)殖戶將避孕藥用于魚蝦蟹的喂養(yǎng),，以求更大的利益。因此父母應(yīng)該盡量為寶寶選擇野生的食物,，如海魚海蝦等,。

8、魚子蟹黃,、自制豆?jié){,、榴蓮

自家磨的豆?jié){非常濃郁，其中含有較多大豆黃體酮,。雖沒有認(rèn)定它能直接導(dǎo)致性早熟,。但長(zhǎng)期食用，可能會(huì)誘發(fā)孩子發(fā)育問題,。

不僅豆?jié){可能誘發(fā)孩子性早熟,，連我們最常吃的榴蓮、催熟的蔬果以及大閘蟹都有可能導(dǎo)致幼兒性早熟,。這些食品或者可以刺激人體雌激素分泌,，或者本身就含有極高量的雌激素或孕激素。

9,、榴蓮

榴蓮是大補(bǔ)水果,，含有的熱量及糖分都較高，熟透的還可能包含酒精的成分,，孩子吃了營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)導(dǎo)致發(fā)育異常,。

10、自制豆?jié){

自家磨的豆?jié){通常都會(huì)非常濃郁,，所含的大豆黃體酮也就更多,，一旦長(zhǎng)期食用，就可能會(huì)誘發(fā)孩子早熟問題,。

一般來說,，對(duì)于繼發(fā)性下丘腦-垂體-性腺的腫瘤所引起的真性或假性性早熟均是無法預(yù)防的。外源性雌激素或雄激素?cái)z入性的性早熟是完全可以預(yù)防的,。家長(zhǎng)應(yīng)該嚴(yán)格管理家中的藥品,，不讓孩子接觸到，而且要教育孩子,，不要吃陌生人給的食物和不明食物,，以避免給孩子造成傷害。

具體措施：

1,、注意科學(xué)飲食

部分性性早熟中,，最多見的是女性單純?nèi)榉吭绨l(fā)育，這類患者中往往有長(zhǎng)期攝入滋補(bǔ)品史,、長(zhǎng)期進(jìn)食高蛋白尤其是高動(dòng)物蛋白飲食,，有些存在由于多食而引起的肥胖等。兒童體重達(dá)到一定程度或瘦素在血中的濃度達(dá)到一定量就出現(xiàn)青春期的發(fā)動(dòng),。

2,、關(guān)注環(huán)境激素對(duì)人體的危害

江河湖海或空氣的污染,，化妝品,、洗滌劑等物質(zhì)的廣泛使用以及仍飼養(yǎng)或培育的動(dòng)植物所使用的飼料、化肥等,，都有可能引起地球上生態(tài)平衡的失調(diào),，影響人類健康包括生殖功能的紊亂、性早熟或性功能低下,、不育等,。