一、NMN吃多久有效果

NMN具有一定的抗衰老功效,，對于中老年人群體來說,，是比較好的一種保健品，但作為保健品,，NMN通常需要吃一段時間才能見到效果,，那么NMN要吃多久才有效果呢？

服用NMN后,，主要是通過提高NAD 在人體內的含量來起作用的，由于個人體質不同,，對營養(yǎng)成分的吸收也有所不同,，因此吃多久有效并不好說，有的人收比較好,，可能一周左右就會見效,；有的年齡大一些，吸收比較緩慢的,，可能就需要半個月或者是更長的時間,。

二,、為什么吃了NMN沒有效果

NMN深層修復DNA,，從而起到抗衰老的作用，如果見不到效果的話,，可能原因有以下幾點：

1,、服用的是假冒偽劣的NMN產品,。

2、沒有選擇合適的服用劑量和服用時間,。

3、服用的時間較短,，還沒有體現(xiàn)出效果。

4,、服用者年齡太大,，作用比較小，畢竟NMN只是起到一定的輔助改善的作用,。

三,、NMN要一直吃下去嗎

不需要。

NMN是一種保健品,，作為膳食補充劑,，它是無副作用的，長期吃可以,，但沒必要,。NMN一般是按療程服用的，正常情況下三個月一個療程,，可以階段性的服用,，不需要一直服用，畢竟NMN的價格比較貴,，而且長期服用的話,，更容易上火。