首先要根據(jù)自己的軀干和胸部大小來(lái)衡量泳裝的大小,，應(yīng)比自己衣服的尺寸小半碼或一碼,；泳裝的面料一般宜厚不宜薄，彈性要好,，不容易變形,；胸小的女性建議選擇剪裁巧妙的泳衣，如胸部有皺褶,、交叉結(jié)帶等,，不要買(mǎi)低V領(lǐng)泳裝；較胖的女性最好選擇較厚,、較堅(jiān)挺衣料制作的泳裝,，以利于收緊腹部,。

泳帽多是均碼設(shè)計(jì),，佩戴時(shí)要兼具舒適度與美觀度。而maigoo小編認(rèn)為材質(zhì)是選購(gòu)泳帽時(shí)最重要的一點(diǎn),，其中硅膠泳帽不透水,，不易開(kāi)裂、粘結(jié)或老化變形,，內(nèi)部還有顆粒設(shè)計(jì),，具有防滑作用，可最大限度的減少阻力,，又不易脫落,，戴起來(lái)也比較舒服。

泳鏡邊緣的硅膠需與臉型貼合，防水效果更好,；防霧氣的泳鏡可避免出水的一瞬間看不清東西的尷尬,；此外，在室外游泳時(shí),，需選鏡片顏色較深且防紫外線的泳鏡,，防止陽(yáng)光刺眼；近視眼人群則需配戴專(zhuān)門(mén)的近視泳鏡,，以滿足看清物體的需要。

耳塞可阻擋水的壓力,，避免耳朵比起,，尤其是患有中耳炎等耳朵疾病的人，maigoo小編建議在游泳時(shí)一定要佩戴,。好的耳塞需貼合耳孔,，且佩戴舒適。

去海邊玩耍,、游泳,，陽(yáng)光灼烈，涂防曬霜不單單是為了白皙,，還為了防止曬傷,，不止臉上涂抹防曬霜，全身都涂抹比較好,，重點(diǎn)是肩膀,、胸和背部位。

浴巾在游泳的間歇或游完后上岸,，用毛巾擦干身體,，披上浴巾，既可以保暖,，防止感冒,，又比較衛(wèi)生。