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《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：五谷為養(yǎng),，五果為助，五畜為益,，五菜為充,，氣味合而服之，以補精益氣,。這說明五谷在膳食中的至關(guān)重要的主導地位,。然而這被老祖宗們奉為養(yǎng)育民眾的五谷，你真的了解嗎,？如何吃才能對健康更有益呢?下面,，小編給大家整理了相關(guān)資料，一起來看看了解下吧,！

大米是稻谷經(jīng)清理,、礱谷、碾米,、成品整理等工序后制成的食物,，是我國大部分民眾的主要食物，那我國有名的大米產(chǎn)地在哪里,？我國優(yōu)質(zhì)大米產(chǎn)地有五常大米,、盤錦大米、萬昌大米,、隆化大米,、察布查爾大米、臺山大米,、寧夏大米,、法泗大米、原陽大米,、魚臺大米等,，以下，和MAI GOO網(wǎng)編來看更多大米產(chǎn)地的知識吧,！

紅薯別稱番薯,，紅薯是一種高產(chǎn)而適應(yīng)性強的糧食作物，塊根除作主糧外,，也是食品加工,、淀粉和酒精制造工業(yè)的重要原料，根,、莖,、葉又是優(yōu)良的飼料。紅薯原產(chǎn)地在美洲,，中國大多數(shù)地區(qū)普遍栽培,，那么中國紅薯主要產(chǎn)地在哪里呢？比較知名的有仙人紅薯,、彰武地瓜,、東興紅姑娘紅薯、瓦房店閆店地瓜,、花園口紅薯,、康平地瓜、清德鋪紅薯,、美蘭三角寧地瓜,、汝陽紅薯、唐河紅薯,。請看maigoo小編帶來的紅薯十大產(chǎn)地榜單,，了解更多中國紅薯產(chǎn)地及相關(guān)情況吧。

土豆又名洋芋,、馬鈴薯,，是世界上主要糧食作物之一。土豆原產(chǎn)地是安第斯山區(qū)和智利沿海山地,，我國土豆的主產(chǎn)區(qū)是西南山區(qū),、西北、內(nèi)蒙古和東北地區(qū),，產(chǎn)量居世界第一位,，那么中國土豆哪里產(chǎn)的最好呢？知名的土豆產(chǎn)地有定西土豆,、滕州馬鈴薯,、威寧洋芋、涼山馬鈴薯,、定邊馬鈴薯,、烏蘭察布馬鈴薯、武川土豆,、嵐縣馬鈴薯,、訥河馬鈴薯,、圍場馬鈴薯。下面Maigoo小編為您帶來我國土豆產(chǎn)地排名,，一起來看看全國最好的土豆產(chǎn)地及相關(guān)情況吧,。

根類薯類等都是常見的食材，根莖食材含有豐富的淀粉,、礦物質(zhì)和碳水化合物,，既能給人體提供所必需的營養(yǎng)成分，還能替代主食提供每日所必須的能量,，那么最有營養(yǎng)的根類薯類食物有哪些,？如山藥、紫薯,、芋頭,、胡蘿卜、紅薯,、土豆,、涼薯、魔芋,、白蘿卜,、洋蔥等都是有營養(yǎng)的根莖類食材。以下MAigoo網(wǎng)編輯為大家詳細介紹十大營養(yǎng)根類薯類排行,，一起來了解一下吧,。

小麥喜歡土壤肥沃的環(huán)境，中國小麥栽培遍及全國,，主產(chǎn)區(qū)為河北,、山西、河南,、山東,、安徽、湖北,、江蘇,、四川、陜西等,，其中河南為我國小麥產(chǎn)量第一大省,，那么中國哪里產(chǎn)的小麥最好呢？其中河套小麥,、新鄉(xiāng)小麥,、西平小麥、萬榮小麥,、雞澤小麥,、通許小麥,、齊河小麥、偃師小麥,、蓼蘭小麥,、平度黑小麥都是比較上乘的小麥產(chǎn)地。以下,，請看MAIGOO小編帶來的我國小麥十大主產(chǎn)地榜，了解更多小麥產(chǎn)地及相關(guān)情況,。

玉米學名玉蜀黍,，是一種營養(yǎng)價值很高的糧食作物，具有抗氧化,、抗腫瘤,、降血糖、提高免疫力和抑菌殺菌的功效,。玉米原產(chǎn)于中美洲和南美洲,，在我國各地廣泛種植，那么玉米產(chǎn)地哪里最好呢,？中國玉米主產(chǎn)地有肇州糯玉米,、綏化鮮食玉米、巴彥玉米,、雙城玉米,、橫縣甜玉米、忻州糯玉米,、宜君玉米,、通遼黃玉米、董浜黃金小玉米,、阿城粘玉米,。下面MAIGOO網(wǎng)小編為您介紹中國玉米產(chǎn)地排名，一起來看看中國最好的玉米產(chǎn)地及相關(guān)情況吧,。

大豆原產(chǎn)地是中國,，是我國重要糧食作物之一，各地均有栽培,，那么我國哪里產(chǎn)的黃豆好,？黑龍江省是我國優(yōu)質(zhì)大豆生產(chǎn)基地，種植面積占全國的48%,，年產(chǎn)量占全國47%,，穩(wěn)居中國大豆種植面積、總產(chǎn)量第一,。黑龍江大豆主產(chǎn)區(qū)如黑河大豆,、九三大豆,、克山大豆、巴彥大豆,、海倫大豆等是全國有名的黃豆產(chǎn)區(qū),，另外還有內(nèi)蒙古的莫力達瓦大豆和阿榮大豆，以及四川省,、安徽省,、河南省等地，也是我國大豆優(yōu)質(zhì)產(chǎn)地,。以下,，請看MAIGOO小編帶來的我國10大優(yōu)質(zhì)大豆產(chǎn)地盤點，了解更多優(yōu)質(zhì)黃豆產(chǎn)地及相關(guān)情況,。

綠豆是一種營養(yǎng)又好吃的豆類,，在我國栽培歷史已久。我國綠豆主要產(chǎn)區(qū)在黃河,、淮河流域及東北地區(qū),。那么我國什么地方產(chǎn)的綠豆最好最出名？中國十大綠豆產(chǎn)地包括白城綠豆,、明光綠豆,、洮南綠豆、大同小明綠豆,、懷仁綠豆,、泰來綠豆、朝陽綠豆,、橫山大明綠豆,、赤峰綠豆、巴哈西伯綠豆等,。以下,，請看MAIGOO小編帶來的中國十大綠豆產(chǎn)地排行榜，了解更多綠豆產(chǎn)地及相關(guān)情況,。

莜麥是原產(chǎn)中國的燕麥種類,，華北稱之為“油麥”，西北稱之為“玉麥”,，東北稱之為“鈴鐺麥”,，是世界公認的營養(yǎng)價值很高的糧種之一。那么我國哪里產(chǎn)的莜麥最好,？國內(nèi)優(yōu)質(zhì)莜麥有神池莜麥,、烏蘭察布莜麥、張北莜麥、寧武莜麥,、靈境莜麥,、武川莜麥、固陽莜麥,、商都莜麥,、豐寧莜麥、沽源莜麥,。下面,，和MAIGOO網(wǎng)編來看詳細的優(yōu)質(zhì)莜麥產(chǎn)地相關(guān)知識吧！

掛面是一種細若發(fā)絲、潔白光韌,，并且耐存,、耐煮的手工面食。掛面在中國的歷史很悠久,，千百年傳承下來掛面發(fā)展了許多做法,。掛面不僅美味可口，同時營養(yǎng)豐富,，是中國家庭十分常見的食物,。那么你知道掛面應(yīng)該如何選購？面條怎么做才好吃嗎,？本期專題就讓我們一起來了解下掛面的相關(guān)知識吧,！

2025十款熱門雜糧干貨產(chǎn)品榜出爐了，榜單上的產(chǎn)品品牌有：方家鋪子、川珍,、塞翁福,、禾煜、盛耳,、燕之坊,、九鯉湖、福東海,、德民堂,、明祖湖等，本產(chǎn)品榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)統(tǒng)計支持,，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品,，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量,、品牌知名度,、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。產(chǎn)品榜僅供參考,，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進行推薦,，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄,、未推薦等疑問,，歡迎在末尾評論/批評指正。