一,、什么是車前子茶？

車前子是車前科植物車前或平車前的干燥成熟種子,，夏、秋二季種子成熟時(shí)采收果穗，曬干,，搓出種子,，可以除去雜質(zhì)。品性味甘寒,，入腎,、膀胱、肝,、肺經(jīng),，功能利水通淋、滲濕止瀉,、清肝明目,、清熱化痰，為常用藥材,。車前子茶就是將車前草的種子與莖葉進(jìn)行分離后,，在進(jìn)行挑選，然后曬干或者進(jìn)行炒制而成的車前子茶,，市面上一般有各品牌的車前子茶販賣,，很容易買(mǎi)到成品。

二,、車前子茶的泡法

不同的茶葉有不同的栽培環(huán)境和不同的沖泡方法,。為了保證它的營(yíng)養(yǎng)元素和口感，車前子茶怎么泡很有講究,，主要有以下兩種方法：

1,、先將車前子揀去雜質(zhì)，篩去空粒,，洗去泥沙,，曬干；然后把車前子放入保溫杯中,，沸水沖泡15分鐘,，當(dāng)茶飲。

2,、將購(gòu)買(mǎi)炒制好的車前子茶取3-5克的量放入茶壺,，沖入90攝氏度左右的開(kāi)水即可。

三,、車前子茶的功效與作用

1,、車前子茶含有大量的膳食纖維，適合因?yàn)樯匣鸬雀鞣N原因引起便秘的人群,。

2,、車前子茶具有治療高血壓、高膽固醇等作用，因此,，有三高癥狀的患者也可以經(jīng)常性飲用車前子茶來(lái)緩解病癥,。

3、車前子泡水喝,，具有祛痰止咳的作用,，令氣管變得更加的大且緩慢，所以日常如果身體出現(xiàn)慢性支氣管炎或者是百日咳這些疾病,，服用車前子泡水喝,，能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)。

4,、車前子茶還適合治療小兒?jiǎn)渭冃韵涣?，如果兒童有消化不良的癥狀出現(xiàn)的話就可以用車前子茶進(jìn)行治療。但由于兒童的胃比較脆弱,，所以車前子的食用量要注意把握,。

5、車前子茶還有利尿的作用,，有助于幫助經(jīng)常性水腫的人排除體內(nèi)水分,，消除水腫。因?yàn)槠淅?、排便的功效,，還可以通過(guò)促進(jìn)尿酸排瀉，抑制和清除尿酸鹽結(jié)晶,，輔助治療痛風(fēng),。

6、孕婦適宜喝車前子茶,，車前子茶可以起到轉(zhuǎn)正胎位的作用,。不論胎位是否走位，都可以起到預(yù)防和治療的作用,。另外,，車前子茶還有利尿的作用，大家都知道孕婦懷孕到一定的階段,，由于運(yùn)動(dòng)量小,，所以整個(gè)身體會(huì)水腫起來(lái)，很不舒服,。經(jīng)常飲用車前子茶可以促進(jìn)排尿和體內(nèi)的新陳代謝,，消除水腫，讓媽媽們度過(guò)較輕松的孕期,。

四,、車前子茶的服用禁忌

1,、一般人群都是適合服用車前草的，但是如果您腎陰虛,，那么建議不要服用,，避免對(duì)身體造成傷害,。

2,、車前子不能和辣椒一同食用。

3,、車前子不能長(zhǎng)期服用,，因?yàn)槭撬幦侄荆密嚽白硬⒉皇墙^對(duì)安全的,，長(zhǎng)期服用對(duì)身體有一定副作用,。

4、在服用車前子期間要保持良好的作息習(xí)慣,，盡量避免熬夜,。

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