一、nmn對(duì)人體有危害嗎

從純粹的NMN物質(zhì)角度來(lái)說(shuō),，對(duì)于安全性的驗(yàn)證其實(shí)已經(jīng)經(jīng)過(guò)了人體實(shí)驗(yàn)證實(shí),。2019年2月，赫曼因?qū)嶒?yàn)室發(fā)布了“長(zhǎng)期（24周）口服NMN 對(duì)人體的益處”的臨床試驗(yàn)中期報(bào)告,，這份報(bào)告證實(shí)了NMN成分的安全性,。

在2020年12月，日本發(fā)布了采用NMN成分進(jìn)行的為期三個(gè)月的人體實(shí)驗(yàn)結(jié)果,，證實(shí)在8名受試者每天服用500ml的NMN情況下,，對(duì)身體并無(wú)有害影響，且從機(jī)制上反應(yīng)有著良好的抗衰老作用,。

因此,，綜合來(lái)看,，正規(guī)廠家生產(chǎn)的NMN是安全的保健品,，對(duì)人體是沒(méi)有危害的。

二,、NMN的副作用有哪些

NMN對(duì)人體無(wú)害,，不過(guò)可能會(huì)有一定的副作用，從部分使用的消費(fèi)者反饋來(lái)看,，主要的副作用有口干,、出汗、尿頻,、放屁多,、流鼻血,、頭痛、長(zhǎng)痘痘,、肌肉酸痛,、晚上睡不著、口瘡潰瘍,、嘴角潰瘍,、皮膚出現(xiàn)小紅腫癥狀等。

從這些癥狀其實(shí)可以看出來(lái),，其實(shí)都是上火癥狀,，NMN作為單靶點(diǎn)物質(zhì)，某些體質(zhì)的人在服用NMN初期,，體內(nèi)能量水平猛然提高,，同時(shí)由于自身的調(diào)節(jié)能力不夠，會(huì)在某些營(yíng)養(yǎng)素的代謝上出現(xiàn)不平衡,，從而出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,，所以這是人體的正常反應(yīng)，不需要太擔(dān)心,。

當(dāng)然,，這些副作用并不是所有使用者都有的，從反饋來(lái)看,，主要是部分特殊體質(zhì)的使用者有,，畢竟NMN在每個(gè)人體內(nèi)的效果不是固定的，對(duì)于這部分特殊人群來(lái)說(shuō),，要解決NMN上火問(wèn)題,，可以減少服用量。