勿忘我花茶的功效與作用

1、勿忘我花茶含有豐富的花青素與維生素,，飲用有提神醒腦,，緩解困乏功效；長(zhǎng)期飲用還有生津止渴,，緩解眼部干澀的作用,；其次勿忘我花茶還有清火明目，抗氧化,，緩悶解郁的功效,。

2、勿忘我花茶能夠清熱解毒,，滋陰補(bǔ)腎,、清心明目、還能夠促進(jìn)人體機(jī)制的新陳代謝,，延緩細(xì)胞的衰老,，提高免疫力；勿忘我花茶還具有美容增白的功效,，女性飲用,，能夠養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、清火明目,。

3,、勿忘我花茶性味甘、寒,，入肝,、脾、腎經(jīng),，具有清熱解毒,、清心明目、養(yǎng)陰補(bǔ)腎的作用,，還適用于皮膚粗糙,、大便秘結(jié),、小便短黃、肺風(fēng)粉刺,、疔瘡癤腫等,。

4,、勿忘我花茶含有豐富的維生素,，可以排除贅肉、避免皺紋和黑色素等,，從而延緩細(xì)胞的衰老,，使人體的肌膚更加的年輕,、白皙,。

勿忘我花茶的禁忌

1、忌過度飲用

勿忘我雖有清火明目,，滋陰補(bǔ)陽,，和美容養(yǎng)顏的功效，但是不能濫用,，飲用過多可能導(dǎo)致經(jīng)血不止,。

2,、忌孕婦飲用

孕婦如果想喝花茶的話，盡量避開勿忘我,，因?yàn)槲鹜绎嬘脮?huì)對(duì)脾胃造成一定的傷害，也不利于寶寶的健康成長(zhǎng),。

3、忌腎功能障礙者飲用

勿忘我飲用過多會(huì)對(duì)腎造成一定的傷害,，傷精血，所以,，腎不好的花友選擇花茶的時(shí)候最好規(guī)避一下勿忘我哦,。

4、忌腸胃不好者飲用

勿忘我花茶中雖含有大量的維他命C,，但是長(zhǎng)時(shí)間飲用會(huì)阻礙人體的吸收,，影響了藥效。

勿忘我花茶能天天喝嗎

勿忘我花茶不能天天喝,，正常飲用可提神醒腦,、緩解視覺疲勞,，但飲茶需適度，不宜天天過量飲用,，天天喝勿忘我花茶易刺激腸胃,，影響吸收能及消化功能；其次睡眠前也不宜飲用勿忘我花茶,，以免影響正常休息,。

勿忘我花茶搭配

1、勿忘月季茶：勿忘我花,、月季花各10克,，泡飲,，或水煎服,，每日1劑?？墒韪吻鍩?，適用于痛經(jīng)，經(jīng)來不暢等,。

2,、勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克,，泡飲,，或水煎服，每日1劑,?？墒韪吻鍩幔m用于高血壓頭目眩暈,，視物昏花等,。

3、勿忘竹葉茶：勿忘我花,、慈竹葉各10克,，泡飲，或水煎服,，每日1劑,。可清熱通淋,，適用于小便淋瀝澀痛等,。

4、勿忘蓮心茶：勿忘我花、蓮子心各10克,，泡飲,，或水煎服，每日1劑,?？汕鍩嵬埽m用于遺精,、夢(mèng)遺等,。注意：花粉過敏者及孕婦請(qǐng)慎用。

5,、勿忘美顏茶：勿忘我花適量,、綠茶1茶匙、蜂蜜少許,。將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi),，以熱開水沖泡，約等3分鐘,，待勿忘我花入味后,，再加入蜂蜜即可?？擅腊准∧w，適用于粉刺,、雀斑,。

勿忘我花茶怎么泡

1、將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi),，以熱開水沖泡,。

2、約等3分鐘,，讓勿忘我花入味后,，再加入蜂蜜即可。