一、什么是車前子茶,？

車前子是車前科植物車前或平車前的干燥成熟種子,，夏、秋二季種子成熟時采收果穗,，曬干,，搓出種子，可以除去雜質(zhì),。品性味甘寒,，入腎、膀胱,、肝,、肺經(jīng)，功能利水通淋,、滲濕止瀉,、清肝明目、清熱化痰,，為常用藥材,。車前子茶就是將車前草的種子與莖葉進行分離后，在進行挑選,，然后曬干或者進行炒制而成的車前子茶,，市面上一般有各品牌的車前子茶販賣，很容易買到成品,。

二,、車前子茶的泡法

不同的茶葉有不同的栽培環(huán)境和不同的沖泡方法。為了保證它的營養(yǎng)元素和口感,，車前子茶怎么泡很有講究,，主要有以下兩種方法：

1、先將車前子揀去雜質(zhì),，篩去空粒,，洗去泥沙，曬干,；然后把車前子放入保溫杯中,，沸水沖泡15分鐘，當茶飲,。

2,、將購買炒制好的車前子茶取3-5克的量放入茶壺，沖入90攝氏度左右的開水即可,。

三,、車前子茶的功效與作用

1,、車前子茶含有大量的膳食纖維，適合因為上火等各種原因引起便秘的人群,。

2,、車前子茶具有治療高血壓、高膽固醇等作用,，因此,，有三高癥狀的患者也可以經(jīng)常性飲用車前子茶來緩解病癥。

3,、車前子泡水喝,，具有祛痰止咳的作用，令氣管變得更加的大且緩慢,，所以日常如果身體出現(xiàn)慢性支氣管炎或者是百日咳這些疾病,，服用車前子泡水喝,，能夠很好的促進身體恢復,。

4、車前子茶還適合治療小兒單純性消化不良,，如果兒童有消化不良的癥狀出現(xiàn)的話就可以用車前子茶進行治療,。但由于兒童的胃比較脆弱，所以車前子的食用量要注意把握,。

5,、車前子茶還有利尿的作用，有助于幫助經(jīng)常性水腫的人排除體內(nèi)水分,，消除水腫,。因為其利尿、排便的功效,，還可以通過促進尿酸排瀉,，抑制和清除尿酸鹽結晶，輔助治療痛風,。

6,、孕婦適宜喝車前子茶，車前子茶可以起到轉正胎位的作用,。不論胎位是否走位,，都可以起到預防和治療的作用。另外,，車前子茶還有利尿的作用,，大家都知道孕婦懷孕到一定的階段，由于運動量小,，所以整個身體會水腫起來,，很不舒服,。經(jīng)常飲用車前子茶可以促進排尿和體內(nèi)的新陳代謝，消除水腫,，讓媽媽們度過較輕松的孕期,。

四、車前子茶的服用禁忌

1,、一般人群都是適合服用車前草的,，但是如果您腎陰虛，那么建議不要服用,，避免對身體造成傷害,。

2、車前子不能和辣椒一同食用,。

3,、車前子不能長期服用，因為是藥三分毒,，服用車前子并不是絕對安全的,，長期服用對身體有一定副作用。

4,、在服用車前子期間要保持良好的作息習慣,，盡量避免熬夜。

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