一、煙酰胺單核苷酸和煙酰胺的區(qū)別在哪

煙酰胺單核苷酸就是我們常說的NMN,，煙酰胺則是一種美白成分,，又稱NAM，它們的名字里都有煙酰胺,，不過二者是兩種不同的物質(zhì),。NMN和煙酰胺的區(qū)別主要有：

1、成分區(qū)別

煙酰胺單核苷酸（NMN）是一種有機化合物,，化學(xué)式為C₁₁H₁₅N₂O₈P,，在人體細胞能量生成中扮演重要角色。煙酰胺是煙酸的酰胺化合物,，化學(xué)式為C₆H₆N₂O,。

2、安全性區(qū)別

NMN是一種安全性較高的成分,，正常使用不會對人體產(chǎn)生危害,，可能會有一些上火的副作用；煙酰胺則不同,，它如果長期使用的話,，可能會降低身體蛋白酶的活性，進而可能引起肝功能損害,，導(dǎo)致肝中毒,。

3、成本區(qū)別

NMN的制造成本很高,，因此它的價格也比較高,；煙酰胺的生產(chǎn)則很簡單，成本每公斤不到100元,，所以有一些不法商販會用煙酰胺冒充煙酰胺單核苷酸,。

二、煙酰胺能代替nmn嗎

NMN作為一種保健品,，主要是通過NAD 來實現(xiàn)抗衰老的,，NMN作為NAD 的前體物質(zhì)，由于其分子量小,，可以通過小腸完整吸收,，提升人體的NAD 含量。煙酰胺屬于B族維生素的一員,，在Nampt的催化下可以生成nmn,，那么煙酰胺能代替NMN嗎？

答案是否定的，煙酰胺雖然可以生成NMN,，并且成本較低,，但煙酰胺在攝入量上有一定的限制，如果攝入量一旦過多,，就會出現(xiàn)副作用,，常見的副作用有皮膚發(fā)熱發(fā)紅、瘙癢刺痛,、長期攝入過量會引起肝中毒,，所以想要通過補充煙酰胺來獲得NAD 是不可取的。

此外,，煙酰胺想要轉(zhuǎn)化為NMN,，再轉(zhuǎn)化為NAD ，會受到“限速酶”的限制,，轉(zhuǎn)化速度慢,，效果大打折扣，因此不能用煙酰胺代替NMN,。