寶寶輔食：2歲以上的寶寶可以直接吃飛機上提供的餐食和飲料。2歲以下的嬰兒需要吃輔食的,，可以自己帶著成品輔食,，也可以預(yù)定嬰兒餐,，一般是2-3瓶成品的果泥菜泥肉泥之類,。

寶寶喝奶：母乳寶寶比較方便，自己帶奶粉的,，飛機上也可以提供熱水,，但是達(dá)不到95度以上的，最好是自己帶著40度左右的熱水,。

保護(hù)耳膜：飛機上升下降時,，給寶寶吃些食物，使寶寶進(jìn)行吞咽動作,，幫助內(nèi)外耳氣壓平衡,。

預(yù)防暈機：在乘機前給寶寶飲用適量加醋的溫開水，也可預(yù)防暈機,。 【詳細(xì)>>】

預(yù)防暈船：乘船時不要讓孩子餓著肚子或是吃得很飽去坐船,，最好提前兩個小時用餐，飲食要清淡,。坐船過程中,，不要給孩子吃紅棗、花生等脹氣食品,，可以吃些像酸奶,、山楂片等容易消化的食物。注意6歲以下兒童禁止服用暈船藥。

寶寶飲食：需要喝配方奶的話,，盡量自己帶溫水或者用瓶裝水隔水加熱一下沖調(diào)奶粉,。輔食寶寶就帶成品輔食（袋裝比瓶裝輕便易加熱），隔水溫一下或者直接吃,；也可以用燜燒罐,、保溫飯盒之類帶些粥。不吃輔食的寶寶一般給他帶點面包,、水煮蛋,、常溫盒裝奶、小零食等,。 【詳細(xì)>>】

寶寶吃什么：喝奶粉的寶寶,，奶粉要帶足。為了沖調(diào)方便,，媽咪可以隨身攜帶便攜式袋裝奶粉,。輔食寶寶帶足成品輔食。還可以帶些分裝的小面包,、小餅干,。準(zhǔn)備一些洗好的新鮮水果，寶寶喜歡的零食,。

寶寶飲食注意：注意飲食衛(wèi)生,，在火車上吃飯，不可吃得過飽,，并應(yīng)吃容易消化的食物,。建議乘車前也不要喂油炸或高脂肪的食物?；疖嚿铣耘菝娴?，謹(jǐn)防燙到兒童。 【詳細(xì)>>】

預(yù)防暈車：別吃過飽,，飲食清淡,，一般最好在坐車前2小時用餐。如果孩子出現(xiàn)嘔吐,，可以給他喝點水,。3歲以內(nèi)寶寶禁止吃暈車藥。兒童要吃暈車藥最好小劑量,，遵醫(yī)囑,。

飲食注意：盡量不要在車上給孩子吃東西，容易讓寶寶嗆到,，如果不方便停車,，一定要在車上在給孩子吃東西時，要格外注意，給孩子食用柔軟,、細(xì)小食物,，防止無吞咽窒息。如果是喂奶的 ,，要避免車劇烈晃動時奶嘴奶瓶導(dǎo)致寶寶窒息,。【詳細(xì)>>】