【五味子茶】五味子茶怎么沖泡 五味子泡水喝治失眠嗎

五味子茶怎么沖泡

五味子怎么泡水喝,？五味子煎煮前最好壓碎，藥效更顯著,。正如已故著名中醫(yī)蒲輔周所說(shuō)：“凡用北五味子，必須搗破,，五味乃全,。”可以取適量放入開水中沖泡,。

1,、五味枸杞水治失眠

五味枸杞水很適合工作繁忙，無(wú)暇煲煮食療湯的人服用,。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內(nèi),，即可隨泡隨飲，直至藥味全無(wú),。此茶有助于養(yǎng)心健腦,，堅(jiān)持飲用,，失眠癥狀可大大改善。取五味子二錢,，枸杞三錢,。枸杞洗凈，切碎,；五味子取藥房中用醋加工好的,，洗凈；將材料放入保溫杯中,，沖入開水,，待稍涼后飲用。

2,、五味子西洋參茶保肺滋腎

五味子10克,，蘇梗5克,，西洋參3克。三味加水煎煮10-15分鐘,，去渣取液,，加入適量白糖，代茶飲用,。本茶適宜于肺氣陰兩傷,，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶,、口渴不欲飲,、乏力食少等,。

3,、靈脾五味子茶補(bǔ)腎陽(yáng)

仙靈脾60克,，五味子50克。上二味藥揀去雜質(zhì),，去梗,，仙靈脾切絲,，五味子杵碎,，和勻后瓷器貯藏。每日用20克放保溫瓶中,，沖入沸水適量,，蓋悶20分鐘后分2～3次飲用。補(bǔ)腎陽(yáng),，祛風(fēng)濕,，斂汗，澀精,。主治神經(jīng)衰弱,。陽(yáng)萎不舉，滑精,。腰膝無(wú)力,，筋骨攣急，風(fēng)濕痹痛,。自汗盜汗,。

4、五味子茶治愈肝虛目眩

北五味子3～5克,，綠茶0.5～1.5克,，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦,，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑,，分3次溫服,。振奮精神，補(bǔ)腎益肝,。適用于腿軟乏力,，耳鳴，精神衰弱,，慢性肝炎,，肝虛目眩，視力減退,。

五味子泡水喝治失眠嗎

五味子泡水喝治失眠 五味子泡水喝具有養(yǎng)心健腦功效,，如果可以堅(jiān)持喝,，可以有效改善失眠癥狀。

相信很多朋友可能都聽說(shuō)過(guò)用五味子泡水喝治療失眠的方法,，不少朋友可能自己也親身嘗試過(guò)此方法了,。那么，五味子泡水喝治療失眠是否真的科學(xué)可行呢?小編認(rèn)為,，大家還是要科學(xué)對(duì)待這個(gè)問(wèn)題,。

傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為五味子泡水喝的確具有促進(jìn)睡眠的小姑涼。而且五味子泡水喝比較簡(jiǎn)單方便,，特別適合哪些工作繁忙,，沒有時(shí)間來(lái)煲煮藥湯的朋友食用。我們每天只需要把枸杞和五味子放到保溫杯里面,，隨時(shí)沖泡,，隨時(shí)就可以喝了。直到?jīng)_泡不出藥味,。五味子泡水喝具有養(yǎng)心健腦功效,，如果可以堅(jiān)持喝，可以有效改善失眠癥狀,。

五味子茶還可以搭配0.5～1.5克的綠茶和25克蜂蜜,。五味子先用小火炒到微焦，和綠茶用沸水沖泡,，5分鐘后加入蜂蜜拌勻就可以喝了?？梢灾委熅袼ト醯劝Y狀,。

另外，五味子還可以加4克的人參片和50克的五味子,，6克紫蘇梗和100克白糖,。人參片、五味子和紫蘇梗放入鍋里,，加水泡30分鐘,，然后煎煮取汁，放入白糖,，溶化到澄清就可以喝了,。