一,、吃糖果對(duì)我們的好處

1、吃糖果可以讓人的心情變好：當(dāng)你因?yàn)槭裁词虑閷?dǎo)致心情低落的時(shí)候,，可以吃一顆糖果,，因?yàn)樘枪泻忻厶浅煞郑缘阶炖锾鸾z絲的,，可以讓你的心情從難過(guò),，頓時(shí)變得好起來(lái)，這也是糖果治療心情的作用,。

2,、補(bǔ)充人體所需要的糖分：我們的身體也還有一些糖類(lèi)來(lái)補(bǔ)充，糖分進(jìn)入體內(nèi),，最后化解成對(duì)我們身體有益的有機(jī)酶,，讓我們很有能量，比如：葡萄糖就對(duì)我們的身體有好的幫助,。

二,、吃糖果對(duì)我們的壞處

1、吃糖可影響食欲：孩子在飯前吃糖,，由于血糖升高會(huì)抑制食欲中樞,，使孩子對(duì)吃飯不感興趣，從而影響其他營(yíng)養(yǎng)成分的攝入,。

2,、吃糖可引起肥胖：甜食的主要成分是碳水化合物，機(jī)體消耗不了,，便可轉(zhuǎn)化肪儲(chǔ)存起來(lái),，吃得過(guò)多可使孩子發(fā)胖。

3,、吃糖過(guò)多可影響牙齒和骨路的發(fā)育：食物中糖的含量過(guò)高,，可影響鈣質(zhì)的機(jī)會(huì)。同時(shí)經(jīng)常吃糖可增加齲齒的患病機(jī)會(huì),。

4,、常吃甜食可影響消化功能：甜食在機(jī)體內(nèi)的代謝使體內(nèi)維生素大量消耗，唾液和消化液分泌減少,，胃酸過(guò)多,，引起腸內(nèi)發(fā)酵致消化不良。

5,、過(guò)量甜食可增加胰腺的負(fù)擔(dān)：過(guò)多的甜食使胰腺長(zhǎng)期處于高負(fù)間長(zhǎng)了,，有發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn),。