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山茱萸怎么吃效果最好 山茱萸的功效與作用

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山茱萸是一種落葉喬木或灌木;樹(shù)皮灰褐色;小枝細(xì)圓柱形,,無(wú)毛,。花期3-4月,;果期9-10月,。可以供藥用,,味酸澀,,性微溫,,為收斂性強(qiáng)壯藥,有補(bǔ)肝腎止汗的功效,。

  • 別稱(chēng)山萸肉,、肉棗、雞足等
  • 植物界
  • 門(mén)被子植物門(mén)
  • 性味味酸,、澀,,性微溫
  • 雙子葉植物綱
  • 傘形目
山茱萸是什么
山茱萸是熱性還是涼性

山茱萸是一種常見(jiàn)的落葉喬木或灌木,在傳統(tǒng)中醫(yī)中經(jīng)常被用來(lái)中藥使用,,山茱萸屬于傘形目,;山茱萸科。山茱萸在我國(guó)大部分地區(qū)都有廣泛分布,,比如山西,、陜西、甘肅,、山東等省份就有廣泛的生長(zhǎng),,還有南方部分省份,如江蘇,、浙江,、安徽等地也有生長(zhǎng)。中藥山茱萸的主要入藥部位是山茱萸的果實(shí),,這種果子味道比較酸澀,,性微溫,主要用作收斂強(qiáng)壯藥,。

山茱萸是補(bǔ)陰還是補(bǔ)陽(yáng)

中藥山茱萸的別名叫做蜀棗,,還可以叫作雞足、山萸肉等,,山茱萸味酸,、澀,性微溫,。歸肝,、腎經(jīng)。因?yàn)樯杰镙堑男誀钇蛴谖?,所以山茱萸是一味補(bǔ)陰藥材,,可以用來(lái)補(bǔ)肝益腎、收斂固澀,,在臨床中醫(yī)上經(jīng)常用來(lái)治療肝腎虧損等疾病,,常見(jiàn)的補(bǔ)陰中藥材還有石斛、玉竹和枸杞子等,。

山茱萸和吳茱萸的區(qū)別
植物種屬不同

1,、山茱萸是一種落葉灌木或是落葉喬木,,中藥山茱萸的別名是藥棗、棗皮等,,它是傘形目山茱萸科山茱萸的干燥成熟果肉,。多生長(zhǎng)于我國(guó)山東、江蘇等省份,。

2,、吳茱萸則是灌木植物或是小喬木,吳茱萸的別名是漆辣子,、臭辣子樹(shù),、吳萸、茶辣,,它是蕓香目蕓香科植物吳茱萸的干燥近成熟果實(shí),。多生長(zhǎng)于我國(guó)的湖南、四川等省份,。

形態(tài)不同

1,、山茱萸的果實(shí)是橢圓形的,一般長(zhǎng)度在1.2cm-1.7cm左右,。中藥山茱萸的果實(shí)一般是大紅色或者是紫紅色的,,而且果實(shí)非常飽滿(mǎn),富有光澤,,山茱萸果實(shí)的成熟期在每年的九月到十月,。

2、吳茱萸的果實(shí)比較密集,,一般是成團(tuán)狀生長(zhǎng),,吳茱萸的果實(shí)顏色是暗紫色,果實(shí)的表面有比較大的油點(diǎn)分布,。吳茱萸的表面不光滑,,而且非常密集,吳茱萸果實(shí)的成熟期在每年的十月到十一月,。同時(shí),,山茱萸的花朵和吳茱萸的花朵有一定的區(qū)別,山茱萸的花是金黃色的,,吳茱萸的花朵則是白色的,。

藥用功效不同

1、山茱萸味酸性微溫,,有澀精固脫,、補(bǔ)益肝腎的作用,。中醫(yī)臨床上也經(jīng)常使用山茱萸來(lái)治療腰膝酸痛,、陽(yáng)痿遺精,、眩暈耳鳴等疾病。

2,、吳茱萸性熱,,味辛、苦,,主要用于治療寒濕腳氣,、嘔吐吞酸等疾病和癥狀,有一定的降逆止嘔,、助陽(yáng)止瀉功效,。

山茱萸的功效與作用
殺菌消炎

山茱萸內(nèi)含有山茱萸新苷,對(duì)我們體內(nèi)的表皮葡萄球菌有比較強(qiáng)的抑制作用,,同時(shí)對(duì)腸胃內(nèi)多生的腸球菌,、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等細(xì)菌也有一定的抑制作用,,所以可以使用山茱萸來(lái)殺菌消炎,。

降血糖血脂

山茱萸可以增加心肌收縮性和心輸出量,對(duì)抗脂質(zhì)過(guò)氧化,,從而可有效可降低血清甘油三酯,、膽固醇的含量,所以適量服用山茱萸可以有效降血糖血脂,。

益腎固精

山茱萸歸肝經(jīng)和腎經(jīng),,有一定的益腎固精的作用,可以配合熟地,、菟絲子等中藥一起煎服可以用來(lái)治療腎陽(yáng)不足引起的遺精和尿頻,,同時(shí)對(duì)小便頻數(shù)、虛汗不止等癥也有一定的緩解作用,。

增強(qiáng)免疫力

山茱萸中含有一定的山茱萸總苷和熊果酸,,將山茱萸用水煎之后,山茱萸水煎液對(duì)體液免疫有促進(jìn)作用,,所以平時(shí)的時(shí)候可以用山茱萸煎水服用來(lái)增強(qiáng)免疫力,。同時(shí)山茱萸泡水喝的功效也有增強(qiáng)免疫力一條,所以除了煎水喝之外,,也可以直接泡水喝,。

調(diào)理月經(jīng)

山茱萸的作用與功效之一還有調(diào)理月經(jīng)的功效。山茱萸果肉中含有大量的氨基酸,,此外還有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,,其中含有的生理活性強(qiáng)的多糖、蘋(píng)果酸等成分,,月經(jīng)期間多吃山茱萸的話(huà),,可以有效緩解月經(jīng)期間血量過(guò)多,。 詳細(xì)>>

山茱萸的副作用及禁忌
山茱萸有毒嗎

山茱萸果肉的毒性非常小,一般認(rèn)為對(duì)人體的健康沒(méi)有很大的影響作用,,所以如果定時(shí)定量地服用的話(huà)是沒(méi)有毒性的,。

過(guò)敏患者可能出現(xiàn)不良反應(yīng)

是藥三分毒,山茱萸的功效與作用雖然有很多,,但是食用過(guò)多的話(huà)還是容易出現(xiàn)不良癥狀,,比如頭暈、頭疼等不良反應(yīng),,如果有出現(xiàn)這些反應(yīng)的話(huà),,最好立即停用,并且馬上就醫(yī),。

山茱萸的禁忌癥是什么

山茱萸溫補(bǔ)收斂,,所以一般是體寒的患者服用,一般患有有濕熱,、小便淋澀等疾病的患者是不能服用山茱萸的,,此外山茱萸的禁忌藥物是桔梗、防風(fēng),、防己等中藥材,,如果一起服用的話(huà)有可能降低藥效甚至產(chǎn)生副作用。

山茱萸哪幾種人不能吃

強(qiáng)陽(yáng)不痿的患者和孕婦不適合服用山茱萸,,山茱萸的性狀微溫,,是一味補(bǔ)陰的良藥,但是強(qiáng)陽(yáng)不痿的患者和孕婦本身體質(zhì)就偏熱,,所以服用山茱萸反而會(huì)加深體熱,,此外孕婦服用山茱萸的話(huà)還容易對(duì)體內(nèi)的胎兒產(chǎn)生影響。

如何挑選山茱萸
看山茱萸外觀(guān)

中藥山茱萸一般是不規(guī)則的片狀或者是囊狀,,長(zhǎng)度和寬度都比較小,,大概在1cm左右,同時(shí)優(yōu)質(zhì)的山茱萸外表的表皮一般是紫紅色或者是紫黑色的,,是有光澤的皺縮樣,。

聞山茱萸味道

中藥山茱萸聞起來(lái)味道比較小,有一股果子淡淡的清香味,,嘗起來(lái)的話(huà)味道比較酸,,而且有一種發(fā)澀的味道,而且過(guò)后會(huì)有一點(diǎn)發(fā)苦,,所以在挑選山茱萸的時(shí)候可以嘗一下味道,,看看是不是有上述味道。

看山茱萸價(jià)格

山茱萸的價(jià)格和產(chǎn)地以及產(chǎn)量都有一定的關(guān)系,山茱萸多少錢(qián)一斤,?現(xiàn)在市面上的價(jià)格在九十塊到一百塊一斤附近,,但同時(shí)也和山茱萸的需求量有一定的關(guān)系,所以如果需求量大的話(huà)可以去中藥材市場(chǎng)進(jìn)行大批量進(jìn)貨,,如果只是小批量的話(huà),,也可以在網(wǎng)上選購(gòu),,價(jià)格會(huì)更加實(shí)惠一點(diǎn),。

山茱萸怎么吃效果最好
山茱萸如何泡酒

材料:山茱萸、白酒,。

做法

1,、山茱萸泡酒要注意山茱萸的用量,一般山茱萸和酒的比例為1:10,。

2,、買(mǎi)好的山茱萸先洗凈之后,濾干水分備用,。

3,、泡酒瓶子必須是干燥的無(wú)水無(wú)油瓶,然后將按比例調(diào)制的山茱萸和白酒放到瓶子里,,放到陰涼的地方,,泡發(fā)七天之后就可以飲用了。

功效:益氣補(bǔ)腎,,提高免疫力,。

山萸肉粥

材料:山萸肉、粳米,、白糖,。

做法

1、買(mǎi)回來(lái)的山茱萸用水洗凈之后,,去核,。

2、山茱萸和粳米一起放入砂鍋中,,然后開(kāi)小火慢煮,。

3、粥煮好了之后,,可以加入適量的白糖,,就可以食用了。

功效:補(bǔ)益肝腎,、澀精斂汗,。

石斛山萸豬腱湯

材料:石斛、山萸肉、淮山,、杞子,、水、鹽,、豬腱,。

做法

1、將山茱萸和石斛洗凈之后,,切碎備用,。

2、將豬腱洗凈之后,,切成小塊備用,。

3、備好的材料一起放進(jìn)鍋中,,然后先用大火閃開(kāi),,之后用文火煲三個(gè)半小時(shí)。

4,、煲好的湯品加入適量的食用鹽之后,,就可以食用了。

功效:補(bǔ)氣益血,、滋陰明目,。

山茱萸種植技術(shù)及利益

山茱萸作為一種藥食兩用的食材,目前在我國(guó)大部分地區(qū)都有較為廣泛的種植,。山茱萸種植前景如何呢,?種植山茱萸首先要購(gòu)買(mǎi)山茱萸樹(shù)苗,山茱萸樹(shù)苗價(jià)格一般是按照樹(shù)苗的高度有一定的區(qū)別,,目前市面上8公分的山茱萸樹(shù)苗價(jià)格在2元一顆左右,。

山茱萸怎么種植呢?山茱萸種植要注意種植地的土壤和田間管理,,山茱萸一般生長(zhǎng)在土壤肥沃,、土層深厚、土質(zhì)疏松并且排水性良好的中性或者是微酸性的沙壤土里,,在種植的時(shí)候要注意種植間距,,同時(shí)對(duì)土地病蟲(chóng)害也要做好一定的防控。山茱萸在每年秋末冬初果皮變紅時(shí)采收,,要注意采收的時(shí)間,。

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