經(jīng)血發(fā)黑是怎么回事

女性經(jīng)血發(fā)黑很可能是氣滯血瘀,、氣血兩側(cè)無力或腎虛引起的,，而且這種現(xiàn)象也是很嚴(yán)重的，需要及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施,。

1,、氣滯血瘀

女性月經(jīng)周期不準(zhǔn)每次來的月經(jīng)都會(huì)不一樣的，有時(shí)月經(jīng)量多有時(shí)就會(huì)很少,，大多數(shù)都是呈紫紅色的,，并且伴有血塊，隨之還會(huì)有小腹疼痛,、胸悶及舌頭帶有黯點(diǎn)的癥狀,，這時(shí)就要采取活血化瘀、理氣止痛的方法進(jìn)行治療,。

2,、氣血兩虛

氣血虛在女性當(dāng)中很普遍。氣血虛弱會(huì)導(dǎo)致女性,，月經(jīng)不調(diào),，經(jīng)血不暢，經(jīng)期乏力怕冷,。女性朋友在經(jīng)期過后應(yīng)該多喝紅棗桂圓湯，非常的補(bǔ)氣血,。

3,、腎虛

女性腎虛月經(jīng)周期就會(huì)不固定，月經(jīng)量也會(huì)或多或少,，顏色呈紅色或暗紅色,，并常常伴有眼花繚亂、腰酸背痛,、頭暈?zāi)垦＜靶”氵^多的癥狀,。如果出現(xiàn)舌淡或脈搏變慢，我們就需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)腎調(diào)經(jīng),。

4,、排毒

月經(jīng)其實(shí)就是人體在大量排毒，顏色黑,，說明毒性就越大,，說明你以前盡吃些酸性食物,，或吃太多西藥，以致體內(nèi)聚集太多酸毒,，人體正好通過月經(jīng)來排毒,。排光了，自然正常,。

經(jīng)血發(fā)黑怎么調(diào)理

一般在月經(jīng)來潮之前飲食應(yīng)清淡,、易消化、富營養(yǎng),，可以多吃豆類,、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜,、水果,，多飲水。另外,，經(jīng)血發(fā)黑可以通過食物療法,、心靈療法、清潔療法來調(diào)理,。

1,、食物療法：

奶黃香粥：雞蛋黃1個(gè)、香梨2個(gè),、牛奶250ml,、粳米100g。

不宜吃生冷,、酸辣等刺激性食物,，多飲開水，保持大便通暢,。

血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。

氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng),，如牛奶,、雞蛋、豆?jié){,、豬肝,、菠菜、豬肉,、雞肉,、羊肉等，忌食生冷瓜果。

2,、心靈療法：

保持精神愉快,，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,、腰酸,、乳房脹痛、輕度腹瀉,、容易疲倦,、嗜睡、情緒不穩(wěn)定,、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,，均屬正常，不必過分緊張,。

3,、清潔療法：

注意衛(wèi)生，預(yù)防感染,；注意外生殖器的衛(wèi)生清潔,，月經(jīng)期絕對不能性交；注意保暖,，避免寒冷刺激,，避免過勞，經(jīng)血量多者忌食紅糖,；內(nèi)褲要柔軟,、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好,，要勤洗勤換,，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

經(jīng)血發(fā)黑量少怎么辦

月經(jīng)呈黑色是氣滯血淤,，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長所致,。而月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時(shí)經(jīng)量較正常人為少，多因血虛,、氣滯、血瘀,、寒凝血脈,、痰阻等原因所致。

引起經(jīng)血發(fā)黑量少的原因：

1,、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,，即月經(jīng)病。

2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥,、腫瘤及發(fā)育異常,、營養(yǎng)不良，顱內(nèi)疾患,，其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺,、腎上腺皮持功能異常、糖尿病,、席漢氏病等,，肝臟疾患，血液疾患等,。使用治療精神病的藥物,，內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào),。

經(jīng)血發(fā)黑量少的調(diào)理方法:

1,、食療方法：濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量,。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲,功能清熱,、調(diào)經(jīng),。主治月經(jīng)先期量多每日一次。

2,、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,、腰酸、乳房脹痛,、輕度腹瀉,、容易疲倦、嗜睡,、情緒不穩(wěn)定,、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。