慢性肺源性心臟病(chronic pulmonary heart disease)簡(jiǎn)稱“慢性肺心病”,,是指支氣管,、肺、胸廓或肺動(dòng)脈慢性病變引起肺循環(huán)阻力增高,、肺動(dòng)脈高壓,,導(dǎo)致右室肥大及右心衰竭的心臟病??捎陕灾夤苎住⒎螝饽[,、支氣管哮喘,、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核,、塵肺病,、先天性肺囊腫、肺纖維化,、胸廓畸形等引起,,以慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫最常見(jiàn),,原發(fā)性肺血管病變引起者少見(jiàn),。其發(fā)病率,在我國(guó)約為0.46%,,老年人常見(jiàn),。
(1)慢性支氣管、肺部疾病最常見(jiàn),。慢性阻塞性肺?。–OPD)是我國(guó)肺心病最主要的病因。其他如支氣管哮喘,、重癥肺結(jié)核,、支氣管擴(kuò)張、塵肺,、間質(zhì)性肺疾病等,,晚期也可繼發(fā)慢性肺心病,。
(2)嚴(yán)重的胸廓畸形如嚴(yán)重的脊椎后、側(cè)凸,,脊椎結(jié)核,,胸廓成形術(shù),嚴(yán)重的胸膜肥厚,。
(3)肺血管病變?nèi)绶嗡ㄈ?,特發(fā)性肺動(dòng)脈高壓等。
(4)其他神經(jīng)肌肉疾病,,如脊髓灰質(zhì)炎,、肌營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖伴肺通氣不足,睡眠呼吸障礙等,。
本病為長(zhǎng)期慢性經(jīng)過(guò),,逐步出現(xiàn)肺、心功能衰竭以及其他器官損害的征象,。按其功能的代償期與失代償期進(jìn)行分述,。
(1)肺、心功能代償期(包括緩解期)
本期主要臨床表現(xiàn)為慢性阻塞性肺氣腫,。表現(xiàn)為咳嗽,、咳痰、喘息,、活動(dòng)后感心悸,、氣短、乏力和勞動(dòng)耐力下降,。體檢有明顯肺氣腫體征,,由于胸膜腔內(nèi)壓升高,阻礙腔靜脈回流,,可見(jiàn)頸靜脈充盈,,桶狀胸,呼吸運(yùn)動(dòng)減弱,,語(yǔ)音震顫減弱,,呼吸音減低,呼氣延長(zhǎng),,肺底聽(tīng)到哮鳴音及濕音,,心濁音界縮小,心音遙遠(yuǎn),,肝濁音界下降,,肝大伴壓痛,肝頸靜脈反流陽(yáng)性,,水腫和腹腔積液等,,常見(jiàn)下肢水腫,,午后明顯,次晨消失,。肺動(dòng)脈瓣區(qū)可有第二心音亢進(jìn),,提示肺動(dòng)脈高壓。三尖瓣區(qū)出現(xiàn)收縮期雜音或劍突下示心臟搏動(dòng),,提示有右心室肥大,。膈下降,使肝上界及下緣明顯地下移,,應(yīng)與右心衰竭的肝淤血征相鑒別,。
(2)肺、心功能失代償期(包括急性加重期)
本期臨床主要表現(xiàn)以呼吸衰竭為主,,或有心力衰竭,。
呼吸衰竭:常見(jiàn)誘因?yàn)榧毙院粑栏腥?,多為通氣障礙型呼吸衰竭(Ⅱ型呼吸衰竭),,低氧血癥與高碳酸血癥同時(shí)存在。低氧血癥表現(xiàn)為胸悶,、心慌,、氣短、頭痛,、乏力及腹脹等,。當(dāng)動(dòng)脈血氧飽和度低于90%時(shí),出現(xiàn)明顯發(fā)紺,。缺氧嚴(yán)重者出現(xiàn)躁動(dòng)不安,、昏迷或抽搐,此時(shí)忌用鎮(zhèn)靜或催眠藥,,以免加重二氧化碳潴留,,發(fā)生肺性腦病。高碳酸血癥表現(xiàn)為皮膚溫濕多汗,、淺表靜脈擴(kuò)張,、洪脈、球結(jié)膜充血水腫,、瞳孔縮小,,甚至眼球突出、兩手撲翼樣震顫,、頭昏,、頭痛、嗜睡及昏迷,。這是因二氧化碳潴留引起血管擴(kuò)張,、毛細(xì)血管通透性增加的結(jié)果,。當(dāng)嚴(yán)重呼吸衰竭伴有精神神經(jīng)障礙,排除其他原因引起者稱為肺性腦病,。
心力衰竭:肺心病在功能代償期只有肺動(dòng)脈高壓及右室肥厚等征象,,而無(wú)心力衰竭表現(xiàn)。失代償期出現(xiàn)右心衰竭,、心慌,、氣短、頸靜脈怒張,、肝大,、下肢水腫,甚至全身水腫及腹腔積液,,少數(shù)患者還可伴有左心衰竭,,也可出現(xiàn)心律失常。
肺心病常見(jiàn)并發(fā)癥有上消化道出血,、腎功能不全,、肺性腦病、DIC等,。
(1)動(dòng)脈血?dú)夥治?/p>
肺心病肺功能代償期可出現(xiàn)低氧血癥或合并高碳酸血癥,。當(dāng)PaO2<8kPa(60mmHg)、PaCO2>6.66kPa(50mmHg),,多見(jiàn)于慢性阻塞性肺病所致肺病,。
(2)血液檢查
缺氧的肺心病病人,紅細(xì)胞及血紅蛋白可升高,,血細(xì)胞比容高達(dá)50%以上,。合并感染時(shí),白細(xì)胞總數(shù)增高,,中性粒細(xì)胞增加,,出現(xiàn)核左移現(xiàn)象。血清學(xué)檢查可有腎功能或肝功能改變,,也可出現(xiàn)高鉀,、低鈉、低氯,、低鈣,、低鎂等改變。
(3)其他
肺功能檢查對(duì)早期或緩解期肺心病有意義,。痰細(xì)菌學(xué)檢查對(duì)急性加重期肺心病可以指導(dǎo)抗菌藥物的選用,。
(4)X線檢查
除肺、胸基礎(chǔ)疾病及急性肺部感染的特征外,尚可有肺動(dòng)脈高壓征:①右下肺動(dòng)脈干擴(kuò)張,,其橫徑≥15mm,;其橫徑與氣管橫徑之比值≥1.07。②肺動(dòng)脈段突出或其高度≥3mm,。③中心肺動(dòng)脈擴(kuò)張和外周分支纖細(xì),,兩者形成鮮明對(duì)比。④圓錐部顯著凸出(右前斜位45°)或“錐高”≥7mm,。⑤右心室肥大征,。以上5項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn),具有1項(xiàng)即可診斷肺心病,。
(5)心電圖檢查
為右心房,、室肥大的改變,如電軸右偏,,額面平均電軸≥ 90°,,重度順鐘向轉(zhuǎn)位(V5:R/S≤1),Rv1 Sv5≥1.05mV,,aVR呈QR型及肺型P波,。也可見(jiàn)右束支傳導(dǎo)阻滯及低電壓圖形,可作為診斷肺心病的參考條件,。在V1,,V2甚至延至V3,,出現(xiàn)酷似陳舊性心肌梗死圖形的QS波,。
(6)心電向量圖檢查
表現(xiàn)為右心房、右心室肥大的圖形,。隨右心室肥大的程度加重,,QRS方位由正常的左下前或后逐漸演變?yōu)橄蛴摇⒃傧蛳?、最后轉(zhuǎn)向右前,,但終末部仍在右后。QRS環(huán)自逆鐘向運(yùn)行或“8”字形發(fā)展至重度時(shí)之順鐘向運(yùn)行,。P環(huán)多狹窄,,左側(cè)與前額面P環(huán)振幅增大,最大向量向前下,、左或右,。右心房肥大越明顯,則P環(huán)向量越向右,。
(7)超聲心動(dòng)圖檢查
測(cè)定右心室流出道內(nèi)徑(≥30mm),,右心室內(nèi)徑(≥20mm),右心室前壁的厚度(≥5mm),左,、右心室內(nèi)徑的比值(<2.0),,右肺動(dòng)脈內(nèi)徑或肺動(dòng)脈干及右心房肥大等指標(biāo),以診斷肺心病,。
診斷
根據(jù)病史,、臨床表現(xiàn)、有關(guān)檢查證實(shí)有肺動(dòng)脈高壓或右心室肥厚增大,,失代償以呼吸衰竭和右心衰竭為主,,可做出臨床診斷。
鑒別診斷
肺心病伴左心室肥大并不少見(jiàn),,肺心病也可出現(xiàn)心肌復(fù)極異常和缺血性ST-T心電圖改變,,尤其是老年人。左心室損害既可是肺心病時(shí)高血細(xì)胞比容,、高黏血癥,、高血容量、支氣管-肺血管分流,、反復(fù)感染毒血癥-低氧血癥-心力衰竭時(shí)外周血管收縮等引起左心室負(fù)荷增加所致,,也可能系并存冠心病或高血壓心臟病之故,這可以根據(jù)上述鑒別要點(diǎn)甄別,。
1,、肺心病常與冠心病并存,使病情和癥狀更加不典型,。肺心病患者有下列情況之一并有左心室肥大者,,可以診斷為肺心病合并冠心病:
2,、肺心病緩解期出現(xiàn)典型心絞痛,,并有心肌缺血的心電圖改變;
3,、有胸悶或心前區(qū)疼痛,,并有急性心肌梗死的心電圖改變,GOT及LDH明顯升高,;
4,、心電圖有陳舊性心梗改變,并能除外肺心酷似心梗圖形,;
5,、Ⅲ度房室傳導(dǎo)阻滯或完全性左束支傳導(dǎo)阻滯并能排除其他原因者;
6,、冠脈造影顯示冠脈硬化符合冠心病診斷標(biāo)準(zhǔn)者,;
7、老年肺心病合并肺性腦病時(shí)應(yīng)與老年性癡呆、腦血管意處,、高血壓腦病,、肝性腦病、糖尿病昏迷,、中毒性腦病等相鑒別,。
除治療肺胸基礎(chǔ)疾病,改善肺心功能外,,還須維護(hù)各系統(tǒng)器官的功能,,采取措施予以救治??刂聘腥?,通暢呼吸道,改善呼吸功能,,糾正缺氧和二氧化碳潴留,,糾正呼吸和心力衰竭。
(1)積極控制肺部感染
肺部感染是肺心病急性加重常見(jiàn)的原因,,控制肺部感染才能使病情好轉(zhuǎn),。在應(yīng)用抗生素之前做痰培養(yǎng)及藥物敏感實(shí)驗(yàn),找到感染病原菌作為選用抗生素的依據(jù),。在結(jié)果出來(lái)前,,根據(jù)感染環(huán)境及痰涂片革蘭染色選用抗菌藥物。院外感染以革蘭陽(yáng)性菌占多數(shù),,院內(nèi)感染則以革蘭陰性菌為主,。或選用二者兼顧的抗菌藥物,。選用廣譜抗菌藥時(shí)必須注意可能繼發(fā)的真菌感染,。培養(yǎng)結(jié)果出來(lái)后,,根據(jù)病原微生物的種類,,選用針對(duì)性強(qiáng)的抗生素。以10~14天為一療程,,但主要是根據(jù)患者情況而定,。
(2)通暢呼吸道
為改善通氣功能,應(yīng)清除口咽部分泌物,,防止胃內(nèi)容物反流至氣管,,經(jīng)常變換體位,鼓勵(lì)用力咳嗽以利排痰,。久病體弱,、無(wú)力咳痰者,咳嗽時(shí)用手輕拍患者背部協(xié)助排痰。如通氣嚴(yán)重不足,、神志不清,、咳嗽反射遲鈍且痰多、黏稠,、阻塞呼吸道者,,應(yīng)建立人工氣道,定期吸痰,。濕化氣道及痰液,。可用黏液溶解劑和祛痰劑,。同時(shí)應(yīng)用擴(kuò)張支氣管改善通氣的藥物,。
支氣管舒張藥: ①選擇性β2受體興奮藥;②茶堿類藥物,。
消除氣道非特異性炎癥:常用潑尼松,,吸入藥物有倍氯米松(必可酮)。皮質(zhì)激素類藥物的劑量因人而異,,不宜過(guò)大,,以免引起不良的后果。
(3)糾正缺氧和二氧化碳潴留
氧療:缺氧不伴二氧化碳潴留(Ⅰ型呼衰)的氧療應(yīng)給予高流量吸氧(>35%),,使PaO2提高到8kPa(60mmHg)或SaO2達(dá)90%以上,。吸高濃度氧時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免發(fā)生氧中毒,。缺氧伴二氧化碳潴留(Ⅱ型呼衰)的氧療應(yīng)予以低流量持續(xù)吸氧,。氧療可采用雙腔鼻管、鼻導(dǎo)管或面罩進(jìn)行吸氧,,以1~2L/min的氧流量吸入,。
呼吸興奮藥:呼吸興奮藥包括有尼可剎米(可拉明)、洛貝林,、多沙普侖,、都可喜等,。嗜睡的患者可先靜脈緩慢推注,。密切觀察患者的睫毛反應(yīng),、意識(shí)狀態(tài),、呼吸頻率,、動(dòng)脈血?dú)獾淖兓员阏{(diào)節(jié)劑量,。
機(jī)械通氣:嚴(yán)重呼衰患者,應(yīng)及早進(jìn)行機(jī)械通氣,。
(4)糾正酸堿失衡和電解質(zhì)紊亂
肺心病急性加重期容易出現(xiàn)酸堿失衡和電解質(zhì)紊亂,,常見(jiàn)呼吸性酸中毒,、呼吸性酸中毒合并代謝性酸中毒或代謝性堿中毒,。呼吸性酸中毒的治療,,在于改善通氣,呼吸性酸中毒合并代謝性酸中毒時(shí),,pH明顯降低,,當(dāng)pH<7.2時(shí),,治療上除注意改善通氣外,,還應(yīng)根據(jù)情況靜滴碳酸氫鈉溶液,,邊治療邊觀察,呼吸性酸中毒合并代謝性堿中毒時(shí),大多與低血鉀、低血氯有關(guān),應(yīng)注意補(bǔ)充氯化鉀,。危重患者可能出現(xiàn)三重性酸堿失衡,。電解質(zhì)紊亂應(yīng)連續(xù)監(jiān)測(cè),針對(duì)性治療,。除對(duì)鉀,、鈉、氯、鈣及鎂等電解質(zhì)監(jiān)測(cè)外,還重視低磷血癥問(wèn)題。
(5)降低肺動(dòng)脈壓
氧療是治療肺動(dòng)脈高壓的措施之一,。肺動(dòng)脈高壓靶向藥物治療應(yīng)根據(jù)肺動(dòng)脈高壓類型而定,。
(6)控制心力衰竭
肺心病心力衰竭的治療與其他心臟病心力衰竭的治療有其不同之處,因?yàn)榉涡牟』颊咄ǔT诜e極控制感染、改善呼吸功能后心力衰竭便能得到改善。但對(duì)治療后無(wú)效或較重患者,,可適當(dāng)選用利尿,、正性肌力藥,。
利尿藥:消除水腫,,減少血容量和減輕右心負(fù)荷。應(yīng)用原則是少量頓服法應(yīng)用,。
正性肌力藥:用藥前糾正缺氧,,防治低鉀血癥,以免發(fā)生洋地黃藥物毒性反應(yīng),。應(yīng)用指征是:①感染得到控制,,低氧血癥已糾正,使用利尿藥不能得到良好的療效而反復(fù)水腫的心力衰竭者,;②無(wú)明顯感染的以右心衰竭為主要表現(xiàn)者,;③出現(xiàn)急性左心衰竭者;④合并室上性快速性心律失常,,如室上性心動(dòng)過(guò)速,、心房顫動(dòng)伴快速心室率者。
(7)腦水腫
肺心病因嚴(yán)重低氧血癥和高碳酸血癥常合并肺性腦病,臨床上出現(xiàn)神經(jīng)精神癥狀和顱內(nèi)高壓,、腦水腫等表現(xiàn),。應(yīng)盡快降低顱內(nèi)壓,減輕腦水腫,,并控制其神經(jīng)精神癥狀,。①脫水藥 選用20%甘露醇快速靜脈滴注,1~2次/天,。用藥期密切注意血電解質(zhì)改變,。②皮質(zhì)激素 必須與有效抗生素及保護(hù)胃黏膜藥物,,如枸櫞酸鉍鉀(得樂(lè)),、復(fù)方鋁酸鉍(胃必治)等配合使用,以免發(fā)生呼吸道感染惡化和誘發(fā)上消化道出血,。大多采用地塞米松,、氨茶堿及尼可剎米加于5%葡萄糖液中靜脈滴注,視病情輕重,,每天給予1~3劑,,待肺性腦病癥狀緩解,腦水腫減輕后,,可減量而至停用,。
(8)加強(qiáng)護(hù)理
嚴(yán)密觀察病情變化,宜加強(qiáng)心肺功能的監(jiān)護(hù),。翻身,、拍背排除呼吸道分泌物是改善通氣功能一項(xiàng)有效措施。
因原發(fā)疾病不同而異,,與緩解期時(shí)的心肺功能狀況及是否得到積極正確緩解期治療管理密切相關(guān),。病死率已隨醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展而逐年下降。沒(méi)有危重合并癥的肺心病失代償者經(jīng)積極合理?yè)尵戎委?,愈后仍較好,;合并有肺腦、消化道大出血,、DIC,、多器官功能衰竭者愈后較差。
患有老年人肺心病一定不要拖延要及時(shí)治療,,在輕微的初期治愈相對(duì)簡(jiǎn)單,,不要讓它發(fā)展到很嚴(yán)重的地步再治療就比較麻煩。選擇??漆t(yī)院治療,,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,同時(shí)注意多喝水,避免油膩食物過(guò)多的飲食,,避免辛辣刺激性食物,,禁煙酒,生活中飲食上的調(diào)理很關(guān)鍵,,需要有個(gè)良好的生活習(xí)慣是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵,。
(1)合理用藥
不濫用抗生素,病情好轉(zhuǎn)且穩(wěn)定后應(yīng)停用抗生素,。不應(yīng)長(zhǎng)期服用抗生素,,以免出現(xiàn)耐藥性或發(fā)生其他病菌的感染。
(2)飲食護(hù)理
一般來(lái)說(shuō),,護(hù)理者首先應(yīng)想到的是如何安排病人的飲食,。根據(jù)經(jīng)驗(yàn),給病人較為理想的飲食搭配是葷素油搭配,、菜肉搭配,,多吃含維生素C和維生素E的水果、肝,,可適量吃些瘦肉,、雞蛋,但不宜過(guò)多,,以免增加腎臟負(fù)擔(dān),。
(3)堅(jiān)持鍛煉
病人應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況,,作一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),,以提高機(jī)體的抗病能力,。例如清晨散步、打太極拳,、做深呼吸運(yùn)動(dòng),。可增強(qiáng)體質(zhì),,鍛煉心肺功能,,但鍛煉時(shí)應(yīng)注意量力而行,避免過(guò)分勞累,,防止病人參加增加心肺功能負(fù)荷的活動(dòng),。
(4)增強(qiáng)免疫力
由于肺心病在寒冷季節(jié)易加重,人稱冬季是肺心病患者的“鬼門(mén)關(guān)”,。因此,,預(yù)防重要、增加御寒能力,,首先必須進(jìn)行防寒訓(xùn)練,。方法是:自春季開(kāi)始,,每天用雙手搓紅后,搓頭面部及四肢,,每次10分鐘,,每日數(shù)次,把全身暴露的部位搓紅,,堅(jiān)持全年,;從夏季開(kāi)始,每日用手捧涼水沖鼻腔,;從秋天開(kāi)始加用涼水洗臉,,直至冬天。加強(qiáng)保暖,,冬季外出要帶帽子,、圍巾、口罩,,穿厚鞋襪,。保證室內(nèi)溫度,夜間不要受涼等等,。措施得當(dāng),病人就可以安全過(guò)冬了,。
(5)心理護(hù)理
情緒變化可加重病情,。老年人生活自立能力差,又長(zhǎng)年有病,,易產(chǎn)生自卑感,,家人一時(shí)照顧不周時(shí),往往更加重失落失望的感覺(jué),,以至對(duì)治療喪失信心,。所以要作好病人的心理疏導(dǎo),指導(dǎo)病人既要正確對(duì)待自己,,也要理解別人,。另外根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,可參加一些文娛活動(dòng)如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),,下下棋等等,,保持良好的情緒和樂(lè)觀的精神狀態(tài)。樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心,,有利于疾病向健康方面轉(zhuǎn)化,。
(1)一級(jí)預(yù)防
又稱病因預(yù)防。主要通過(guò)防止能引起本病的支氣管,、肺,、肺血管等疾病,達(dá)到無(wú)病防病的目的,提高人群衛(wèi)生知識(shí),、增強(qiáng)抗病能力,,積極防治原發(fā)病誘發(fā)因素。如呼吸道感染,、各種變應(yīng)原,、有害氣體及粉塵的吸入。通過(guò)宣傳教育,,提倡戒煙及有效的戒煙藥物的應(yīng)用,,勞動(dòng)保護(hù)等手段已達(dá)到病因預(yù)防的目的。
(2)二級(jí)預(yù)防
肺心病早期診斷,、早期治療,,通過(guò)臨床手段,終止肺心病的進(jìn)一步發(fā)展,,并盡量使已受損的心肺功能得到恢復(fù),。采取針對(duì)性強(qiáng)的有效體檢手段,及時(shí)發(fā)現(xiàn)肺心功能尚處于代償期的肺心病,,監(jiān)測(cè)肺,、心及其他臟器的結(jié)構(gòu)和功能狀態(tài),預(yù)防肺心病緊急狀態(tài)的發(fā)生,。
(3)三級(jí)預(yù)防
對(duì)已診斷肺心病的患者,,采取積極適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)手段,盡可能減少肺心病對(duì)機(jī)體的損害程度,,保護(hù)肺,、心殘存功能,并能得到最大限度的發(fā)揮,,重視并發(fā)癥的治療,。
(1)飲食適宜:宜吃預(yù)防心臟病的食物;宜吃增強(qiáng)免疫力的食物,;宜吃降低膽固醇的食物,。
(2)飲食禁忌:忌吃高膽固醇的食物;如蛋黃,、螃蟹,、動(dòng)物內(nèi)臟;忌吃興奮交感神經(jīng)的食物,;如濃茶,、咖啡;忌吃腌制的食品,、如咸蛋,、咸肉,、咸雞、咸鴨,、咸魚(yú),。
(3)食療偏方
經(jīng)霜白蘿卜適量,水煎代茶飲,。蘿卜有下氣,、止咳化痰的作用,適用于肺心病痰多者,。
生姜汁適量,,南杏仁15克,核桃肉30克,,搗爛加蜜糖適量,,燉服。本方具有溫中化痰,、補(bǔ)腎納氣作用,。肺腎氣虛者適宜用本方。
紫菜15克,,牡蠣50克,,遠(yuǎn)志15克。水煎服,。本方有祛痰,、清熱、安神之功,。適用于夜間咳嗽重的病人。
人參3~6克,,核桃5枚,。加水適量,煎湯服用,。本方有健脾益氣,、補(bǔ)益肺腎之功效。用于咳而少氣,、自汗,、乏力、食少納呆者,。
蘇子12克,,粳米100克,冰糖少許,。先將蘇子洗凈,,搗碎,,與粳米、冰糖一同入鍋內(nèi),,加水適量,,先用武火煮沸,再改為文火煮成粥,,每日分早晚二次溫服,。本方具有健脾潤(rùn)燥、化痰止咳之功效,。適用于咳嗽痰多,、胸悶納呆者。
枇杷葉粥:枇杷葉10~15克,,粳米100克,,冰糖適量。將枇杷葉用紗布包好人砂鍋內(nèi),,加水200毫升,,煎至100毫升,去渣入粳米,,再加水600毫升煮成稀粥,,每日早晚溫?zé)岱?/p>
百合杏仁粥:鮮百合50克,杏仁10克,,粳米50克,。先煮米,后放百合,、杏仁,,熬成稀粥加糖用,每日2次,。
(1)嚴(yán)寒到來(lái)時(shí),,要及時(shí)增添衣服,不要著涼,,不能讓自己有畏寒感,,外出時(shí)更要注意穿暖。因一旦受涼,,支氣管黏膜血管收縮,,加之肺心病患者免疫功能低下,很容易引起病毒和細(xì)菌感染,。一般先是上呼吸道,,爾后蔓延至下呼吸道,引起肺炎或支氣管肺炎,。此外,,腳的保暖對(duì)肺心病患者也十分重要,,不可忽視。
(2)多參加一些戶外活動(dòng),。天氣晴朗時(shí),,早上可到空氣新鮮處如公園或樹(shù)林里散散步,做一些力所能及的運(yùn)動(dòng),,如打太極拳,、氣功、做腹式呼吸運(yùn)動(dòng),,以鍛煉膈肌功能,,并要持之以恒。出了汗及時(shí)用干毛巾擦干,,并及時(shí)更換內(nèi)衣,。研究結(jié)果表明,長(zhǎng)期堅(jiān)持力所能及的運(yùn)動(dòng),,可提高人的機(jī)體免疫功能,,能改善肺功能。運(yùn)動(dòng)量以不產(chǎn)生氣促或其他不適為前提,。避免到空氣污濁的地方去,。
(3)保持室內(nèi)空氣流通。早上應(yīng)打開(kāi)窗戶,,以換進(jìn)新鮮空氣,。在臥室里燒炭火或煤火,尤其是缺少排氣管時(shí),,對(duì)肺心病患者不利,,應(yīng)盡量避免。
(4)生活要有規(guī)律,。每天幾點(diǎn)鐘起床,,幾點(diǎn)鐘睡覺(jué),何時(shí)進(jìn)餐,,何時(shí)大便,何時(shí)外出散步,,都要有規(guī)律,。中午最好睡睡午覺(jué),心情要舒暢,,家庭成員要和睦相處,。肺心病患者由于長(zhǎng)期受疾病折磨,火氣難免大些,,應(yīng)盡量克制,,不要發(fā)脾氣,。
(5)吸煙者要徹底戒煙,甚至不要和吸煙者一起敘談,、下棋,、玩牌等,因被動(dòng)吸煙對(duì)肺心病患者同樣有害,。有痰要及時(shí)咳出,,以保持氣道清潔。
(6)要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),。肺心病患者多有營(yíng)養(yǎng)障礙,,消瘦者較多,但又往往食欲不好,。原則上應(yīng)少食多餐,,還可適當(dāng)服一些健胃或助消化藥。不宜進(jìn)食太咸的食品,。
(7)老年肺心病并發(fā)下呼吸道感染的表現(xiàn)往往很不典型,,發(fā)熱、咳嗽等癥狀可能不明顯,,有時(shí)僅表現(xiàn)為氣促加重,、痰量增多或痰顏色變濃。這都應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,,不要耽誤,。
(8)自己不要濫用強(qiáng)心、利尿和心得安類藥物,。因用藥不當(dāng)可加重病情,,甚至發(fā)生意外。
(9)有條件者可進(jìn)行家庭氧療,,這對(duì)改善缺氧,,提高生活質(zhì)量和延長(zhǎng)壽命都有好處。
(10)為提高老年人的機(jī)體免疫功能,,在嚴(yán)寒到來(lái)之前可肌肉注射卡介苗注射液,,每次1毫升,每周2次,,共3個(gè)月,。這樣可減少感冒和上呼吸道感染發(fā)生。