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《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：五谷為養(yǎng)，五果為助,，五畜為益,，五菜為充，氣味合而服之,，以補精益氣,。這說明五谷在膳食中的至關(guān)重要的主導(dǎo)地位。然而這被老祖宗們奉為養(yǎng)育民眾的五谷,，你真的了解嗎,？如何吃才能對健康更有益呢?下面，小編給大家整理了相關(guān)資料,，一起來看看了解下吧,！

大米是稻谷經(jīng)清理、礱谷,、碾米,、成品整理等工序后制成的食物，是我國大部分民眾的主要食物,，那我國有名的大米產(chǎn)地在哪里,？我國優(yōu)質(zhì)大米產(chǎn)地有五常大米、盤錦大米,、萬昌大米,、隆化大米、察布查爾大米,、臺山大米,、寧夏大米、法泗大米,、原陽大米,、魚臺大米等,，以下，和MAI GOO網(wǎng)編來看更多大米產(chǎn)地的知識吧,！

十大熱門雜糧干貨品牌產(chǎn)品排行榜出爐了，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：方家鋪子,、川珍,、塞翁福、禾煜,、盛耳,、燕之坊、九鯉湖,、福東海,、德民堂、明祖湖等,，本榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持,，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價格檔次,、人氣銷量,、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考,。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考,，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后,，如有因產(chǎn)品未收錄,、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正,。

土豆又名洋芋,、馬鈴薯，是世界上主要糧食作物之一,。土豆原產(chǎn)地是安第斯山區(qū)和智利沿海山地,，我國土豆的主產(chǎn)區(qū)是西南山區(qū)、西北,、內(nèi)蒙古和東北地區(qū),，產(chǎn)量居世界第一位，那么中國土豆哪里產(chǎn)的最好呢,？知名的土豆產(chǎn)地有定西土豆,、滕州馬鈴薯、威寧洋芋,、涼山馬鈴薯,、定邊馬鈴薯,、烏蘭察布馬鈴薯、武川土豆,、嵐縣馬鈴薯,、訥河馬鈴薯、圍場馬鈴薯,。下面Maigoo小編為您帶來我國土豆產(chǎn)地排名,，一起來看看全國最好的土豆產(chǎn)地及相關(guān)情況吧。

紅薯別稱番薯,，紅薯是一種高產(chǎn)而適應(yīng)性強的糧食作物,，塊根除作主糧外，也是食品加工,、淀粉和酒精制造工業(yè)的重要原料,，根、莖,、葉又是優(yōu)良的飼料,。紅薯原產(chǎn)地在美洲，中國大多數(shù)地區(qū)普遍栽培,，那么中國紅薯主要產(chǎn)地在哪里呢,？比較知名的有仙人紅薯、彰武地瓜,、東興紅姑娘紅薯,、瓦房店閆店地瓜、花園口紅薯,、康平地瓜,、清德鋪紅薯、美蘭三角寧地瓜,、汝陽紅薯,、唐河紅薯。請看maigoo小編帶來的紅薯十大產(chǎn)地榜單,，了解更多中國紅薯產(chǎn)地及相關(guān)情況吧,。

根類薯類等都是常見的食材，根莖食材含有豐富的淀粉,、礦物質(zhì)和碳水化合物,，既能給人體提供所必需的營養(yǎng)成分，還能替代主食提供每日所必須的能量,，那么最有營養(yǎng)的根類薯類食物有哪些,？如山藥、紫薯,、芋頭,、胡蘿卜,、紅薯、土豆,、涼薯,、魔芋、白蘿卜,、洋蔥等都是有營養(yǎng)的根莖類食材,。以下MAigoo網(wǎng)編輯為大家詳細(xì)介紹十大營養(yǎng)根類薯類排行，一起來了解一下吧,。

玉米學(xué)名玉蜀黍，是一種營養(yǎng)價值很高的糧食作物,，具有抗氧化,、抗腫瘤、降血糖,、提高免疫力和抑菌殺菌的功效,。玉米原產(chǎn)于中美洲和南美洲，在我國各地廣泛種植,，那么玉米產(chǎn)地哪里最好呢,？中國玉米主產(chǎn)地有肇州糯玉米、綏化鮮食玉米,、巴彥玉米,、雙城玉米、橫縣甜玉米,、忻州糯玉米,、宜君玉米、通遼黃玉米,、董浜黃金小玉米,、阿城粘玉米。下面MAIGOO網(wǎng)小編為您介紹中國玉米產(chǎn)地排名,，一起來看看中國最好的玉米產(chǎn)地及相關(guān)情況吧,。

小麥喜歡土壤肥沃的環(huán)境，中國小麥栽培遍及全國,，主產(chǎn)區(qū)為河北,、山西、河南,、山東,、安徽、湖北,、江蘇,、四川,、陜西等，其中河南為我國小麥產(chǎn)量第一大省,，那么中國哪里產(chǎn)的小麥最好呢,？其中河套小麥、新鄉(xiāng)小麥,、西平小麥,、萬榮小麥、雞澤小麥,、通許小麥,、齊河小麥、偃師小麥,、蓼蘭小麥,、平度黑小麥都是比較上乘的小麥產(chǎn)地。以下,，請看MAIGOO小編帶來的我國小麥?zhǔn)笾鳟a(chǎn)地榜,，了解更多小麥產(chǎn)地及相關(guān)情況。

大豆原產(chǎn)地是中國,，是我國重要糧食作物之一,，各地均有栽培，那么我國哪里產(chǎn)的黃豆好,？黑龍江省是我國優(yōu)質(zhì)大豆生產(chǎn)基地,，種植面積占全國的48%，年產(chǎn)量占全國47%,，穩(wěn)居中國大豆種植面積,、總產(chǎn)量第一。黑龍江大豆主產(chǎn)區(qū)如黑河大豆,、九三大豆,、克山大豆、巴彥大豆,、海倫大豆等是全國有名的黃豆產(chǎn)區(qū),，另外還有內(nèi)蒙古的莫力達(dá)瓦大豆和阿榮大豆，以及四川省,、安徽省,、河南省等地，也是我國大豆優(yōu)質(zhì)產(chǎn)地,。以下,，請看MAIGOO小編帶來的我國10大優(yōu)質(zhì)大豆產(chǎn)地盤點，了解更多優(yōu)質(zhì)黃豆產(chǎn)地及相關(guān)情況。

莜麥?zhǔn)窃a(chǎn)中國的燕麥種類,，華北稱之為“油麥”,，西北稱之為“玉麥”，東北稱之為“鈴鐺麥”,，是世界公認(rèn)的營養(yǎng)價值很高的糧種之一,。那么我國哪里產(chǎn)的莜麥最好？國內(nèi)優(yōu)質(zhì)莜麥有神池莜麥,、烏蘭察布莜麥,、張北莜麥、寧武莜麥,、靈境莜麥,、武川莜麥、固陽莜麥,、商都莜麥,、豐寧莜麥、沽源莜麥,。下面，和MAIGOO網(wǎng)編來看詳細(xì)的優(yōu)質(zhì)莜麥產(chǎn)地相關(guān)知識吧,！

綠豆是一種營養(yǎng)又好吃的豆類,，在我國栽培歷史已久。我國綠豆主要產(chǎn)區(qū)在黃河,、淮河流域及東北地區(qū),。那么我國什么地方產(chǎn)的綠豆最好最出名？中國十大綠豆產(chǎn)地包括白城綠豆,、明光綠豆,、洮南綠豆、大同小明綠豆,、懷仁綠豆,、泰來綠豆、朝陽綠豆,、橫山大明綠豆,、赤峰綠豆、巴哈西伯綠豆等,。以下,，請看MAIGOO小編帶來的中國十大綠豆產(chǎn)地排行榜，了解更多綠豆產(chǎn)地及相關(guān)情況,。

掛面是一種細(xì)若發(fā)絲,、潔白光韌，并且耐存,、耐煮的手工面食,。掛面在中國的歷史很悠久，千百年傳承下來掛面發(fā)展了許多做法,。掛面不僅美味可口,，同時營養(yǎng)豐富，是中國家庭十分常見的食物,。那么你知道掛面應(yīng)該如何選購,？面條怎么做才好吃嗎？本期專題就讓我們一起來了解下掛面的相關(guān)知識吧,！