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早衰是指人體在年齡較小的階段開始出現(xiàn)與年齡不相稱的生理和心理衰老現(xiàn)象。正常情況下，人體的生理功能和外貌會(huì)隨著年齡的增長而逐漸衰退,，這是一種正常的老化過程,。然而,，有些人在年輕時(shí)就出現(xiàn)了老化的跡象，而且不僅表現(xiàn)在女性身上，還有男性，甚至是兒童,，早衰給人們身體心理都造成了很大的危害，早衰的原因有哪些呢,？早衰和更年期的區(qū)別是什么,？早衰如何調(diào)理治療？本主題帶大家去了解早衰的相關(guān)知識(shí)大全,。

雖然衰老是不可避免的，但是可以通過滋補(bǔ)養(yǎng)生的方式來延緩衰老,，那么未老先衰吃什么中成藥,？吃什么中藥才能由內(nèi)而外保持身體的年輕態(tài)？首烏延壽丸,、八子補(bǔ)腎膠囊,、七寶美髯丹、腦靈素片,、還少丹,、天王補(bǔ)心丹、杞菊地黃丸,、左歸丸,、中國養(yǎng)生酒、益康膠囊等中成藥,，從身體各方面入手抗衰防老,。以下，請(qǐng)看小編帶來的年輕人未老先衰十大中成藥排行榜,，了解一下身體早衰吃什么中成藥調(diào)理好吧,。

身體健康是一切的本錢，然而現(xiàn)在很多人的生活作息越來越不規(guī)律,，進(jìn)而出現(xiàn)一些身體早衰的現(xiàn)象,。本文中，MAIGOO小編將帶大家看看容易引起早衰的壞習(xí)慣都有哪些,，例如熬夜,、久坐不運(yùn)動(dòng)、喝水太少,，以及重口味刺激性飲食,、長期暴曬、抽煙喝酒過量,、卸妝不徹底等,，都是不健康的生活方式，一定要及時(shí)改正,。

預(yù)防衰老,，首先就要從吃的方面入手，選擇具有抗衰老效果的食物,，從內(nèi)而外的調(diào)整自己,，才是健康的方式，那么吃什么緊致皮膚抗衰老呢,？效果比較好的有黑米,、山楂、西蘭花,、堅(jiān)果,、蜂蜜、玉米,、豬皮,、豆類,、茶葉、三文魚等,。以下,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了抗衰老食物排行10強(qiáng)，一起來看看什么食物抗衰老效果最好吧,。

衰老不僅與年齡密切相關(guān),，而且與生活習(xí)慣和日常飲食也有很大的關(guān)系，尤其是飲食方面,，吃不對(duì)很容易導(dǎo)致衰老,。那么經(jīng)常吃什么會(huì)造成早衰？如高糖食物,、高鹽食物,、腌熏制品、酒精飲料,、油炸食物,、高脂肪食物等應(yīng)適量吃，含鋁食物,、含鉛食物,、變質(zhì)食品、酸敗食品等不能吃,，以免造成身體以及大腦過早衰老,。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的十大加速衰老的食物盤點(diǎn),，這10種食物容易導(dǎo)致衰老,，慎吃！

隨著年齡的增長身體衰老是自然社會(huì)的必然規(guī)律,。中年以后,，身體元?dú)庵饾u減弱，鈣減少等,，那就需要中藥養(yǎng)生了,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“上古之人，其知道者,，法于陰陽,，和以術(shù)數(shù)，食飲有節(jié),，起居有常,，不妄 作勞，故能形與神俱，而盡終其天年,，度百歲乃去,。”古代就有抗衰老的精辟論述,。我國傳統(tǒng)中藥材可以活絡(luò)身體,，抵抗身體衰老，助你健康長壽,，那什么中藥可以抗衰老呢,，下面買購網(wǎng)小編為你揭曉,。

我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍┟餍撬坪跄茏龅剿^的“容顏不老”、“永葆青春”,，這背后當(dāng)然離不開平常的保養(yǎng),、鍛煉、飲食習(xí)慣等因素,，但其實(shí),，最重要的還是源于醫(yī)美的功效。醫(yī)美是運(yùn)用藥物,、手術(shù),、醫(yī)療器械以及其他具有創(chuàng)傷性或者不可逆性的醫(yī)學(xué)技術(shù)方法對(duì)人的容貌和人體各部位形態(tài)進(jìn)行的修復(fù)與再塑的美容方式。同時(shí)醫(yī)美也有一大堆的項(xiàng)目可以幫助緩解衰老,，那么,，這些醫(yī)美抗衰老項(xiàng)目有哪些呢？有什么副作用,？

運(yùn)動(dòng)不光可以鍛煉身體,，提高身體免疫力,，保持健康，減少疾病的發(fā)生,；還可能幫助塑造完美曲線,，通過汗液的分泌，提高新陳代謝,，養(yǎng)出好皮膚,。更重要的是長期保持運(yùn)動(dòng)還能有效抗衰老，保持年輕與活力。那么,，什么運(yùn)動(dòng)才能有效防止衰老呢,？比如瑜伽、氣功,、太極......下面就和maigoo小編一起來了解下吧,。

人到了一定的年齡就會(huì)出現(xiàn)衰老的特征,，比如皺紋,、脫發(fā)、記憶力變差......衰老可分為兩類：生理性衰老和病理性衰老,。從生物學(xué)上講,，衰老是生物隨著時(shí)間的推移，自發(fā)的必然過程,。而中醫(yī)認(rèn)為,，人類衰老的根本原因則是腎氣虛衰、瘀血阻滯,、濕熱雍滯導(dǎo)致臟腑功能的失調(diào),，機(jī)體則出現(xiàn)各種衰老的表現(xiàn)。如何抗衰老呢,？Maigoo小編為您介紹中醫(yī)抗衰老全攻略,。

隨著時(shí)間的流失,，肌膚會(huì)進(jìn)入衰老期，各種肌膚問題如皺紋,、色斑等會(huì)逐漸呈現(xiàn),。想要保持年輕的話，就要及時(shí)抗衰老,。那么抗衰老的方法有哪些呢,？抗衰老是一個(gè)長久的過程，不僅要使用抗衰老型的護(hù)膚品,，日常多吃抗衰老食物,、服用一些保健品也是不錯(cuò)的選擇。下面來看看抗衰老方法大全吧,！

抗衰老是一件很有意義的事情,，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以強(qiáng)身健體,，日常生活可以吃一些天然的抗氧化抗衰老蔬菜,，越吃越年輕，那么什么蔬菜美容養(yǎng)顏抗衰老呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大抗氧化蔬菜,，主要有西蘭花,、冬瓜、胡蘿卜,、洋蔥,、菠菜、圓白菜,、西紅柿,、土豆、銀耳,、蓮藕等,，一起來看看抗衰老的蔬菜有哪些吧。

水果大家都喜歡吃,，水果的種類也有很多,，各種水果不僅美味還有著很多功效,。那么抗衰老最強(qiáng)的水果有哪些呢,？常見的抗衰老水果比較多，例如山楂,、沙棘,、桃子、刺梨,、藍(lán)莓,、葡萄、石榴,、牛油果,、草莓、櫻桃等,。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的十大抗衰老水果排行，了解吃什么水果能延緩衰老及相關(guān)情況,。

時(shí)間是人類最大的敵人，據(jù)相關(guān)研究顯示衰老從25歲就開始了,，在38歲的時(shí)候開始加快,。人們一直在尋早抗衰老最好的方法，肌膚的老化是衰老最直觀的表現(xiàn),。怎樣讓肌膚保持緊致年輕,？下面買購網(wǎng)小編就來傳授五大妙招，煥活年輕不留痕，抗衰老大作戰(zhàn)開始啦,！

隨著人們生活水平和醫(yī)療水平的提高,，現(xiàn)在的人均壽命都普遍比之前的要高很多，長壽和很多方面有關(guān)系,，飲食是很重要的環(huán)節(jié),。健康的飲食習(xí)慣是保持身體健康和預(yù)防慢性疾病的關(guān)鍵因素之一，可以促進(jìn)長壽,。保持健康的食品有很多,，粗糧、豆制品,、黑色食品,、根薯藻類食品、堅(jiān)果,、水產(chǎn)海鮮、水果等都是富含豐富營養(yǎng)的食物,，這些類別的食物有哪些值得推薦呢？下面跟著一起去盤點(diǎn)盤點(diǎn)吧,。

再美的容顏也經(jīng)不起年華老去,，“美人遲暮”也許就是這樣吧，雖然底子還在,，可是老態(tài)卻是掩不住的,。但是在娛樂圈中，也有不少被稱為不老男神女神的明星，他們打扮得光鮮亮麗,、青春活力,，即使已人到中年但和同齡人比起來就顯得特別年輕。下面小編就來給大家盤點(diǎn)一下娛樂圈的十大不老男神和十大不老女神,，揭秘一下明星容顏不老的秘密,！

卵巢是女性青春美麗的一個(gè)很重要的因素,，作為女性重要的生殖器官，卵巢對(duì)于女性的身材,、容貌,、生育等發(fā)揮著舉足輕重的調(diào)控作用,。卵巢保養(yǎng)得好,，可以使面部皮膚白皙細(xì)膩光滑,，體態(tài)迷人，提高兩性生活質(zhì)量,。保養(yǎng)卵巢除了平時(shí)一些注意事項(xiàng)，還可以選購一些保健品服用,。那么卵巢保養(yǎng)吃什么產(chǎn)品好呢,？下面一起來看看吧,！

皮膚是我們?nèi)梭w的第一道屏障，皮膚狀態(tài)也是我們年齡和身體健康狀況最直觀的表現(xiàn)方式,，由于皮膚長期暴露在陽光和空氣下，一些微生物,、輻射、化妝品等會(huì)讓肌膚發(fā)生氧化反應(yīng),，產(chǎn)生一種有害化合物——自由基,，從而引起皮膚衰老。為了抵抗自由基,，則需要提高皮膚的抗氧化能力,，從而達(dá)到抗衰老的目的。那么皮膚抗氧化是什么意思呢,？如何有效抗氧化,？下面買購小編就來為大家詳細(xì)介紹一下,。

圍絕經(jīng)期綜合征也被稱為更年期綜合征，指女性絕經(jīng)前后的這段時(shí)間因性激素波動(dòng)或減少所導(dǎo)致的一系列軀體及精神心理癥狀,。那么,，更年期吃什么食物可以緩解這些癥狀？MA IGOO小編為大家推薦阿膠,、 以及能緩解更年期癥狀的大豆制品,、奶制品、海鮮類食品,、海藻類食品,、蔬菜類食品、水果類食品,、菌類食物,、堅(jiān)果類食物、谷類食物等,，日常多吃這10種食物有利于緩解更年期癥狀,。以下，請(qǐng)看十大適合更年期吃的食物盤點(diǎn),，了解更多適合更年期吃的食物推薦及相關(guān)情況,。

隨著年齡增加，機(jī)體逐漸出現(xiàn)的退行性變化,。衰老是不可避免的,，但是我們可以通過運(yùn)動(dòng)、飲食,、調(diào)節(jié)心態(tài),、吃保健品等方式來延緩衰老?？顾ダ献詈玫姆椒ㄊ鞘裁茨?？預(yù)防衰老的方法主要就是要做好身體的保養(yǎng)、使用抗衰老的護(hù)膚品,、盡量做到飲食的多樣化,、多吃抗衰老的食物。下面MAIGOO網(wǎng)健康編輯為大家詳細(xì)介紹抗衰老知識(shí)百科,。

卵巢功能早衰是指已經(jīng)建立規(guī)律月經(jīng)的女性，40歲以前就出現(xiàn)繼發(fā)性閉經(jīng)和性器官萎縮的現(xiàn)象，那卵巢早衰有什么癥狀表現(xiàn)呢,？Maigoo小編為大家?guī)砹伺月殉苍缢サ?大征兆,，如月經(jīng)紊亂,、面容衰老脫發(fā),、血管舒縮綜合征,、體態(tài)身材變差,、精神狀態(tài)變壞,、婦科病等,，一起來了解下吧,。