一,、石決明的作用

1,、平肝潛陽(yáng)

中藥石決明入肝經(jīng)，且味咸,，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為“咸”補(bǔ)氣、健脾,、清熱,，所以適量使用石決明能夠起到消除肝熱的作用，對(duì)肝臟具有不錯(cuò)的保護(hù)作用,。

2、明目去翳

通過(guò)降低人體內(nèi)過(guò)旺的肝火,，石決明能夠有效緩解由于肝火旺盛所導(dǎo)致的視物不清、視物模糊和目赤腫痛等不適癥狀,，起到明目去翳的效果,。

3、降血壓

作為一味藥材,，石決明中的某些藥用成分能夠直接作用于心血管，起到預(yù)防血管老化,、清理血管內(nèi)部的膽固醇、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,，從而能夠達(dá)到有效降低血壓的功效,，對(duì)預(yù)防和緩解高血壓都具有不錯(cuò)的作用,。

4、提高免疫力

適量使用石決明能夠有效抑制人體內(nèi)的金黃色葡萄球菌,、大腸桿菌的成圣，起到抑菌的作用,，從而能提高人體的自身免疫力,。

二,、石決明的副作用

一般認(rèn)為在正常劑量?jī)?nèi)使用石決明，對(duì)人體并不會(huì)造成明顯毒副作用,。但是如果使用不當(dāng)或是過(guò)量食用，對(duì)人體的危害還是很大的,。

1、容易引起便秘

石決明是一味寒性中藥藥材,，里面含有大量的大黃素等合成物,，那么在長(zhǎng)期食用的情況下,，就會(huì)導(dǎo)致腸胃受到過(guò)量刺激，容易引起腸道病變,，導(dǎo)致便秘等不適,。

2,、加重體虛不適

作為一味寒性藥材，體寒人群是不適合服用石決明的,，否則不利于健康好轉(zhuǎn),，還會(huì)加重體寒癥狀,。

3、影響女性經(jīng)期

女性長(zhǎng)期大量服用石決明的話,，還有可能導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，導(dǎo)致經(jīng)期不規(guī)律,，嚴(yán)重者還會(huì)使子宮受到傷害,，影響女性內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)健康,。

三、石決明的禁忌

1,、什么人不能吃石決明

服食中藥石決明時(shí)，除特殊人群如婦人妊娠,，三高癥患者,，腎病綜合癥,，尿毒，腹水等病人需特別禁忌外,，一些脾胃虛寒,、消化不良,、胃酸缺乏者都要慎服,，最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。

2,、石決明的配伍禁忌

《本草經(jīng)疏》：畏旋覆花。

《本草求原》：反云母,。

注：石決明是鮑科動(dòng)物九孔鮑或盤大鮑等的貝殼，需經(jīng)過(guò)專業(yè)的處理后才可當(dāng)作中藥使用,，不可自己私自購(gòu)買或捕捉野生動(dòng)物進(jìn)行使用。

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