亚洲色精品一区二区三区_真实国产老熟女粗口对白_亚洲日本VA午夜在线电影_二三四五六七无产乱码_国产SUV精品一区二区四_国产很色很黄很大爽的视频_男女啪啪免费体验区_人妻夜夜爽天天爽爽一区_少妇人妻在线视频_亚洲午夜性猛春交XXXX,夜晚做剧烈双人运动的软件,国产成人夜色在线影院,女子自慰喷白浆A片免费观看网站

月經(jīng)量少是怎么回事 月經(jīng)量少該怎么調(diào)理

摘要:月經(jīng)量少怎么回事,?如果只是偶爾月經(jīng)量少,,主要和環(huán)境心理因素、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān),,如果連續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)量少,,則考慮與內(nèi)分泌紊亂等疾病因素有關(guān),。治療月經(jīng)量少應(yīng)先明確病癥原因,對癥施治,。那么怎么判斷月經(jīng)量少,?月經(jīng)量少該怎么調(diào)理?下面一起來了解一下,。

怎么判斷月經(jīng)量少

女性月經(jīng)量少是指月經(jīng)周期基本正常,,經(jīng)期時(shí)間正常,但是每次月經(jīng)量沒有超過20毫升,。此外,,女性月經(jīng)來潮時(shí)間不超過兩天,也表示是月經(jīng)量過少,。

月經(jīng)量少是怎么回事

1,、子宮發(fā)育不良

月經(jīng)是伴隨卵巢周期變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜剝落及出血,,若子宮發(fā)育不良,,如子宮很小或畸形,每個(gè)生理周期只有很少量的子宮內(nèi)膜脫落,,導(dǎo)致月經(jīng)量少,。此外,,宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或刮宮術(shù)等導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損,也會出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情況,。

2,、激素分泌異常

雌激素能夠刺激女性子宮內(nèi)膜的增生,如果體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)異常,,就會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增生達(dá)不到所需厚度,,導(dǎo)致月經(jīng)量少。過度節(jié)食,、作息無度,、情緒不良、生殖系統(tǒng)疾病等都會影響女性內(nèi)分泌環(huán)境,,導(dǎo)致激素分泌異常而出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況,。

3、無排卵性月經(jīng)

無排卵的女性也會來月經(jīng),,醫(yī)學(xué)上成為“無排卵月經(jīng)”,。這與正常月經(jīng)不一樣,屬于“功能性子宮出血”的范疇,。這種月經(jīng)的特點(diǎn)是時(shí)間不規(guī)律,,血量很少。

4,、不良生活習(xí)慣

經(jīng)常熬夜,、勞累過度,長期節(jié)食減肥,,長期服用避孕藥等,,也有可能會影響月經(jīng)量,引起月經(jīng)量少,。另外,,在月經(jīng)期吃涼的食物,或穿著單薄引起腹部著涼,,也會引起寒凝血瘀,,導(dǎo)致經(jīng)血流出不順暢,引起月經(jīng)量減少,。應(yīng)注意規(guī)律作息,、調(diào)整飲食。

5,、環(huán)境心理因素

突然出現(xiàn)環(huán)境變化,、精神過于緊張,或是過重體力勞動(dòng)后,都可能會引起一過性月經(jīng)失常,,表現(xiàn)為月經(jīng)量減少,。這種情況引起的月經(jīng)量過少,在經(jīng)過積極調(diào)整之后會恢復(fù)正常,,無需過分擔(dān)心,。

月經(jīng)量少的危害

1、月經(jīng)量少給女性的身體健康造成了很多的危害,,主要有子宮內(nèi)膜移位,,宮頸炎,月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎,,月經(jīng)性皮疹,,月經(jīng)性牙痛,月經(jīng)性哮喘等,。

2,、還會引發(fā)女性的暗瘡,影響女性面部的美觀,,而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的,,假如不及早診治,不但影響美容,,而且還會影響身體健康,。

3、月經(jīng)量少會引發(fā)女性的頭痛,,嚴(yán)重的還會造成女性不孕的現(xiàn)象發(fā)生,,所以女性朋友一定要重視起來,不可大意,。

4,、如果是婦科疾病造成的月經(jīng)量少還會影響女性的生育能力。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理

1,、注意飲食

月經(jīng)來潮前一周左右,,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,,可以多飲水,,攝取富含纖維素的食物,保持大便通暢,。來月經(jīng)時(shí)可以通過喝紅糖水調(diào)理身體,。建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及氨基酸的食物,比如雞蛋,、瘦肉,、牛奶等,,另外增加富含維生素、鐵的食物,,如新鮮蔬菜,、水果,、魚類,、動(dòng)物肝臟等。

2,、消除疲勞

如果身體過度勞累,,身體器官的功能就會受到影響,新陳代謝也會受到不良影響,。因此,,月經(jīng)期間女性要避免激烈和長時(shí)間運(yùn)動(dòng),注意休息,,保證睡眠,,生活作息規(guī)律,避免熬夜,。

3,、注意保暖

除了不要進(jìn)食生冷食物外,月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水,,特別是在經(jīng)期時(shí)不要洗冷水澡,。平時(shí)在空調(diào)房內(nèi)久坐的話最好能披一條薄毯,注意保暖避免受涼,。

4,、注意衛(wèi)生

女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生,特別是在經(jīng)期更要注意及時(shí)清潔陰部,,防止感染,。選擇柔軟、棉質(zhì),、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲,,并勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干,。在月經(jīng)期間不要同房,。

5、放松心情

中醫(yī)認(rèn)為,,憋悶很容易造成肝郁氣滯,,從而使經(jīng)量減少。不良的情緒如過度的精神刺激,、緊張,、悲傷會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào),造成月經(jīng)異常,所以女性朋友必需調(diào)整好心態(tài),,學(xué)會放松,。

6、藥物治療

對于女性單純月經(jīng)量少的情況,,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益母草顆粒,、逍遙丸、血府逐瘀丸等中成藥調(diào)理月經(jīng)量,。對于內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)量少,,可以在月經(jīng)周期規(guī)律性的服用一些口服的短效避孕藥(炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片,、復(fù)方左炔諾孕酮片等)來幫助調(diào)理月經(jīng)量,。

月經(jīng)量少生活中注意事項(xiàng)

1、充足的睡眠,。有道是:"女子以血為本,,以肝為先天",養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要,。肝血不足,,月經(jīng)量容易變少,皮膚容易粗糙,、發(fā)暗,、長斑、長痘痘,。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血,,其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物,而是睡眠,。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡,,才能使肝血得到滋養(yǎng)。

2,、調(diào)整心態(tài),。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候,,心理上的壓力會導(dǎo)致月經(jīng)異常,。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒,,均會造成月經(jīng)異常,,所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài),保持良好的心態(tài)非常必要,。

3,、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物,。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),,以免發(fā)生缺鐵性貧血,。多吃烏骨雞、羊肉,、魚子,、青蝦、對蝦,、豬羊腎臟,、淡菜,、黑豆,、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物,。

4,、不要太勞累。月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了,。身體過度勞累,,會影響身體器官的功能,同時(shí)會影響新陳代謝,。女性朋友月經(jīng)期間,,最好保持休閑的生活,放松身心上的勞累,。

5,、作內(nèi)分泌激素檢查時(shí)必須停服合內(nèi)分泌激素藥物3個(gè)月,至少1個(gè)月以上,。在分析報(bào)告時(shí)應(yīng)問清末次月經(jīng)日期及抽血日期,,然后按其抽血處于月經(jīng)哪一期,對照該期的正常參考值進(jìn)行分析,。

6,、對多囊卵巢綜合征或卵巢早衰等病表現(xiàn)月經(jīng)過少要予以重視,如果單純中藥治療效果不佳時(shí),,可采用中西藥同時(shí)治療,。

7、月經(jīng)過少伴月經(jīng)后期者要與流產(chǎn)或?qū)m外孕鑒別,,不可疏忽,,以免耽誤病情。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù),,非“MAIGOO編輯”,、“MAIGOO榜單研究員”,、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),,版權(quán)歸原作者所有,,如有侵權(quán)、虛假信息,、錯(cuò)誤信息或任何問題,,請及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正,。 申請刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字,、圖片、圖表,、著作權(quán),、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),,非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
最新評論
相關(guān)推薦
【月經(jīng)不調(diào)與運(yùn)動(dòng)】月經(jīng)不調(diào)可以運(yùn)動(dòng)嗎 月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
許多女性認(rèn)為月經(jīng)不調(diào),,或經(jīng)期有不適情況是不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,。其實(shí),正好相反,,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善月經(jīng)不調(diào)癥狀,,調(diào)整經(jīng)期節(jié)律,比如說可以跳跳交誼舞,、練練體操,、打打太極等等。具體做什么運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)呢,?下面,,一起來看看吧!
緩解痛經(jīng)的十大食物排名 痛經(jīng)吃什么食物好
痛經(jīng)是困擾女性的常見問題之一,,治療痛經(jīng)除了服用藥物之外,,還可以選擇食療的方法,享受美味的同時(shí),,采用溫補(bǔ)的方式治標(biāo)又治本,,那么吃什么可以緩解痛經(jīng)呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了有效緩解痛經(jīng)的十大食物,,包括紅糖姜茶,、五紅湯、小米粥,、雞湯,、阿膠糕,、堅(jiān)果、桂圓紅棗茶,、麻油豬肝,、當(dāng)歸蛋、蜂蜜牛奶等,,一起來看看緩解痛經(jīng)十大最佳食物吧,。
月經(jīng) 飲食健康 ★★★
182 5
月經(jīng)量少是怎么回事 月經(jīng)量少該怎么調(diào)理
月經(jīng)量少怎么回事?如果只是偶爾月經(jīng)量少,,主要和環(huán)境心理因素,、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān),如果連續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)量少,,則考慮與內(nèi)分泌紊亂等疾病因素有關(guān),。治療月經(jīng)量少應(yīng)先明確病癥原因,對癥施治,。那么怎么判斷月經(jīng)量少,?月經(jīng)量少該怎么調(diào)理,?下面一起來了解一下,。
經(jīng)期注意事項(xiàng)及飲食注意 經(jīng)期不能吃什么食物
月經(jīng)期是女性的特殊時(shí)期之一,在月經(jīng)期的飲食是需要特別注意的,,而有些東西是不能食用的,。月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng),宜多吃一些富含蛋白質(zhì),、維生素,、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物,如米面,、魚類,、蛋類、肉類,、紅棗,、胡蘿卜、新鮮蔬菜等,。那么,,月經(jīng)期間不能吃什么呢?例如茶,、咖啡,、冷飲、酒等,,都盡量在經(jīng)期里忌食,。女性要注意這些月經(jīng)期間不能吃的食物,。本文為廣大女性朋友盤點(diǎn)了經(jīng)期不能吃的食物,希望對您能有所幫助,。
月經(jīng)期不能吃的十大水果 來大姨媽這10種水果不能碰
女性來月經(jīng)期間,,身體是很虛弱的,這段時(shí)間要尤其注意飲食,,吃水果既要避開寒性也要避開熱性,,以免出現(xiàn)痛經(jīng)、崩漏等情況,,那么經(jīng)期不能吃的水果有哪些呢,?西瓜、龍眼,、火龍果,、梨子、山楂,、荔枝,、芒果、哈密瓜,、柿子,、藍(lán)莓等都是月經(jīng)期間不宜食用的水果。以下,,MaiGoo網(wǎng)小編整理了女生經(jīng)期間不宜吃的10種水果,,一起來看看經(jīng)期禁吃的水果及相關(guān)情況吧。
水果 飲食禁忌 ★★★
535 3