冬病夏治是指對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病,在夏季給予針對(duì)性的治療,,提高機(jī)體的抗病能力,,從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失,是中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預(yù)防觀的具體運(yùn)用,。常用的治療方法包括穴位帖敷,、針刺、藥物內(nèi)服等,,通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時(shí)間對(duì)人體進(jìn)行藥物或非藥物療法,,益氣溫陽、散寒通絡(luò),,從而達(dá)到防治冬季易發(fā)疾病的目的,。
冬為陰,夏為陽,,“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病,,由于機(jī)體素來陽氣不足,又值冬季外界氣候陰盛陽衰,,以致正氣不能祛邪于外,,或重感陰寒之邪,,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽,哮癥,、喘癥,、慢性泄瀉、關(guān)節(jié)冷痛,、怕冷,、體虛易感等反復(fù)發(fā)作或加重?!跋闹巍笔侵冈谙募救鼤r(shí)令,自然界和機(jī)體陽氣最旺之時(shí),,通過溫補(bǔ)陽氣,,散寒驅(qū)邪,活血通絡(luò)等治療措施,,一方面能增強(qiáng)機(jī)體抵抗病邪能力,,另一方面又有助于祛除陰寒之病邪,從而達(dá)到治療或預(yù)防上述冬季易發(fā)生或加重的疾病的目的,。
冬病夏治中最常用的治療方法為中藥穴位貼敷,,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),藥物貼敷后可使局部血管擴(kuò)張,,促進(jìn)血液循環(huán),,改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)。藥物透過表皮細(xì)胞間隙并經(jīng)皮膚本身的吸收作用,,使之進(jìn)入人體血液循環(huán)而發(fā)揮明顯的藥理效應(yīng),。另外,通過神經(jīng)反射激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)作用,,使其產(chǎn)生抗體,,提高免疫功能,增強(qiáng)體質(zhì),;還可能通過神經(jīng)一體液的作用而調(diào)節(jié)神經(jīng),、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)的功能,。
因?yàn)榘难a(bǔ)充的的是元陽之氣,。到了夏季,許多人怕熱,,這是因?yàn)轶w內(nèi)寒,、濕氣重的緣故,。中醫(yī)講:“虛火、邪火之根是寒濕之邪,,有寒 必有火,,有火必有寒?!边@就是容易上火的朋友,,容易引發(fā)炎癥的根本原因,比如婦科炎癥,、咽喉炎,、鼻炎等。在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕,,才是有效治療,,才能根治。而不是一味的降火消炎,,火越降越旺,,炎越消越多。寒邪不祛,,炎癥不愈,。艾灸的純陽與天時(shí)的陽氣最旺之時(shí),雙重陽氣注入體內(nèi),,將寒濕邪排出后,,人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱,不煩躁的,。
這就是元?dú)怅枤獬渥悖牟慌聼?,不喜歡吹冷風(fēng),、空調(diào)、吃冷飲之類,。冬不怕寒冷,,火力充足,精力旺盛,,耐力很強(qiáng),,耐痛,抗壓力,、抗打擊力強(qiáng),。總之,,元?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)就是正能量很強(qiáng)的人,,是真正意義的健康特征,,是身心健康寧?kù)o所表現(xiàn)出的感染力、影響力的強(qiáng)大能量場(chǎng)和安全感的人,。這種感覺是其他任何治療,、調(diào)理、保健,、補(bǔ)品等無法
體會(huì)到的,。所以說,古大德醫(yī)家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用,。
祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的時(shí)機(jī),。寒是萬病之根,,濕是萬病之母,風(fēng)是萬病之首,,火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸,,與艾火的純陽,,雙重陽氣作用于人體病灶,祛除一切寒濕,,打通經(jīng)絡(luò),。
太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真氣壯則人強(qiáng),, 真氣弱則人病,,真氣脫則人亡,撫陽保命 延壽之法,,艾灼第一,。”真元乃元?dú)?、?氣,,所以,元?dú)馐巧?,是健康?本,,長(zhǎng)壽之本,福德之本,。
從因果的角度講,,人的脾氣不好,容易生氣,,害怕,、膽小,,計(jì)較、嫉妒,、不容人,,自私自利,煩躁不安,,無緣無故發(fā)火,,莫名其妙煩惱,疾病纏身,,慢性病,、疑難病,長(zhǎng)期依賴藥物疾病,,身體有說不清的難受卻查不出原因…事業(yè)障病,,冤親債主病。從中醫(yī)的角 度講,,是風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣所致,,那么,夏季艾灸,,人體正處于散發(fā)的時(shí)令,, 天時(shí)的陽氣與艾灸的純陽之氣,進(jìn)入人 體,,那么,,風(fēng)、寒,、濕,、暑、燥,、火等邪 氣被天地之雙重陽氣趕出體外,,因此,血液越來越清凈,,身體得以輕松,,心胸逐漸 開闊,病痛逐漸解除,,理解力逐漸增強(qiáng),, 智慧越來越多,身心清凈,,身體輕松,,寧?kù)o自然。人體是小乾坤,清凈的身心與天 地感通,。所以,,三伏天艾灸即能祛病、又 能強(qiáng)健身心,,真正意義的修心養(yǎng)性,。
每年三伏季節(jié)天陽之氣正旺之時(shí),是進(jìn)行“冬病夏治”的最佳時(shí)機(jī),。
“冬病夏治”三伏貼是根據(jù)“春夏養(yǎng)陽,,秋冬養(yǎng)陰”的理論,“三伏天”期間,,在人體的穴位上貼藥,,藥物通過穴位滲透皮膚進(jìn)入經(jīng)絡(luò),導(dǎo)入臟腑,,直達(dá)病患,,利用夏季人體陽氣最旺盛之際,治療某些屬于虛性,、寒性的疾病,,最大限度地以陽克寒,達(dá)到標(biāo)本兼治,、預(yù)防保健的作用,。
三伏貼精選道地藥材,直接從原產(chǎn)地進(jìn)行采購(gòu),,選擇藥效最好,質(zhì)量最高,,從而品級(jí)療效都是最好的,,所謂“藥材好,藥才好”,。
一人一貼:經(jīng)中醫(yī)把脈辯證論治屬虛寒癥后,,根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇相應(yīng)的穴位,正所謂“辯證選藥,,辨病選穴”,,一人一貼更有針對(duì)性,使藥效發(fā)揮到極致,,以達(dá)到預(yù)防控制的療效,。
“夫四時(shí)陰陽者,萬物之根本也,,所以圣人春夏養(yǎng)陽,,秋冬養(yǎng)陰,以從其根?!边@是《素問?四氣調(diào)神大論》中關(guān)于冬夏養(yǎng)生治病的早期記載,。冬病夏治沿襲上千年,各時(shí)代中醫(yī)大家歸納總結(jié),,理清了不少非常適合冬病夏治的病癥:
肺主皮毛,,“肺為嬌臟”,不耐寒熱,,易為邪侵,,尤以小兒、老年人最易受邪,。與肺臟有關(guān)的呼吸疾病,,適合且需要冬病夏治,包括了支氣管炎,、哮喘,、咽炎、扁桃體炎,、反復(fù)呼吸道感染,、肺氣腫,、肺結(jié)核等,。
許多婦科疾病都屬于“虛”“寒”的長(zhǎng)期癥狀,適宜冬病夏治,,祛除體內(nèi)陰寒,,舒經(jīng)通絡(luò),,溫化寒濕,活血化瘀,,從而促進(jìn)盆腔血液循環(huán),,改善虛寒,包括子宮內(nèi)膜異位癥,、痛經(jīng),、不孕癥等。
過敏性鼻炎,、慢性鼻竇炎,、過敏性皮膚病、過敏性結(jié)腸炎等也十分適合冬病夏治,,通過夏季調(diào)理,,補(bǔ)益脾肺,調(diào)節(jié)臟腑,,刺激經(jīng)絡(luò),,改善體質(zhì),,提高人體免疫力,根本上減少過敏性疾病的發(fā)作,。
風(fēng),、寒、濕三氣雜合而致風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)病,,中醫(yī)統(tǒng)稱“痹癥”,,此類癥狀多在冬季受寒時(shí)發(fā)作,病情反復(fù),,尤其需要冬病夏治,,如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、強(qiáng)直性脊柱炎等,。
胃脘痛虛寒證為多,調(diào)理宜溫通調(diào)補(bǔ),。用針灸等法刺激穴位,,可激發(fā)正氣,緩解疼痛,,減少來年冬季發(fā)作次數(shù),。適合冬病夏治的胃腸道疾病主要有:慢性胃炎、功能性消化不良,、消化性潰瘍,、慢性結(jié)腸炎等。
其實(shí),,夏天來治療凍瘡的人真不少,。凍瘡主要發(fā)生在冬天,因?yàn)槠つw在寒冷的環(huán)境下,,局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮,,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良,。而從中醫(yī)上來說,,就是陽氣不夠旺盛,,不能到達(dá)四肢末端,。有時(shí),缺乏運(yùn)動(dòng),、手足多汗潮濕,、鞋襪過緊及長(zhǎng)期戶外低溫下工作等因素也會(huì)導(dǎo)致凍瘡發(fā)生。
用生姜切成片擦拭患處,,生姜可活淤驅(qū)寒。或?qū)⑸谐善?,拍爛,,放入水中煮,當(dāng)水開后先用水蒸汽熏凍瘡部分,,在水溫適合后用生姜片擦試,,一天堅(jiān)持兩到三次,效果更佳,,可起到根治凍瘡的效果,。
選用成熟的紫皮獨(dú)頭蒜,,剝?nèi)ネ馄?,搗碎成泥,在陽光下曝曬至溫?zé)?,將蒜泥薄薄地涂在冬天易凍傷的部位,。每日?~5次,連續(xù)5~7天,。
夏天吃西瓜時(shí),把瓜皮稍留厚些,,用它輕輕揉擦冬天凍瘡患處,,每次3—5分種,每天1—2次,,連擦5天,。
取鮮芝麻葉在生過凍瘡的皮膚上搓擦20分鐘,,讓葉汁留在皮膚上,,1小時(shí)后用水洗凈。每日數(shù)次,,連擦1周,。
取干紅辣椒5~7只,,加水煮沸成辣椒湯,,待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡的部位,每日1次,,連用5天,。
白茄根:白茄根60克,,花椒10克,,水煎熏洗易患凍瘡處,,每日1次,每次10-30分鐘,,1日1劑,,連續(xù)1周。
將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟,,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤,,邊涂邊輕揉患處皮膚,,直到楂泥變干,洗去楂泥即可,,每日治療3-5次,。
此外,平時(shí)還要時(shí)常進(jìn)行耐寒訓(xùn)練,,如用冷水洗臉,、冷水浴,并加強(qiáng)體育鍛煉,,以促進(jìn)血液循環(huán),,提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
現(xiàn)在還在伏天,,完全可以通過冬病夏治,,使冬天的凍瘡緩解甚至消除。
針對(duì)某些易在冬季發(fā)生或加重,、而在夏季有所緩解的虛寒性疾病,,中醫(yī)中有“冬病夏治”的說法,關(guān)節(jié)病就是其中之一,。
冬季寒冷而潮濕,,風(fēng)寒濕邪侵入人體,易引起經(jīng)脈不通,、氣血不暢,,導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛。而夏季天氣回暖,,經(jīng)脈和氣血都逐漸暢通,,疼痛的癥狀也會(huì)減輕,往往不被患者重視,。正因如此,,有很多關(guān)節(jié)病患者都集中在疼痛癥狀明顯的冬季進(jìn)行治療,。
而夏季人體新陳代謝旺盛,,如果趁著病情較輕的時(shí)候加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,,進(jìn)行有針對(duì)性的治療,能取得事半功倍的效果,,還可起到預(yù)防發(fā)病的作用,。因此,夏季,,尤其是在三伏天,,是治療關(guān)節(jié)病的最好時(shí)機(jī)。
在夏季,,除了不能放棄治療關(guān)節(jié)病,,按時(shí)外用藥物或口服藥之外,還應(yīng)注意日常的護(hù)理:
1,、不要貪涼:夏季溫度高,、濕度大,不少人為了涼快,,穿單薄的衣服,、猛吹空調(diào)。即使是在夏季,,重要關(guān)節(jié)處也應(yīng)該要保暖,,否則極易造成關(guān)節(jié)僵硬,血液循環(huán)不暢,。
2,、清淡飲食:關(guān)節(jié)病患者的飲食應(yīng)該清淡,辛辣刺激和油膩的食物不應(yīng)多吃,,若有水腫或血壓升高癥狀時(shí),,還應(yīng)注意鹽分的控制。
3,、適當(dāng)鍛煉:進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以改善病情,,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、維持關(guān)節(jié)活動(dòng)的作用,,還可避免關(guān)節(jié)強(qiáng)直和萎縮,。活動(dòng)量宜由小到大,,時(shí)間由短到長(zhǎng),,若活動(dòng)后關(guān)節(jié)疼痛加重,說明活動(dòng)過度,,需要及時(shí)調(diào)整,。