什么是月子酒

月子酒,，指的是黃酒或米酒,，是能直接飲用的，當然這樣的酒里面也是可以添加一些其他食材的,。

一般情況下,，月子酒會加入雞蛋,、糯米圓子，或者是鯽魚,，然后做成酒釀圓子羹,、月子米酒鯽魚湯之類的“月子餐”，讓寶媽們補充營養(yǎng)的同時,，也能有催奶的功效,。

可別以為月子酒里沒有酒精，月子酒的酒精含量一般是在3度~10度,，而自家釀的月子酒,，也都是有酒精含量的。

也就是說,，所有的月子酒,，幾乎都是含有酒精的，而這些含有的酒精對孩子和寶媽們來說,，都是百害而無一利的,。

哺乳期能喝酒嗎

不可以，酒中含有酒精,，會隨著乳汁分泌傳送給寶寶呢,，影響寶寶正常的生長發(fā)育，所以不宜喝酒,。嬰兒無法承受酒精,，這對孩子的身體健康肯定會有損害。哺乳期的媽媽要注意飲食清淡,、營養(yǎng)搭配得當,，避免成人吃的食物讓小孩產生食物過敏或食物不耐受，影響小孩的健康,。

哺乳期喝酒對媽媽的影響

可以給媽媽補血補氣,、暖身、排惡露,。但是,，酒精會明顯導致體內催產素分泌減少，因此越喝酒,，奶就越少,。

事實上，月子酒里面含有酒的成分,。而酒不僅不能促進下奶,，反而不利于哺乳。

哺乳時，嬰兒的吮吸可以刺激媽媽分泌催產素,，促使乳汁集中分泌,，也就是俗話說的“奶陣”，攝入酒精后,，酒精將抑制媽媽體內分泌催產素，導致泌乳減少,。

肯定有老人會反駁,，為什么有的人喝了酒，奶依舊很多呢,？其實很好反駁,，有些媽媽本來就產奶豐富，酒精也不是塞子,，雖然抑制了部分乳汁分泌,，你也看不出太大區(qū)別。只是對于這種媽媽而言,，本來乳汁就順順暢暢的,，喝酒下奶更是多此一舉。

哺乳期喝酒對寶寶的影響

媽媽喝酒后,，酒精會進入媽媽的乳汁,。一旦乳汁中含有酒精，不管酒精度高低,，對寶寶來說都是不安全的,。

千萬不要僥幸地認為，度數(shù)低一些就沒事,。酒精可能對寶寶產生以下有害影響：

①減少寶寶喝奶量,。有研究發(fā)現(xiàn)，如果乳汁中含有酒精,，寶寶每次喝奶的量會減少20-30%,。

②導致寶寶睡眠紊亂。攝入酒精后,，寶寶會更容易睡著,，但睡眠時間卻會變短，或異常興奮睡不著,。

③導致發(fā)育遲緩,。有研究表明，哺乳的媽媽經常飲酒,，會導致寶寶運動功能的發(fā)育滯后,。

無論是白酒、黃酒,、葡萄酒,、啤酒都含有一定量的酒精,，孕婦攝入酒精，便通過胎盤進入胎兒體內,，使胎兒血液中的濃度與母體組織中酒精的含量相等,，損傷胎兒的腦細胞，使腦的結構能發(fā)生異常,，造成胎兒中樞神經系統(tǒng)發(fā)育障礙,，智力低下，謂之“胎兒酒精綜合征”,，并可造成胎兒某些器官的畸形,，如小頭、小下頜,、內臟多發(fā)畸形及心臟和四肢畸形,。

月子酒酒精度數(shù)

月子酒其酒精度大概為4-6度，客家釀酒一般在10度左右,；家庭作坊自制的“月子酒”,，酒精度數(shù)更難以掌握。有人認為,，月子酒一般都是煮沸之后喝的,，酒精已經揮發(fā)掉了，沒什么大問題,。但事實上,，持續(xù)沸騰 2.6 小時，將有 5% 酒精殘余,。持續(xù)沸騰 3 小時以上,，也并不代表菜中就不含酒精了。

非要喝月子酒注意

如果在偶爾的特殊情況下,，哺乳期媽媽無法避免少量飲酒,，那么應確保在哺乳之后再食用或飲用，或者在攝入酒精后 3～4 個小時內避免哺乳,。如果經常被迫喝月子酒,，特別是那種天天喝的，寶媽要直接拒絕,！