排球運(yùn)動是我國較為普遍的運(yùn)動項(xiàng)目之一，也深受人民群眾的喜愛,。同時(shí)排球運(yùn)動也有很多的特點(diǎn),，如群眾性、全面性,、技巧性,、對抗性、兩重性,、集體性,。排球運(yùn)動量適中，又極富趣味性,，是老少皆宜的運(yùn)動,，打排球有很多好處，可以減肥塑身,、增強(qiáng)心肺功能,、鍛煉肌肉力量、有助于長高等,，但是也容易引起運(yùn)動損傷,。

排球隊(duì)的正式隊(duì)員由12人組成，場上6人,，包括兩名主攻,、兩名副攻、一名二傳,、一名接應(yīng)二傳和自由防守人,。排球隊(duì)員站成兩排 ，從左至右,，前排為4,、3、2號位,，后排為5,、6、1號位,。在發(fā)球時(shí),，雙方隊(duì)員都必須按規(guī)定位置站好，否則將被判失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降?分,。排球比賽除了人數(shù)規(guī)定,，還有很多比賽規(guī)則,，下面就來一起了解下排球比賽規(guī)則簡介吧。

排球網(wǎng)高根據(jù)比賽的要求,，一般不能低于2.15米,，網(wǎng)桿的距離要大于九米，網(wǎng)桿在正規(guī)的比賽中都是由專門的基座來固定,，也有現(xiàn)成的桿子找好距離立上就行,，標(biāo)志桿插在網(wǎng)的上方，盡量在中線的正上方,。球網(wǎng)架設(shè)在中線上空,，高度為男子2.43米，女子2.24米,。下面一起來詳細(xì)了解排球網(wǎng)高度標(biāo)準(zhǔn)尺寸的相關(guān)知識吧,。

說到排球,，大家都不陌生,，中國女排在國際賽場上曾給我們帶來了極具傳奇的記憶與無數(shù)的感動，直到現(xiàn)在一直都是永不放棄,、不懈拼搏的代名詞,。我國對排球一直都比較重視，也舉辦了不少大型賽事促進(jìn)排球的發(fā)展,。今天給大家?guī)淼氖菄鴥?nèi)重要的排球賽事,。

排球分為軟排、硬排,、氣排,，每種在打法規(guī)則人數(shù)上是有區(qū)別的。我們一般說的都是硬排,，學(xué)校里練習(xí)比賽用的基本都硬排,。硬排在做工和材質(zhì)上也分兩種，一種是高發(fā)泡機(jī)縫排球,，縫線排球手感舒適,，練習(xí)起來不傷手，這種材質(zhì)沒那么硬,，所以很多人喜歡,；還有一種是pu無縫貼皮排球，這種球相對來說很硬,，練起來手痛,，質(zhì)量也比前者好點(diǎn)。挑選排球除了考慮排球材質(zhì),，還要看大小和氣密性,，下面一起來詳細(xì)了解一下吧。