【五味子茶】五味子茶怎么沖泡 五味子泡水喝治失眠嗎

五味子茶怎么沖泡

五味子怎么泡水喝,？五味子煎煮前最好壓碎,，藥效更顯著。正如已故著名中醫(yī)蒲輔周所說：“凡用北五味子,，必須搗破,，五味乃全?！笨梢匀∵m量放入開水中沖泡,。

1、五味枸杞水治失眠

五味枸杞水很適合工作繁忙,，無暇煲煮食療湯的人服用,。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內(nèi),，即可隨泡隨飲,，直至藥味全無。此茶有助于養(yǎng)心健腦,，堅持飲用,，失眠癥狀可大大改善。取五味子二錢,，枸杞三錢,。枸杞洗凈，切碎,；五味子取藥房中用醋加工好的,，洗凈；將材料放入保溫杯中,，沖入開水,，待稍涼后飲用。

2,、五味子西洋參茶保肺滋腎

五味子10克,，蘇梗5克,，西洋參3克。三味加水煎煮10-15分鐘,，去渣取液,，加入適量白糖，代茶飲用,。本茶適宜于肺氣陰兩傷,，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶,、口渴不欲飲,、乏力食少等。

3,、靈脾五味子茶補(bǔ)腎陽

仙靈脾60克,，五味子50克。上二味藥揀去雜質(zhì),，去梗,，仙靈脾切絲，五味子杵碎,，和勻后瓷器貯藏,。每日用20克放保溫瓶中，沖入沸水適量,，蓋悶20分鐘后分2～3次飲用,。補(bǔ)腎陽，祛風(fēng)濕,，斂汗,，澀精。主治神經(jīng)衰弱,。陽萎不舉,，滑精。腰膝無力,，筋骨攣急,，風(fēng)濕痹痛。自汗盜汗,。

4,、五味子茶治愈肝虛目眩

北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克,，蜂蜜25克,。北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成,。每日1劑,，分3次溫服。振奮精神,，補(bǔ)腎益肝,。適用于腿軟乏力，耳鳴,，精神衰弱,，慢性肝炎，肝虛目眩,，視力減退,。

五味子泡水喝治失眠嗎

五味子泡水喝治失眠 五味子泡水喝具有養(yǎng)心健腦功效，如果可以堅持喝,，可以有效改善失眠癥狀,。

相信很多朋友可能都聽說過用五味子泡水喝治療失眠的方法，不少朋友可能自己也親身嘗試過此方法了,。那么,，五味子泡水喝治療失眠是否真的科學(xué)可行呢?小編認(rèn)為,，大家還是要科學(xué)對待這個問題,。

傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為五味子泡水喝的確具有促進(jìn)睡眠的小姑涼。而且五味子泡水喝比較簡單方便,，特別適合哪些工作繁忙,，沒有時間來煲煮藥湯的朋友食用,。我們每天只需要把枸杞和五味子放到保溫杯里面，隨時沖泡,，隨時就可以喝了,。直到?jīng)_泡不出藥味。五味子泡水喝具有養(yǎng)心健腦功效,，如果可以堅持喝,，可以有效改善失眠癥狀,。

五味子茶還可以搭配0.5～1.5克的綠茶和25克蜂蜜,。五味子先用小火炒到微焦，和綠茶用沸水沖泡,，5分鐘后加入蜂蜜拌勻就可以喝了,。可以治療精神衰弱等癥狀,。

另外,，五味子還可以加4克的人參片和50克的五味子，6克紫蘇梗和100克白糖。人參片,、五味子和紫蘇梗放入鍋里,，加水泡30分鐘，然后煎煮取汁,，放入白糖,，溶化到澄清就可以喝了。